Τι σημαίνουν τα προβλήματα στο στομάχι και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό

Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει προβλήματα στο στομάχι μια στο τόσο. Τα πρόχειρα φαγητά, τα πικάντικα φαγητά και οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι κατά κύριο λόγο η αιτία για τα προβλήματα στο στομάχι. Αλλά, όπως γνωρίζετε, ορισμένοι άνθρωποι έχουν δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα. Μερικές φορές, τα βακτήρια στο έντερο μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στο φούσκωμα, στο σχηματισμό αερίων και σε άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι.

Όταν όμως αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται επανειλημμένα, μπορεί να είναι ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό και απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση. Ακολουθούν ορισμένα συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι, τι μπορεί να σημαίνουν και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γαστρεντερολόγο.

Πόνος στο στομάχι

Όταν οι άνθρωποι πάσχουν από σκωληκοειδίτιδα, συνήθως βιώνουν πόνο γύρω από τον αφαλό τους, παρόλο που η σκωληκοειδής απόφυση βρίσκεται στην κάτω δεξιά περιοχή της κοιλιάς. Η χοληδόχος κύστη βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συκώτι σας στη μέση της κοιλιάς σας και όταν έχετε προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη σας, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα ή ακόμη και στην πλάτη σας.

Ο πόνος που εμφανίζεται επανειλημμένα στην κοιλιά μπορεί επίσης να υποδηλώνει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Σύμφωνα με το Κολέγιο Γαστρεντερολογίας, η κατάσταση αυτή επηρεάζει το 10-15% των λαών. Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου συχνά περιλαμβάνουν διάρροια, αέρια και δυσκοιλιότητα.

Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ανάλογα με τη διάρκεια και την ένταση του πόνου. Εάν ο πόνος δεν υποχωρεί ακόμη και μετά από μερικές ημέρες, είναι καλύτερο να εξεταστείτε και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο.

Διάρροια

Η οξεία διάρροια που διαρκεί λιγότερο από ένα μήνα είναι αρκετά συχνή και κάθε χρόνο υπάρχουν εκατομμύρια περιπτώσεις. Η διάρροια προκαλείται συνήθως από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, παράσιτα ή ακόμη και λόγω της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν σορβιτόλη. Η σορβιτόλη βρίσκεται συνήθως σε τσίχλες χωρίς ζάχαρη και είναι γνωστό ότι προκαλεί σχηματισμό αερίων. Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση και πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν:

Περνάτε χαλαρά κόπρανα για περισσότερες από δύο ημέρες.

Έχετε πυρετό πάνω από 39 βαθμούς Κελσίου.

Παρουσιάζετε συχνό εμετό.

Περνάτε κόπρανα περισσότερες από έξι φορές μέσα στην ημέρα.

Εμφανίζετε έντονο πόνο στην κοιλιά ή στο ορθό.

Περνάτε μαύρα, πηχτόχρωμα ή κόπρανα που περιέχουν αίμα/πύο.

Παρουσιάσετε συμπτώματα αφυδάτωσης, όπως δίψα, βυθισμένα μάτια, σκούρα ούρα, μειωμένο κατούρημα από το συνηθισμένο.

Η χρόνια διάρροια, η οποία εμφανίζεται κατά διαστήματα για τουλάχιστον ένα μήνα, μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα του θυρεοειδούς, τραυματισμό του παχέος εντέρου, παρενέργειες φαρμάκων, μακροχρόνια λοίμωξη, νόσο του Κρον, ελκώδη κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιοκάκη ή σπάνια, ακόμη και καρκίνο (ιδίως σε ηλικιωμένους). Θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε τροφική αλλεργία ή δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα, τη σόγια, τα δημητριακά, τα αυγά ή τα θαλασσινά. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε την ακριβή αιτία είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Καούρα

Αν δεν έχετε ξαναζήσει καούρα στο παρελθόν (εκτός από μετά από ένα πικάντικο ή τεράστιο γεύμα) και ξαφνικά αισθάνεστε καούρα χωρίς συγκεκριμένο εκλυτικό αίτιο, πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό. Μερικές φορές, μπορεί να εμφανίσετε και άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια βάρους ή να νιώθετε ότι το φαγητό κολλάει στο λαιμό σας ή να περνάτε αίμα στα κόπρανά σας.

Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση που επηρεάζει περίπου το 20% των ανθρώπων. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, όταν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το οξύ του στομάχου προκαλεί φλεγμονή και στένωση του οισοφάγου. Η συμβουλή ενός γιατρού είναι σημαντική, καθώς η καούρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως έλκος και άσθμα.

Η καούρα συχνά συγχέεται με τον πόνο στο στήθος, καθώς το αίσθημα καύσου εμφανίζεται γενικά μεταξύ του στήθους και της κοιλιάς σας. Η σοβαρή καούρα μπορεί να μοιάζει με στηθάγχη καθώς είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τις δύο αυτές καταστάσεις. Έτσι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε καούρα.

Φούσκωμα και αέρια

Αν και σχεδόν όλοι βιώνουν αέρια περιστασιακά, κάποιοι άνθρωποι έχουν ένα συνεχές πρόβλημα αερίων. Ορισμένες τροφές είναι γνωστό ότι προκαλούν αέρια και η αποφυγή αυτών των τροφών γενικά λύνει το πρόβλημα. Όμως, το να αντιμετωπίζετε τακτικά προβλήματα αερίων απαιτεί μια επίσκεψη στον γαστρεντερολόγο σας ή σε έναν διατροφολόγο.

Τα χρόνια αέρια θα μπορούσαν να είναι ένα ανατομικό πρόβλημα, όπως μια στένωση, μια φλεγμονή που σχετίζεται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τη νόσο του Κρον ή την κολίτιδα, ή ένα πρόβλημα με την κινητικότητα του εντέρου σας. Μερικές φορές, ακόμη και μια τροφική αλλεργία όπως η δυσανεξία στη λακτόζη, η οποία εμφανίζεται συνήθως μετά την ηλικία των 30 ετών, η κοιλιοκάκη ή μια βακτηριακή υπερανάπτυξη μπορεί να είναι η αιτία.

Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να κάνετε εξετάσεις για να εντοπίσετε την πραγματική αιτία, εάν τα αέρια συνοδεύονται από συμπτώματα όπως αιμορραγία, απώλεια βάρους ή επαναλαμβανόμενους εμετούς. Ένας διαιτολόγος μπορεί να σας προτείνει την αποφυγή ορισμένων τροφών που προκαλούν φούσκωμα και αέρια.

Δυσκοιλιότητα

Ακριβώς όπως το φούσκωμα και τα αέρια, όλοι έχουν βιώσει και τη δυσκοιλιότητα. Και πάλι, ορισμένα τρόφιμα είναι ικανά να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα δεν είναι κάτι ανησυχητικό και όταν πρόκειται για την κίνηση του εντέρου, δεν υπάρχει τίποτα που να ονομάζεται φυσιολογικό, καθώς οι κινήσεις του εντέρου κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικές.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα γαστρεντερικά προβλήματα που επηρεάζει εκατομμύρια λαούς. Η δυσκοιλιότητα, δηλαδή το πέρασμα κοπράνων λιγότερο από τρεις φορές την εβδομάδα ή οι ατελείς κενώσεις, συμβαίνει συνήθως όταν δεν καταναλώνετε αρκετές φυτικές ίνες ή αν υπάρχει αλλαγή στη ρουτίνα ή τη διατροφή σας.

Ωστόσο, η δυσκοιλιότητα μπορεί περιστασιακά να υποδηλώνει κάτι πιο δυσοίωνο, όπως ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς, ουλές ή δομές από τραυματισμό του βλεννογόνου του παχέος εντέρου, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή παρενέργειες φαρμάκων. Όμως, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν,

Οι κινήσεις του εντέρου σας παρεμβαίνουν στη ρουτίνα σας.

Κάνετε συχνά κακά μέσα στην ημέρα.

Τα κόπρανά σας είναι πιο σκληρά και απαιτούν σφίξιμο.

Είστε συνεχώς εξαρτημένοι από τα καθαρτικά.

Απλές διατροφικές αλλαγές ή φάρμακα μπορούν εύκολα να θεραπεύσουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.