Gründe für Übelkeit nach dem Essen

Übelkeit kann Sie zu den unpassendsten Zeitpunkten überfallen und Ihren Tag durcheinander bringen. Man fühlt sich unwohl und unruhig. Und was ist schlimmer? Es ist immer schwer festzustellen, was genau die Ursache ist.

Aber wenn Sie sich nach jeder Mahlzeit unwohl fühlen, gibt es ein paar Gründe, die dafür verantwortlich sein könnten. Hier sind sieben Gründe, warum Ihnen nach dem Essen übel ist.

Lebensmittelvergiftung

Wenn Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall, Schwäche, Fieber, Schüttelfrost, Schweißausbrüche und Kopfschmerzen mit dem Gefühl der Übelkeit einhergehen, dann haben Sie möglicherweise eine Lebensmittelvergiftung. Diese Erkrankung kann durch den Verzehr von mit Bakterien, Viren, Chemikalien oder giftigen Metallen wie Blei oder Kadmium verunreinigten Lebensmitteln verursacht werden.

Auch Kreuzkontamination und unsachgemäße Lagerung von Lebensmitteln können eine Lebensmittelvergiftung verursachen. Die meisten Symptome treten 24 Stunden nach dem Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln auf. Bei Lebensmitteln, die mit Staphylokokken verunreinigt sind, treten die Symptome in der Regel zwischen 1 und 8 Stunden nach dem Verzehr auf. Wenn Sie den Verdacht auf eine Lebensmittelvergiftung haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Magengeschwür

Wenn Sie unter leichter Übelkeit leiden, die von einem dumpfen oder brennenden Schmerz im Magen begleitet wird, haben Sie möglicherweise ein Magengeschwür. Es wird durch Bakterien, bestimmte Medikamente und Krebs verursacht.

Wenn Sie sich schwach fühlen, Atembeschwerden haben, Blut im Erbrochenen oder im Stuhl finden oder Magenschmerzen haben, die nicht verschwinden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Gastroösophagealer Reflux

Gastroösophagealer Reflux (GERD) oder saurer Reflux verursacht Sodbrennen und Schmerzen in der Brust direkt hinter dem Brustbein. Der einfachste Weg, um festzustellen, ob Sie unter saurem Reflux leiden, ist, wenn Sie nach dem Essen Nahrung oder Magensäure im hinteren Teil Ihres Rachens schmecken.

Abgesehen von Übelkeit führt gastroösophagealer Reflux zu Mundgeruch und Atemproblemen. Er kann durch eine Schwangerschaft, Übergewicht oder Fettleibigkeit verursacht werden. Bestimmte Medikamente und Rauchen können ebenfalls zu saurem Reflux führen. Wenn Sie anfangen, sich heftig zu erbrechen, Schluckbeschwerden haben oder Blut im Erbrochenen finden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Gallensteine

Leichte Übelkeit, begleitet von Schmerzen in der rechten oberen Ecke des Bauches (die 30 Minuten oder länger anhalten), sind Anzeichen für Gallensteine. Weitere Symptome sind Schmerzen unter dem rechten Schulterblatt und Verdauungsstörungen nach dem Verzehr fett- oder eiweißreicher Speisen.

Gallensteine entstehen, wenn sich Substanzen in der Gallenflüssigkeit (in der Gallenblase) verhärten. Dies geschieht, wenn die Leber zu viel Cholesterin in den Körper abgibt und nicht genügend Gallensalze vorhanden sind, um es aufzulösen. Eine weitere Ursache kann sein, dass andere Substanzen in der Galle das Cholesterin kristallisieren lassen oder dass sich die Galle konzentriert, weil die Gallenblase nicht ausreichend entleert wird.

Fettleibigkeit, Diabetes, Schwangerschaft und schneller Gewichtsverlust können das Risiko von Gallensteinen erhöhen. Bei Bauchschmerzen, die länger als 5 Stunden anhalten, lehmfarbenem Stuhl, Fieber oder Erbrechen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Hitzestress

Hitzebedingte Erkrankungen können schwerwiegend sein, werden aber nicht so sehr beachtet, wie sie sollten. Wenn Sie extremen Temperaturen ausgesetzt waren und sich übel, schwindlig, durstig und verwirrt fühlen, dann leiden Sie möglicherweise unter Hitzestress.

Hitzestress kann auch von Hitzekrämpfen, Hitzschlag und Hitzeerschöpfung begleitet sein. Jeder dieser Zustände erfordert ärztliche Hilfe, daher ist es wichtig, dass Sie Hilfe suchen, wenn Sie oder ein Angehöriger unter einem dieser Symptome leiden.

Syndrom des zyklischen Erbrechens

Wenn Sie unter starker Übelkeit, Erbrechen und körperlicher Erschöpfung leiden, ohne dass es dafür eine offensichtliche Ursache gibt, dann leiden Sie möglicherweise unter dem zyklischen Erbrechenssyndrom. Emotionaler Stress, Angstzustände, Panikattacken, Infektionen, bestimmte Nahrungsmittel (Koffein, Milchprodukte oder Nüsse), heißes Wetter, Menstruationsblutungen, körperliche Erschöpfung oder zu viel Sport können diesen Zustand verursachen.

Wenn Sie einen trockenen Hals, seltenes Wasserlassen, trockene Haut, Lethargie, Fieber und eingefallene Augen bemerken, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

Schwangerschaft

Schwangerschaft ist vielleicht das erste, was einem in den Sinn kommt, wenn es um Übelkeit und Erbrechen geht. Und tatsächlich sind laut Statistik 70-80 % aller schwangeren Frauen von diesen Symptomen betroffen.

Obwohl die Ursache der „Morgenübelkeit“ nicht völlig geklärt ist, gehen Forschungen davon aus, dass sie durch einen gastroösophagealen Reflux verursacht werden könnte. Einfache Ernährungsumstellungen und orale Medikamente können helfen, die Symptome zu lindern.

Auch wenn die genaue Ursache der Übelkeit oft schwer zu erkennen ist, können Sie immer auf andere Symptome achten, um das Problem zu diagnostizieren. In den meisten Fällen besteht zwar kein Grund zur Sorge, aber wenn die Übelkeit über einen längeren Zeitraum anhält, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.