Gründe, warum Ihr Baby den Joghurt genießen sollte

Ihr Kleines braucht regelmäßig die richtige Menge an Nährstoffen. Wenn Sie wie viele vielbeschäftigte Mütter auf der Suche nach den besten Nahrungsmitteln sind, die Ihr Baby mag, dann ist Joghurt genau das Richtige für Sie. Wenn Ihr Kind mehr als 6 Monate alt ist, ist es an der Zeit, feste Nahrung einzuführen. Dann kommt das super-nährstoffreiche Lebensmittel Joghurt ins Spiel.

Joghurt ist das einzige Milchprodukt, das von Kinderärzten für Ihr Baby empfohlen wird, insbesondere wenn es noch keine feste Nahrung zu sich nimmt. Der Grund dafür ist, dass das Milcheiweiß im Joghurt zwar vorhanden ist, aber bereits in einer teilweise verdauten Form durch den Laktobazillus. Dadurch kann der Joghurt vom naiven Verdauungssystem Ihres Babys viel leichter verdaut und aufgenommen werden.

Gründe, warum Joghurt gut für Ihr Baby ist

Ein Minibecher Joghurt pro Tag ist die beste Art, Ihr Kind zu füttern, vor allem an Tagen, an denen es wählerisch ist, was das Essen angeht. Er ist eine reichhaltige Quelle für Kalzium, Phosphor, Kalium und Vitamin A. Diese Nährstoffe sind für das Wachstum Ihres Babys von Bedeutung.

Es beruhigt die kleinen Bäuche

Säuglinge sind sehr anfällig für Magenkoliken und Durchfall. Fermentierter Joghurt enthält aktive Laktobazillus-Kulturen. Sie tragen dazu bei, den pH-Wert im Körper des Babys auszugleichen und Magenverstimmungen zu verringern. Da er ein probiotisches und basisches Lebensmittel ist, ist er sehr gut für den Darm des Babys.

Es stärkt ihre Immunität

Da Joghurt reich an Milchsäure ist, kann er die Funktion des Immunsystems Ihres Babys verbessern. Regelmäßiger Verzehr hält fast alle Arten von Infektionen fern. Wenn Ihr Baby beim Wasserlassen vor Schmerzen schreit und Anzeichen von Fieber zeigt, dann könnte es an einer Harnwegsinfektion leiden. Wenn Sie Ihr Baby täglich mit Joghurt füttern, ist das ein guter Weg, um die Infektion zum Abklingen zu bringen.

Auch wenn Ihr Kind an Gelbsucht oder einer anderen Lebererkrankung leidet, kann die Zugabe von Joghurt zu seiner Ernährung dazu beitragen, die angesammelten stickstoffhaltigen Abfallstoffe zu reduzieren.

Sorgt für erholsamen Schlaf

Wenn Ihr Kind ausreichend körperlich aktiv ist, ist Schlaf kein Problem. Wenn Ihr Baby jedoch nur schwer einschlafen kann, füttern Sie es während des Abendessens mit Joghurt. So kann es gut schlafen und wacht munter auf.

Er stärkt ihre Knochen und lebenswichtigen Organe

Joghurt ist reich an Nährstoffen, die die Knochen, Zähne und Muskeln im Körper Ihres heranwachsenden Babys lieben! Das darin enthaltene Kalzium sorgt dafür, dass Ihr Baby bei regelmäßigem Verzehr von Joghurt in den Genuss eines stabilen Skelettsystems kommt. Er ist außerdem reich an Vitaminen des B-Komplexes, die für die normale Entwicklung von Gehirn und Herz benötigt werden.

Auch Proteine sind in beträchtlichen Mengen in Joghurt enthalten, die für die Regulierung von Körperprozessen und die Bildung von strukturellem Gewebe im Körper Ihres Babys entscheidend sind.

Bevor Sie Joghurt zu einem festen Bestandteil der Ernährung Ihres Kindes machen, sollten Sie einige Dinge beachten. Kaufen Sie immer Joghurt aus Vollmilch, denn der höhere Fettgehalt ist für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Kindes wichtig. Im Laden gekaufte Joghurts mit Geschmack enthalten Zucker und andere Konservierungsstoffe. Sie können stattdessen das Lieblingsobst Ihres Kindes in den normalen Joghurt geben.

Wenn Ihr Baby Symptome wie Bauchkrämpfe, Fieber, Durchfall oder Verstopfung entwickelt, sobald Sie anfangen, ihm Joghurt zu füttern, sollten Sie es besser nicht füttern. Beobachten Sie, wie der Körper Ihres Kindes 3 bis 5 Tage nach dem Verzehr von Joghurt reagiert.