Καλύτερες θεραπείες για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας

Ο επιπεφυκότας είναι μια βλεννώδης μεμβράνη που επενδύει το εσωτερικό των βλεφάρων σας και καλύπτει το λευκό μέρος του ματιού σας. Αυτό το λεπτό στρώμα ιστού είναι επιρρεπές σε λοιμώξεις και μπορεί να αναπτύξει μια κοινή ασθένεια των ματιών που ονομάζεται επιπεφυκίτιδα – ονομάζεται επίσης “ροζ μάτι” ή “κόκκινο μάτι”.

Κατακόκκινα μάτια, κρούστα εκκρίσεων και γενική δυσφορία – η επιπεφυκίτιδα μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη. Τι ακριβώς συμβαίνει λοιπόν όταν έχετε επιπεφυκίτιδα; Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο μάτια. Ενώ συνήθως πρόκειται για μια ήσσονος σημασίας λοίμωξη, υπάρχουν πιθανότητες η λοίμωξη να ξεφύγει από τον έλεγχο και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα μάτια.

Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς ή αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα της σκόνης, η γύρη, τα καλλυντικά και ορισμένα φάρμακα. Μια βακτηριακή λοίμωξη υποδεικνύεται συνήθως από ένα παχύρρευστο, κρουστικό έκκριμα, ενώ οι διογκωμένοι αδένες και το υδαρές ή βλεννώδες έκκριμα υποδεικνύουν ιογενή λοίμωξη. Τόσο η ιογενής όσο και η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα ξεκινούν από το ένα μάτι και συχνά εξαπλώνονται στο άλλο. Όταν προσβάλλονται και τα δύο μάτια, συνοδευόμενη από έντονο κνησμό και υδαρές έκκριμα, υποδηλώνει αλλεργική αιτία.

Τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας μπορεί να διαρκέσουν για μια περίοδο 10-15 ημερών.

Η πρώτη γραμμή θεραπείας που συμβουλεύουν οι γιατροί κατά της επιπεφυκίτιδας είναι συνήθως μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα για να μειωθεί ο κνησμός και το πρήξιμο και τεχνητά δάκρυα για να ξεπλυθούν οι ερεθιστικές ουσίες από το μάτι. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, οι γιατροί μπορεί επίσης να συστήσουν αντιβιοτικά για βακτηριακή επιπεφυκίτιδα και αντιισταμινικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για ιογενή επιπεφυκίτιδα. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό και τα συστατικά του μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην ενίσχυση της επούλωσης.

Μια μελέτη έδειξε ότι ποντίκια με αλλεργική επιπεφυκίτιδα εμφάνισαν βελτίωση των συμπτωμάτων τους μετά από θεραπεία με κουρκουμά. Ο κουρκουμάς παρήγαγε ένα αντίσωμα που κατέστειλε τη δραστηριότητα του αλλεργιογόνου (ξένος παράγοντας) και μείωσε τη σοβαρότητα της επιπεφυκίτιδας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Αναμείξτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με νερό και χρησιμοποιήστε το μείγμα ως οφθαλμικό διάλυμα.
• Για μια ζεστή κομπρέσα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Μπορείτε στη συνέχεια να εμποτίσετε ένα καθαρό βαμβάκι ή ένα πανί πλύσης στο υγρό και να το εφαρμόσετε στο μάτι.

Ενώ ο κουρκουμάς δεν έχει παρενέργειες ως τοπική κομπρέσα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό αν εισέλθει στο μάτι. Έτσι, να είστε προσεκτικοί και να κρατάτε τα μάτια σας απαλά αλλά σταθερά κλειστά ενώ χρησιμοποιείτε κομπρέσα με κουρκουμά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε κουρκουμά σε υπερβολική ποσότητα, καθώς θα μπορούσε να αφήσει κίτρινο λεκέ στο δέρμα.

