Πράγματα που ο κόλπος σας προσπαθεί να σας πει για την υγεία του

Ο κόλπος σας, όπως κάθε μέρος του σώματός σας, χρειάζεται τακτική φροντίδα, υγιεινή και προσοχή. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες ντρέπονται πάρα πολύ να ζητήσουν βοήθεια όταν πρόκειται για τη σεξουαλική τους υγεία. Ανεξάρτητα από το επίπεδο της σεξουαλικής δραστηριότητας, όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν τακτικές εξετάσεις με γυναικολόγο. Για αρχή, εδώ είναι μερικά σημάδια που σας λένε ότι ο κόλπος σας αισθάνεται άσχημα.

Όταν αρχίζει να έχει φαγούρα

Ο κνησμός μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή ενός Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενου Νοσήματος. Η πιθανή αιτία είναι μια μόλυνση από ζυμομύκητες, η οποία μπορεί να προκύψει από τη λήψη αντιβιοτικών, από ένα μη ισορροπημένο pH, από τη χρήση στενών μη αναπνεύσιμων εσωρούχων ή ρούχων, από τις πλύσεις ή από μια ανθυγιεινή διατροφή πολύ υψηλή σε σάκχαρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει φαγούρα λόγω υπερβολικής ξηρότητας. Πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατωθείτε και να προωθήσετε τη λίπανση.

Όταν υπάρχει μια παράξενη οσμή

Οι περισσότεροι κόλποι δεν μυρίζουν σαν ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα, αλλά δεν πρέπει να μυρίζουν και πολύ δυσάρεστα. Οι φυσιολογικοί κόλποι έχουν μια μουχλιασμένη, γήινη, πικάντικη μυρωδιά. Αν παρατηρείτε μια δυσάρεστη, αόριστα ψαρωτική οσμή μαζί με περισσότερες εκκρίσεις από το συνηθισμένο, είναι πιθανό να έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη

Όταν παρατηρείτε μια αποχρωματισμένη έκκριση

Κάποια ποσότητα διαυγούς έκκρισης κάθε τόσο, ειδικά πριν και μετά την περίοδό σας, είναι απολύτως φυσιολογική. Είναι σημαντικό ωστόσο να δίνετε προσοχή στο χρώμα, την κανονικότητα, την ποσότητα και την υφή των εκκρίσεων. Τα μη φυσιολογικά χρώματα, όπως το κίτρινο, το πράσινο, το γκρι, το λευκό ή το καφέ, αποτελούν λόγους ανησυχίας. Εάν οποιοδήποτε από αυτά τα χρώματα συνοδεύεται από έκκριμα με υφή που μοιάζει με τυρί cottage, ήρθε η ώρα για μια επίσκεψη στο γιατρό.

Όταν έχετε μη φυσιολογική αιμορραγία

Οποιοδήποτε είδος κηλίδας ή αιμορραγίας ανάμεσα στην περίοδό σας αξίζει να εξεταστεί. Είναι σύνηθες για τις γυναίκες να παρουσιάζουν κάποια αιμορραγία μετά την πρώτη τους εμπειρία σεξουαλικής επαφής, αλλά αν αυτό συμβαίνει τακτικά, φροντίστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Η ασυνήθιστη βαριά αιμορραγία είναι επίσης λόγος ανησυχίας.

Όταν έχετε επώδυνο σεξ

Το επώδυνο σεξ μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Μπορεί να οφείλεται σε λοιμώξεις, σε ουρολοίμωξη, σε δερματικές μολύνσεις, σε ερεθισμό κ.λπ. Μπορεί επίσης να είναι ένδειξη κάποιας υποκείμενης πάθησης όπως η ενδομητρίωση, μια πάθηση όπου η επένδυση της μήτρας ή ο ιστός σχηματίζεται έξω από το τοίχωμα της μήτρας. Μπορεί να γίνει σοβαρή αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Όταν αισθάνεται πολύ ξηρή

Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για ξηρότητα μετά την εμμηνόπαυση, όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων τους πέφτουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν απολέπιση και κνησμό του δέρματος στα χείλη τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη και δυσφορία κατά τη διάρκεια της επαφής. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση που θα διευκολύνει τον ερεθισμό και θα κάνει τη σεξουαλική επαφή λιγότερο δυσάρεστη.

Όταν αναπτύσσετε δερματικές αλλοιώσεις

Προσέξτε για ασυνήθιστες πληγές ή εξογκώματα στο δέρμα γύρω από τα χείλη και το κολπικό άνοιγμα. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ενός μη θεραπευμένου ΣΜΝ. Σε κάθε περίπτωση, κλείστε αμέσως ραντεβού με το γιατρό σας.

Όταν έχετε καυτά ούρα

Η αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα ουρολοίμωξης. Μια ουρολοίμωξη μπορεί να προσβληθεί εύκολα και αντιμετωπίζεται εξίσου εύκολα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Εν τω μεταξύ, πίνετε πολύ νερό για να βοηθήσετε στην έξοδο των βακτηρίων από τον οργανισμό σας.

Πώς να διατηρήσετε τον κόλπο σας ευτυχισμένο και υγιή

Ο κόλπος σας έχει μια λεπτή ισορροπία pH που βοηθάει να διατηρείται καθαρός. Το έκκριμα έχει σκοπό να ξεπλύνει τυχόν επιβλαβή βακτήρια. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα που κάνουμε μπορούν να διαταράξουν αυτή την ισορροπία και να οδηγήσουν σε ορισμένα από τα συμπτώματα που μόλις αναφέραμε. Τα καλά νέα με τα περισσότερα από αυτά τα σημάδια ή συμπτώματα είναι ότι σχεδόν πάντα μπορούν να προληφθούν. Ακολουθούν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τον κόλπο σας υγιή.

Μη χρησιμοποιείτε πλύσεις, κολπικά πλυσίματα ή σκληρά σαπούνια γύρω από το κολπικό σας άνοιγμα. Μπορεί να ξεπλύνουν τα ευεργετικά βακτήρια που διατηρούν τον κόλπο σας υγιή. Αν χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, χρησιμοποιήστε το κοντά στα εξωτερικά χείλη.

Τρώτε μια υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη, καθώς η υπερβολική ζάχαρη στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες μολύνσεις από ζυμομύκητες.

Να κατουράτε πάντα αμέσως μετά το σεξ. Όταν χρησιμοποιείτε χαρτί τουαλέτας σκουπίζετε πάντα από μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε τη διασπορά τυχόν βακτηρίων κοπράνων στον κολπικό σωλήνα. Αυτές οι πρακτικές μειώνουν την πιθανότητα προσβολής από ουρολοίμωξη.

Χρησιμοποιήστε έναν καθρέφτη καθιστοί για να δείτε αν υπάρχουν ανωμαλίες στο δέρμα. Όσο πιο εξοικειωμένη είστε με το αιδοίο σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να εντοπίσετε οτιδήποτε ασυνήθιστο.

Μετά την ηλικία των 20 ετών, συνιστάται σε όλες τις γυναίκες να κάνουν έναν ετήσιο έλεγχο από γυναικολόγο ειδικά για τη σεξουαλική τους υγεία, ανεξάρτητα από τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.

Μη φοβάστε να κάνετε ανοιχτές συζητήσεις με το γιατρό σας σχετικά με την υγεία του κόλπου. Άλλωστε, γι’ αυτό είναι εδώ. Τώρα που ξέρετε τι πρέπει να προσέχετε, είστε έτοιμες και οπλισμένες με τις πληροφορίες για να φροντίζετε υπεύθυνα τη σεξουαλική σας υγεία.