Λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε ναυτία μετά το φαγητό

Η ναυτία μπορεί να σας πιάσει κρυφά τις πιο ακατάλληλες στιγμές και να σας χαλάσει την ημέρα. Σας κάνει να αισθάνεστε άβολα και ανήσυχα. Και το χειρότερο; Είναι πάντα δύσκολο να εντοπίσετε τι ακριβώς την προκάλεσε.

Αλλά, αν αισθάνεστε ναυτία μετά από κάθε γεύμα σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορεί να παίζουν ρόλο. Ακολουθούν επτά λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε ναυτία μετά το φαγητό.

Τροφική δηλητηρίαση

Εάν συμπτώματα όπως στομαχόπονος, διάρροια, αδυναμία, πυρετός, ρίγη, εφίδρωση και πονοκέφαλος συνοδεύουν το αίσθημα της ναυτίας, τότε μπορεί να έχετε τροφική δηλητηρίαση. Θα μπορούσατε να πάθετε αυτή την πάθηση τρώγοντας τρόφιμα μολυσμένα από βακτήρια, ιούς, χημικές ουσίες ή δηλητηριώδη μέταλλα όπως ο μόλυβδος ή το κάδμιο.

Η διασταυρούμενη μόλυνση και η ακατάλληλη αποθήκευση των τροφίμων θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Τα περισσότερα συμπτώματα αρχίζουν 24 ώρες αφότου φάγατε κάτι μολυσμένο. Όμως, τα τρόφιμα που έχουν μολυνθεί με βακτήρια σταφυλόκοκκου συνήθως εμφανίζουν συμπτώματα μεταξύ 1 και 8 ωρών αφότου φάγατε. Εάν υποψιάζεστε τροφική δηλητηρίαση, κατευθυνθείτε το συντομότερο σε έναν ιατρό.

Έλκος στομάχου

Εάν έχετε ήπια ναυτία που συνοδεύεται από αμβλύ ή καυστικό πόνο στο στομάχι σας, μπορεί να έχετε έλκος στομάχου. Προκαλείται από βακτήρια, ορισμένα φάρμακα και καρκίνο.

Εάν αισθάνεστε αδύναμοι, έχετε δυσκολία στην αναπνοή, αίμα στον εμετό ή στα κόπρανα ή πόνο στο στομάχι που δεν υποχωρεί, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως γιατρό.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση προκαλεί καούρα και πόνο στο στήθος σας ακριβώς πίσω από το στέρνο σας. Ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι αν γεύεστε φαγητό ή γαστρικό οξύ στο πίσω μέρος του λαιμού σας μετά το φαγητό.

Εκτός από τη ναυτία, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση φέρνει μαζί της κακή αναπνοή και αναπνευστικά προβλήματα. Μπορεί να οφείλεται στην εγκυμοσύνη, το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία. Ορισμένα φάρμακα και το κάπνισμα θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος. Εάν αρχίσετε να κάνετε έντονο εμετό, έχετε προβλήματα κατάποσης ή έχετε αίμα στον εμετό σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν ιατρό.

Χολόλιθοι

Η ήπια ναυτία που συνοδεύεται από πόνο στην επάνω δεξιά γωνία της κοιλιάς σας (που διαρκεί για 30 λεπτά ή περισσότερο) είναι σημάδια χολόλιθων. Περαιτέρω συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη και δυσπεψία μετά την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή πρωτεΐνες.

Οι χολόλιθοι προκαλούνται όταν οι ουσίες στη χολή σας (στη χοληδόχο κύστη) σκληραίνουν. Αυτό συμβαίνει όταν το συκώτι απελευθερώνει υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης στο σώμα και δεν υπάρχουν αρκετά χολικά άλατα για να τη διαλύσουν. Θα μπορούσε επίσης να προκληθεί όταν άλλες ουσίες στη χολή προκαλούν την κρυστάλλωση της χοληστερόλης ή όταν η χολή συγκεντρώνεται επειδή η χοληδόχος κύστη δεν αδειάζει αρκετά.

Η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η εγκυμοσύνη και η ταχεία απώλεια βάρους θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων. Εάν έχετε κοιλιακό πόνο που διαρκεί περισσότερο από 5 ώρες, κόπρανα με χρώμα αργίλου, πυρετό ή εμετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Θερμικό στρες

Οι καταστάσεις που σχετίζονται με τη θερμότητα μπορεί να είναι σοβαρές, αλλά δεν τους δίνεται τόση προσοχή όση θα έπρεπε. Εάν έχετε εκτεθεί σε σκληρές θερμοκρασίες και αισθάνεστε ναυτία, ζάλη, δίψα και σύγχυση, τότε μπορεί να βρίσκεστε υπό θερμικό στρες.

Το θερμικό στρες μπορεί επίσης να συνοδεύεται από κράμπες θερμότητας, θερμοπληξία και θερμική εξάντληση. Κάθε μία από αυτές τις καταστάσεις απαιτεί ιατρική φροντίδα, επομένως είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Σύνδρομο κυκλικού εμετού

Εάν βιώνετε έντονη ναυτία, εμετό και σωματική εξάντληση χωρίς προφανή αιτία, τότε μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο κυκλικού εμετού. Το συναισθηματικό στρες, το άγχος, οι κρίσεις πανικού, οι λοιμώξεις, ορισμένες τροφές (καφεΐνη, γαλακτοκομικά ή ξηροί καρποί), ο ζεστός καιρός, η έμμηνος ρύση, η σωματική εξάντληση ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση.

Εάν παρουσιάσετε ξηρό λαιμό, σπάνια ούρηση, ξηρό δέρμα, λήθαργο, πυρετό και βυθισμένα μάτια, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατό έναν γιατρό.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι ίσως το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό όταν πρόκειται για ναυτία και έμετο. Και, πιστή σε αυτό, οι στατιστικές αναφέρουν ότι το 70-80% όλων των εγκύων γυναικών εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα.

Αν και η αιτία της “πρωινής ναυτίας” δεν είναι απολύτως σαφής, η έρευνα αναφέρει ότι θα μπορούσε να προκληθεί λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Απλές διατροφικές αλλαγές και φάρμακα από το στόμα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Ενώ η ακριβής αιτία της ναυτίας είναι συχνά δύσκολο να προσδιοριστεί, μπορείτε πάντα να σημειώνετε άλλα συμπτώματα για να σας βοηθήσουν στη διάγνωση του προβλήματος. Και, παρόλο που οι περισσότερες περιπτώσεις δεν έχουν λόγο ανησυχίας, αν αντιμετωπίζετε ναυτία για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατό έναν γιατρό.