Λόγοι για τους οποίους το Tulsi είναι γνωστό ως το μαγικό βότανο

Γνωρίζατε ότι το tulsi ή αλλιώς ιερός βασιλικός αναφέρεται ως “η βασίλισσα των βοτάνων”; Και για καλό λόγο! Εδώ και 4000 χρόνια, η Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί το tulsi για τη θεραπεία μιας σειράς θεμάτων υγείας, από τη θεραπεία ενός μικροσκοπικού τσιμπήματος εντόμου μέχρι τη θεραπεία του διαβήτη και των ημικρανιών. Οι θεραπευτικές του δυνάμεις είναι τόσο έντονες που το φυτό θεωρείται πολύ ιερό βότανο στην Ινδία. Ακολουθούν δέκα τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το tulsi.

Ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους

Οι αντι-συμφορητικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του Tulsi μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από έναν αφόρητο πονοκέφαλο. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από συνεχείς ημικρανίες βρίσκουν ότι πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι τουλσί μειώνουν τον πονοκέφαλό τους και τους χαλαρώνουν. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα ιγμόρεια.

Ανακουφίζει από το στρες

Αισθάνεστε αγχωμένοι στο τέλος της ημέρας σας; Το Tulsi είναι ένα γνωστό προσαρμογόνο που μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να φέρετε μια χαλαρή συναισθηματική διάθεση. Τα προσαρμογόνα είναι βότανα που μπορούν με φυσικό τρόπο να βοηθήσουν το μυαλό και το σώμα σας να αντιμετωπίσουν το στρες. Όταν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση φυγής ή μάχης, το σώμα σας απελευθερώνει κορτιζόλη για να αντιμετωπίσει το εισβάλλον άγχος. Το Tulsi μπορεί να μειώσει τον αντίκτυπο των συναισθηματικών στρεσογόνων παραγόντων διατηρώντας υγιή επίπεδα κορτιζόλης.

Μειώνει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το Tulsi μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η μελέτη αποκάλυψε περαιτέρω ότι το tulsi βοήθησε στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ και στη διόρθωση της ηπατικής και νεφρικής βλάβης που σχετίζεται με υψηλό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.

Ενισχύει την ενέργεια

Έχετε λίγη αντοχή; Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τουλσί. Μπορεί να σας δώσει μια ώθηση ενέργειας καθώς και να αυξήσει την αντοχή και την αντοχή σας. Οι γραφές της Αγιουρβέδα υποστηρίζουν ότι το tulsi φέρνει θετικότητα στο σώμα μας.

Βελτιώνει την υγεία των ματιών

Αντιμετωπίζετε επιπεφυκίτιδα; Ή ακόμα και με πονόλαιμο στα μάτια; Το Tulsi είναι εκεί για όλα τα προβλήματα των ματιών σας. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες είναι ευεργετικές για να διατηρήσετε τα μάτια σας καθαρά και υγιή. Για να μην αναφέρουμε την καταπραϋντική του επίδραση στα μάτια. Απλά πλύνετε τα μάτια σας με νερό που έχει εμποτιστεί με φύλλα tulsi.

Μειώνει τον πυρετό

Το Tulsi είναι αντιβακτηριακό, αντιιικό και αντιμυκητιακό. Αυτά τα χαρακτηριστικά το καθιστούν απίστευτα χρήσιμο ενάντια σε μια λοίμωξη ή έναν πυρετό. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το tulsi είναι ευεργετικό για άτομα που πάσχουν από ουρολοίμωξη, τύφο, γονόρροια, δάγκειο πυρετό και ελονοσία.

Προστατεύει τα δόντια και τα ούλα

Το Tulsi έχει επίσης βρεθεί ότι λύνει μια σειρά από οδοντιατρικά προβλήματα. Επειδή το φυτό είναι αντιβακτηριακό, μπορεί να απαλλαγεί από τη συσσώρευση βακτηρίων που προκαλούν κακή αναπνοή, κοιλότητες και πλάκα. Αν ψάχνετε για έναν φυσικό οδοντιατρικό καθαρισμό ή ακόμα και για μια φρέσκια ανάσα, δημιουργήστε ένα στοματικό διάλυμα ή μια οδοντόκρεμα χρησιμοποιώντας φύλλα tulsi.

Αντιμετωπίζει τα τσιμπήματα εντόμων

Μια από τις πιο γνωστές χρήσεις του tulsi είναι οι θεραπευτικές του δυνάμεις για τη θεραπεία δυσάρεστων τσιμπημάτων εντόμων. Είναι αποτελεσματικό, εύκολο και γρήγορο! Φτιάξτε μια πάστα από φύλλα tulsi με νερό και απλώστε την στην πληγείσα περιοχή.

Καταπραΰνει τον πονόλαιμο

Το Tulsi είναι πολύ αποτελεσματικό για να απαλλαγείτε από έναν ερεθισμένο λαιμό. Καθαρίζει το λαιμό σας από τα βακτήρια και τα μικρόβια. Μπορείτε να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι tulsi με λίγο τζίντζερ για επιπλέον ώθηση. Ακόμα και το μάσημα των φύλλων μπορεί να σας ανακουφίσει από τον ερεθισμένο λαιμό και τη βουλωμένη μύτη.

Βοηθά στη φροντίδα του δέρματος

Το Tulsi είναι πολύ δροσιστικό για το δέρμα. Αυτό, σε συνδυασμό με την αντιβακτηριακή του ιδιότητα, κάνει το tulsi εξαιρετικό για το δέρμα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι βοήθησε στη μείωση της ακμής, της λοίμωξης από δακτυλίτιδα, καθώς και άλλων δερματικών λοιμώξεων.

Το Tulsi είναι μια ασφαλής, φυσική θεραπεία με ελάχιστες παρενέργειες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα φύλλα, ο μίσχος, η ρίζα, οι σπόροι και το λουλούδι. Μπορείτε να το προσθέσετε ως γαρνιτούρα στα πιάτα σας. Ο πιο υγιεινός τρόπος είναι να μασάτε απευθείας τα φύλλα ή να φτιάχνετε τσάι από αυτά. Ελπίζουμε να βιώσετε κι εσείς τις θεραπευτικές δυνάμεις αυτού του υπέροχου φυτού!