Μέλι

Αποφύγετε τη χρήση μελιού που είναι ηλικίας άνω των 5 ετών, καθώς μπορεί να μην λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά όσο το φρέσκο μέλι.

Το μέλι είναι ένα πλούσιο αντιμικροβιακό και αντιβακτηριδιακό προϊόν και μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια γύρω από το μάτι. Καταπραΰνει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό που προκαλεί η επιπεφυκίτιδα.

Σε μια μελέτη, το μέλι φαίνεται να μειώνει την ερυθρότητα, το πρήξιμο και την έκκριση πύου στο μολυσμένο μάτι και να μειώνει το συνολικό χρόνο που απαιτείται για την απομάκρυνση των βακτηρίων από το σύστημα. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η εφαρμογή μελιού 4 φορές την ημέρα μείωσε σημαντικά το πρήξιμο.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό.
• Ψύξτε το μείγμα και εφαρμόστε το γύρω από το μάτι.

Φύλλα ιερού βασιλικού

Τα φρέσκα φύλλα τουλσί είναι πιο αποτελεσματικά από τα ξερά.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή αγιουρβεδική ιατρική, το tulsi ή τα φύλλα ιερού βασιλικού έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντι-ιικές ιδιότητες που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από την επιπεφυκίτιδα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Χρησιμοποιήστε φύλλα tulsi για να φτιάξετε τσάι ή φάτε μερικά φύλλα απευθείας ως μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας για καλή υγεία των ματιών.
• Εναλλακτικά, μπορείτε να μουλιάσετε φύλλα tulsi σε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και να χρησιμοποιήσετε το υγρό ως οφθαλμικό διάλυμα.
• Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε ένα καθαρό βαμβάκι ή ένα πανί πλύσης στο υγρό και να το χρησιμοποιήσετε ως ζεστή κομπρέσα.

Αλόη βέρα

Στην αραβική ιατρική, η αλόη βέρα χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρμακο για την επιπεφυκίτιδα. Η αλόη βέρα είναι ένα σούπερ φυτό με αντιιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Τα εκχυλίσματα αλόης βέρα περιέχουν ουσίες όπως η αιθανόλη και το οξικό αιθυλεστέρα. Αυτά τα αλκοολούχα εκχυλίσματα είναι ικανά να διαμορφώνουν τις κυτταρικές λειτουργίες και ιδιότητες. Ως αποτέλεσμα, χρησιμοποιούνται συχνά σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία φλεγμονών και άλλων παθήσεων που σχετίζονται με τα μάτια.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Εάν έχετε ένα φυτό αλόης βέρα στην αυλή σας, μπορείτε απλά να κόψετε ένα μικρό κομμάτι και να εφαρμόσετε το χυμό ή το τζελ γύρω από το μάτι και τα βλέφαρά σας. Όσο πιο φρέσκο είναι το τζελ, τόσο πιο ισχυρό μπορεί να είναι ενάντια στα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας.
• Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε εκχυλίσματα αλόης για να φτιάξετε τσάι. Αυτό το υγρό μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί είτε ως πλύσιμο των ματιών είτε για να εμποτίσετε ένα καθαρό βαμβάκι για μια ζεστή κομπρέσα.
• Μπορείτε ακόμη να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες UV πλένοντάς τα με χυμό αλόης.

Χαμομήλι

Εάν έχετε αλλεργική επιπεφυκίτιδα ή αλλεργική ρινίτιδα, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τσάι χαμομηλιού.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα παλαιότερα, καλά τεκμηριωμένα και ευρέως χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητές του χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας εδώ και αιώνες. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία οφθαλμικών λοιμώξεων και διαταραχών, όπως η επιπεφυκίτιδα και οι φραγμένοι δακρυϊκοί πόροι.

