Häufige Anzeichen in unserem Körper, die auf Gesundheitsprobleme hinweisen

So etwas wie perfekte Gesundheit gibt es nicht. Unser Körper ist ein Leben lang damit beschäftigt, Krankheiten und Mangelerscheinungen zu bekämpfen und mit Problemen des Hormonhaushalts umzugehen. Und da wir viel mehr Umweltschadstoffen ausgesetzt sind als die frühere Generation, haben wir mit viel mehr Gesundheitsproblemen zu kämpfen.

Auf diese Schad- und Reizstoffe reagiert unser Körper auf eine bestimmte Weise. Das kann in Form von Niesen, Schnarchen oder gelegentlichem Juckreiz geschehen. Aber jedes einzelne dieser Verhaltensweisen kann auf ein ernsthaftes Gesundheitsproblem hinweisen. Im Folgenden finden Sie eine Liste der Verhaltenssymptome, die Ihr Körper zeigt, und was er Ihnen damit sagen will.

Niesen

Niesen ist die Art des Körpers, Staub aus den Nasengängen zu entfernen. Das passiert bei jedem von uns. Wenn Sie jedoch zu oft niesen und dies mit Verstopfungen und Nasennebenhöhlenentzündungen einhergeht, könnte dies ein Anzeichen für allergischen Schnupfen sein. Bei dieser Erkrankung werden die Nasengänge durch Allergene gereizt, so dass Sie ständig niesen müssen. Eine rechtzeitige Behandlung des Problems verschafft Ihnen Erleichterung, verhindert ausgiebiges Niesen und beugt auch dem Ausbruch einer Infektion aufgrund der entzündeten Schleimhäute vor.

Schnarchen

Viele von uns denken, Schnarchen sei normal, aber das ist es nicht. Schnarchen deutet auf einen blockierten Atemweg hin. Dies kann vorübergehend aufgrund einer Erkältung oder chronisch bei Menschen mit Übergewicht sein. In seltenen Fällen kann Schnarchen sogar zu Schlafapnoe führen, d. h. zur Unfähigkeit, im Schlaf zu atmen. Ganz zu schweigen davon, dass es für Ihre Partner sehr belastend ist. Um das Schnarchen zu verringern, sollten Sie in der richtigen Haltung schlafen, versuchen, Gewicht zu verlieren, und ungesunde Gewohnheiten wie Alkoholkonsum vermeiden. Sie können auch einen Arzt aufsuchen, um eine Lösung zu finden.

Schleim im Rachen

Wenn sich im hinteren Teil des Rachens Schleim bildet, liegt das daran, dass der Schleim aus dem Nasengang tropft. Bei vielen Menschen tritt dies auf, wenn sie husten oder erkältet sind. Wenn dies jedoch ständig oder häufiger der Fall ist, könnte es ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Allergie sein.

In solchen Fällen möglicher schwerer Allergien müssen Sie herausfinden, worauf Sie allergisch sind, und das Problem entsprechend behandeln. Die Immuntherapie, die mehr oder weniger wie ein Impfstoff wirkt, ist eine der vielen Behandlungsmöglichkeiten für Allergien.

Ausfluss aus den Augen

Es ist normal, dass man morgens nach dem Aufwachen etwas Augenausfluss sieht, und es besteht kein Grund zur Beunruhigung. Allerdings ist jeder Ausfluss, der nicht normal aussieht, eine etwas seltsame Farbe hat und von Juckreiz begleitet wird, ein Grund zur Sorge. Eine virale Bindehautentzündung verursacht Juckreiz und starkes Tränen der Augen. Bei einer bakteriellen Bindehautentzündung ist der Ausfluss weiß oder gelblich. Bei beiden Problemen ist sofortige ärztliche Hilfe erforderlich.

Stress

Ein gewisses Maß an Stress, Eustress genannt, ist gut für uns. Er bringt uns dazu, unsere Komfortzone zu verlassen und neue Dinge zu tun. Chronischer Stress jedoch, bei dem wir uns wertlos und unterbewertet fühlen, ist höchst gefährlich. Er erhöht nicht nur das Risiko von Herzkrankheiten, sondern macht uns auch anfälliger für Depressionen, Müdigkeit und berufliche Ausfälle.

Gehen Sie mit Stress um, indem Sie entspannende Aktivitäten wie Yoga, Meditation oder andere Formen von Übungen praktizieren. Gehen Sie öfter mit Menschen aus, die Sie mögen, und konzentrieren Sie sich auf Hobbys, die Sie glücklich machen.

Ungeklärte Hautausschläge

Manche Menschen haben eine empfindlichere Haut als andere. Die Haut kann schon bei der geringsten Sonneneinstrahlung oder auch nur beim Aufenthalt im Freien zu einem Ausschlag neigen. Das ist zwar normal, aber ein Ausschlag, der nicht wieder verschwindet, wenn er einmal aufgetreten ist, könnte ein Anzeichen für Leukämie sein.

Alle Hautausschläge, die hartnäckig sind und von anderen Formen von Blutergüssen begleitet werden, müssen immer genauer untersucht werden. Allerdings sind nicht alle Hautausschläge auf Krebs zurückzuführen. Die meisten Ausschläge sind sogar völlig harmlos. Sie müssen nur die Anzeichen sorgfältig untersuchen.

Welche dieser häufigen Symptome haben Sie schon erlebt? Wenn ja, sollten Sie nicht länger zögern, sondern so schnell wie möglich nach Wegen suchen, sie zu behandeln.