Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να υποφέρετε από πονόλαιμο

Υποφέρετε από πόνο στο λαιμό μερικές φορές όταν ξυπνάτε το πρωί; Έχετε αντιμετωπίσει δυσκολία στην κατάποση μετά από φλεγμονή του λάρυγγα; Οι λόγοι για έναν προβληματικό λαιμό είναι πολλοί. Οι παθήσεις του λαιμού έχουν πολλά συμπτώματα, τα περισσότερα από τα οποία – αν εντοπιστούν έγκαιρα – μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές σπιτικές θεραπείες. Ο πόνος στο λαιμό κατατάσσεται υψηλότερα από τα προβλήματα αρτηριακής πίεσης, τους πόνους στην πλάτη και τις δερματικές παθήσεις, σύμφωνα με την Εθνική έρευνα για την ιατρική περίθαλψη στο εξωτερικό. Ας δούμε τους πρωταρχικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε πονόλαιμο.

Ιογενείς λοιμώξεις

Οι ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα και η γρίπη, είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τον πόνο στο λαιμό. Στην πραγματικότητα, ο πόνος στο λαιμό είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της έναρξης ενός κοινού κρυολογήματος. Η λοίμωξη προκαλεί διόγκωση του λεμφικού ιστού και του λάρυγγα, προκαλώντας πονόλαιμο.

Οι σοβαρές περιπτώσεις ιογενούς λοίμωξης μπορεί να οδηγήσουν σε λαρυγγίτιδα – φλεγμονή των φωνητικών χορδών. Αυτή η λοίμωξη προκαλεί επίσης πόνο, φαγούρα και ξηρότητα του λαιμού – κάνει επίσης τη φωνή σας βραχνή. Άλλες μεταδοτικές ιογενείς λοιμώξεις, όπως η μονοπυρήνωση, η γρίπη, η παρωτίτιδα ή η ερπητοπανώλη, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στο λαιμό.

Βακτηριακές λοιμώξεις

Ο πόνος στο λαιμό προκαλείται επίσης συχνά λόγω βακτηριακών λοιμώξεων, όπως η στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα και η αμυγδαλίτιδα. Ο στρεπτοκοκκικός λαιμός προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη από στρεπτόκοκκο και δεν συνοδεύεται από κρυολόγημα ή συμφόρηση. Ο πόνος που προκαλείται από αυτόν μπορεί να είναι αρκετά έντονος. Ένα άτομο που πάσχει από στρεπτόκοκκο λαιμό μπορεί επίσης να υποφέρει από απώλεια όρεξης, μπορεί να αναπτύξει πρησμένους λεμφαδένες στο λαιμό και μπορεί να έχει πρόβλημα κατάποσης.

Η αμυγδαλίτιδα – μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει το λαιμό – προκαλεί φλεγμονή των αμυγδαλών. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα του στρεπτοκοκκικού λαιμού, συμπεριλαμβανομένου του πονόλαιμου, του πυρετού και της δυσκολίας κατάποσης.

Παρομοίως, οι βακτηριακές λοιμώξεις των αμυγδαλών, των αδενοειδών, της επιγλωττίδας και του uvula μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο λαιμό στις αντίστοιχες περιοχές.

Τραυματισμοί και ερεθισμοί

Ο παρατεταμένος πόνος στο λαιμό προκαλείται συνήθως λόγω τραυματισμών στη δίοδο του λαιμού ή ξένων ουσιών που προκαλούν ερεθισμό στην περιοχή.

Αιτίες ερεθισμού του λαιμού και τραυματισμοί

Χαμηλή υγρασία και μεγάλα υψόμετρα

Το μεγάλο υψόμετρο μεταφράζεται σε χαμηλές θερμοκρασίες και κλίμα που είναι γενικά πιο ξηρό (χαμηλή υγρασία). Και τα δύο αυτά συμβάλλουν στον ερεθισμό του λαιμού. Ένα κρύο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει ρινίτιδα και πονόλαιμο, ενώ τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας μπορούν να προκαλέσουν την ένταση των συμπτωμάτων του συνδρόμου του άρρωστου κτιρίου. Μια μελέτη έδειξε ότι τόσο οι χαμηλές θερμοκρασίες όσο και η χαμηλή υγρασία μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πονόλαιμου.

Κάπνισμα

Ο καπνός, γενικά, είναι αποδεδειγμένα ερεθιστικός παράγοντας. Είναι γνωστό ότι η έκθεση στον καπνό – ιδίως στον καπνό του τσιγάρου ή του καπνού – μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο και άλλες σοβαρές διαταραχές.

Εισπνοή τοξικού αέρα

Οι ρύποι στον αέρα, όπως το όζον, τα οξείδια του αζώτου και άλλα αιωρούμενα σωματίδια, αποτελούν σημαντική αιτία παθήσεων του λαιμού (συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο λαιμό) σε όλο τον κόσμο.

Ρινική αποστράγγιση

Η ρινική αποστράγγιση στο πίσω μέρος του λαιμού είναι επίσης μια σημαντική αιτία πόνου στο λαιμό.

Αναπνοή μέσω του στόματος όταν εκτίθεται σε αλλεργιογόνα

Αυτό προκαλεί την ξήρανση του βλεννογόνου του φάρυγγα, επιδεινώνοντας περαιτέρω τον πονόλαιμο και τα συναφή συμπτώματα. Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο με αυτό του κρύου, ξηρού αέρα.

Κοψίματα ή τρυπήματα από την κατάποση ενός αιχμηρού αντικειμένου

Οποιαδήποτε μορφή φυσικού τραύματος στο λαιμό μπορεί να τον κάνει να πονάει. Ένα καλό παράδειγμα είναι ο μετεγχειρητικός πονόλαιμος που προκύπτει από τη φλεγμονώδη αντίδραση που προκαλείται από την τοποθέτηση αναπνευστικού σωλήνα ή αεραγωγού με λαρυγγική μάσκα.

Φραγμένες φωνητικές χορδές

Μπορεί να έχετε χάσει τη φωνή σας και να έχετε βιώσει πόνο στο λαιμό τουλάχιστον μία φορά μετά από πολύωρο χειροκρότημα παρακολουθώντας αθλητικά ή σε συναυλία. Η δουλειά σας μπορεί επίσης να συνεπάγεται ομιλία για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Οι δάσκαλοι, οι εταιρικοί εκπαιδευτές και οι καλλιτέχνες του θεάτρου αντιμετωπίζουν συνήθως πόνο στο λαιμό, καθώς το επάγγελμά τους απαιτεί να μιλούν δυνατά μέρα με τη μέρα.

Όταν μιλάτε δυνατά για πολλή ώρα, μπορεί να καταλήξετε να καταπονήσετε τις φωνητικές χορδές σας (με αποτέλεσμα τη φλεγμονή της φωνητικής χορδής ή των μυών), γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό. Συνήθως, αυτή η φλεγμονή είναι προσωρινή – ο πόνος και η βραχνάδα υποχωρούν μόλις υποχωρήσει η φλεγμονή. Ωστόσο, η συνεχής καταπόνηση των φωνητικών χορδών μπορεί να προκαλέσει χρόνιο πόνο και να αλλάξει μόνιμα τον τρόπο που ακούγεστε.

Προσέξτε αυτά τα σημάδια πόνου στο λαιμό. Εάν ο πόνος στο λαιμό είναι χρόνιος και δεν έχει μειωθεί σε διάστημα δύο ή τριών ημερών, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεστε άφθονα για να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.