Μια μελέτη σημείωσε ότι η χρήση τσαγιού χαμομηλιού ως οφθαλμικό διάλυμα επιδείνωσε την κατάσταση σε ασθενείς με αλλεργική επιπεφυκίτιδα ή αλλεργική ρινίτιδα. Ωστόσο, η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού δεν επιδείνωσε τη λοίμωξη.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Πιέστε δροσερά φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού στα κλειστά μάτια για περίπου 10 λεπτά το καθένα και επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δύο ώρες.
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το τσάι χαμομηλιού για να πλύνετε τα μάτια σας. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε το τσάι σε ένα φλιτζάνι για τα μάτια που κυκλοφορεί στο εμπόριο και κρατήστε το στα μάτια σας.
• Ή μουλιάστε μπαλάκια βαμβακιού σε κρύο τσάι χαμομηλιού και σκουπίστε συχνά τα μάτια σας για να τα κρατήσετε απαλλαγμένα από τυχόν ρύπους και να μειώσετε τον ερεθισμό.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες (ιδιαίτερα αλλεργικοί στην οικογένεια των χρυσανθέμων), είναι πιθανό να αντιδράσουν στο χαμομήλι όταν το χαμομήλι χρησιμοποιείται για τοπική θεραπεία. Είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείτε το χαμομήλι για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας στα παιδιά.

Eyebright

Το Eyebright χρησιμοποιείται παραδοσιακά εδώ και πολύ καιρό για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας και των φλεγμονωδών καταστάσεων που επηρεάζουν τα βλέφαρα. Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης και επίσης να στεγνώσει τυχόν περίσσεια υγρών. Επιπλέον, τα υδατικά διαλύματα του βοτάνου παρουσιάζουν αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Σε μια μελέτη, η εφαρμογή 1 σταγόνας eyebright 1-5 φορές την ημέρα βελτίωσε τα συμπτώματα της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας μέσα σε 17 ημέρες σε περισσότερο από το 95% των συμμετεχόντων.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και βυθίστε ένα κουταλάκι του γλυκού eyebright για 5-10 λεπτά. Μουλιάστε μπαλάκια βαμβακιού, ένα καθαρό πανί ή επιθέματα γάζας στο κρύο τσάι και χρησιμοποιήστε το ως κομπρέσα 3-4 φορές την ημέρα.
• Πάρτε ένα φλιτζάνι για τα μάτια ή ένα αποστειρωμένο σταγονόμετρο για να χρησιμοποιήσετε το τσάι ως οφθαλμικό διάλυμα.

Κορίανδρος

Χρησιμοποιήστε το χυμό αποξηραμένων φύλλων κορίανδρου γύρω από τα μάτια σας.

Ο κόλιανδρος είναι πλούσιος σε βιταμίνη Α και C και έχει αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι επίσης ένα καλό απολυμαντικό. Η χρήση του χυμού αποξηραμένων φύλλων κορίανδρου σε ένα οφθαλμικό διάλυμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο, το κάψιμο και τον πόνο και να μειώσει την έκκριση.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Πάρτε ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα κορίανδρου και αφήστε τα να μουλιάσουν για περίπου 5 λεπτά σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Σουρώστε τα βότανα και δροσίστε το υγρό.
• Χρησιμοποιήστε το υγρό ως οφθαλμικό διάλυμα 3 φορές την ημέρα για να καταπραΰνετε τη φλεγμονή και να μειώνετε τον πόνο.

Μάραθος

Τα εκχυλίσματα μάραθου χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας και άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων που επηρεάζουν το βλέφαρο. Τα αιθέρια έλαια και τα εκχυλίσματα των σπόρων μάραθου έχουν αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένους σπόρους μάραθου.
• Δροσίστε το τσάι και χρησιμοποιήστε το ως κομπρέσα ή ως πλύσιμο των ματιών 3-4 φορές την ημέρα.

Κατιφέ

Τα υδαρή εκχυλίσματα κατιφέδων έχουν υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορούν να καταπολεμήσουν τη φλεγμονή, τα βακτήρια και τους ιούς. Η χρήση λουλουδιών κατιφέ ως οφθαλμικό διάλυμα ή κομπρέσα μπορεί να καταπραΰνει τον ερεθισμό κατά τη διάρκεια της επιπεφυκίτιδας. Ο κατιφέ έχει επίσης αποτοξινωτική και καθαριστική δράση, η οποία βοηθά όσους πάσχουν από επιπεφυκίτιδα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και βυθίστε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη κατιφέ για 5-10 λεπτά.
• Ψύξτε το τσάι και χρησιμοποιήστε το ως κομπρέσα 3-4 φορές την ημέρα.
• Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως οφθαλμικό διάλυμα.

Plantain

Τα φύλλα πλατάνου χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό στην παραδοσιακή ιατρική σε όλο τον κόσμο για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων. Τα εκχυλίσματα έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ανοσοποιητικές ιδιότητες, μεταξύ πολλών άλλων ιδιοτήτων, που έχουν κάνει τη χρήση του δημοφιλή στη λαϊκή ιατρική. Τα φρέσκα φύλλα του πλατάνου έχουν καταπραϋντική δράση, η οποία μπορεί να φανεί χρήσιμη κατά τη διάρκεια της επιπεφυκίτιδας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και βυθίστε μια κουταλιά κομμένα φύλλα πλατάνου για 5-10 λεπτά.
• Ψύξτε το τσάι και χρησιμοποιήστε το ως κομπρέσα 3-4 φορές την ημέρα.
• Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως οφθαλμικό διάλυμα.

Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στο πλατάνι, ειδικά σε περιοχές με εύκρατο κλίμα. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες θα πρέπει να είναι προσεκτικά.

Χυμοί λαχανικών και φρούτων

Η κατανάλωση ωμών χυμών λαχανικών από καρότο και σπανάκι έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική για την καταπολέμηση της επιπεφυκίτιδας εκ των έσω. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ένα μείγμα από χυμό ινδικού φραγκοστάφυλου και μέλι.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Ετοιμάστε έναν ανάμεικτο χυμό με 300 ml χυμό καρότου και 200 ml σπανάκι. Πίνετε ένα φλιτζάνι δύο φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει η μόλυνση.
• Εναλλακτικά, προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι χυμό ινδικού φραγκοστάφυλου και πιείτε το δύο φορές την ημέρα.

Πατάτα

Δεδομένου ότι οι πατάτες έχουν στυπτικές ιδιότητες, μπορούν να στεγνώσουν, να απολυμάνουν και να μειώσουν τη φλεγμονή που προκαλεί η επιπεφυκίτιδα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Ξεφλουδίστε μια πατάτα και κόψτε την σε λεπτές φέτες. Τοποθετήστε τις φέτες στο προσβεβλημένο μάτι. Επαναλάβετε για 3 διαδοχικές νύχτες για καλύτερα αποτελέσματα.
• Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα κατάπλασμα τρίβοντας την πατάτα και τυλίγοντάς την σε ύφασμα. Τοποθετήστε το κατάπλασμα στο προσβεβλημένο μάτι για τουλάχιστον 20 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα.

Εάν είστε αλλεργικοί στις πατάτες, αποφύγετε αυτή τη θεραπεία, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα προβιοτικό που έχει αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την επιπεφυκίτιδα. Μια μελέτη έδειξε ότι ασθενείς με εποχική αλλεργική επιπεφυκίτιδα ανέφεραν μείωση της ερυθρότητας, του κνησμού και της θερμότητας μετά την κατανάλωση γιαουρτιού μανταρινιού πορτοκαλιού για 2 εβδομάδες.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Πίνετε 2 μπολ γιαούρτι κάθε μέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή.

Αγγούρι

Το αγγούρι είναι μια αντιφλεγμονώδης και αναλγητική ουσία που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας. Παρόλο που τα αποτελέσματά του δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, υπάρχουν αρκετά ανεπίσημα στοιχεία για να πιστεύουμε ότι το αγγούρι μπορεί να ωφελήσει όσους πάσχουν από επιπεφυκίτιδα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Κόψτε 2 λεπτές φέτες αγγουριού και τοποθετήστε τις πάνω από τα μάτια σας.
• Αφαιρέστε τα μετά από 15-20 λεπτά.
• Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας χυμό αγγουριού ως οφθαλμικό διάλυμα.

Έλαιο Neem

Γνωστό για την καταπολέμηση της φλεγμονής και την καταπράυνση του δέρματος, το έλαιο neem μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας. Επιπλέον, το neem διαθέτει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να αντιμετωπίσουν τη βακτηριακή επιπεφυκίτιδα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

• Εφαρμόστε απαλά 1 κουταλιά της σούπας λάδι νέμη γύρω από το μολυσμένο μάτι.
• Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.

Ομοιοπαθητικές θεραπείες

Ένας επαγγελματίας ομοιοπαθητικός θα αναλύσει τη σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική σας συγκρότηση, εκτός από τη σύσταση του σώματός σας, προτού σας συστήσει οποιοδήποτε φάρμακο. Παρακάτω παρατίθενται μερικές από τις κοινές ομοιοπαθητικές θεραπείες για διάφορα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας.

Apis mellifica: Αυτό το φάρμακο συνιστάται για ασθενείς με πρησμένα, κόκκινα και καυτά μάτια που τείνουν να αισθάνονται καλύτερα με κρύες κομπρέσες.

Argentum nitricum: Αυτό προτείνεται σε ασθενείς που παραπονιούνται για έντονο πόνο στα μάτια και έχουν πρησμένα και κόκκινα μάτια με εκκρίσεις που μοιάζουν με πύον.

Belladonna: Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως κατά τα αρχικά στάδια της επιπεφυκίτιδας από ασθενείς που έχουν πρησμένα βλέφαρα και κατακόκκινα μάτια, είναι ευαίσθητοι στο φως και παραπονιούνται για αίσθημα καύσου στα μάτια.

Ευφρασία: Αυτό συνιστάται σε ασθενείς που έχουν υδαρή δάκρυα που μπορεί να γίνουν παχύρρευστο έκκριμα. Ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπονεθεί για μια αίσθηση τριξίματος και ξηρότητας στα μάτια.

Pulsatilla: Οι ασθενείς με επιπεφυκίτιδα έχουν μερικές φορές διακυμάνσεις της διάθεσης και γίνονται επίσης ευερέθιστοι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αυτό είναι το συνιστώμενο φάρμακο. Βοηθά επίσης τους ασθενείς με φαγούρα στα μάτια, κιτρινοπράσινο έκκριμα και βλέφαρα που κολλάνε μεταξύ τους. Μια κρύα κομπρέσα λειτουργεί καλά σε τέτοιες καταστάσεις.

Θείο: Αυτό χρησιμοποιείται σε ασθενείς με επιπεφυκίτιδα που παραπονιούνται ότι αισθάνονται ασυνήθιστα ζεστά και διψασμένα. Βοηθά επίσης στην ερυθρότητα, το κάψιμο και τον πόνο στα μάτια. Τα μάτια κολλάνε μεταξύ τους και μπορεί να υπάρχει κίτρινο έκκριμα που συνοδεύεται από άσχημη οσμή.

Επιπεφυκίτιδα στα νεογέννητα

Όταν ένα νεογέννητο μωρό παρουσιάζει συμπτώματα επιπεφυκίτιδας, μην περιμένετε να επισκεφθείτε γιατρό. Η νεογνική επιπεφυκίτιδα μπορεί να προκληθεί από φραγμένο δακρυϊκό πόρο, ερεθισμό που προκαλείται από αντιμικροβιακά που χορηγούνται κατά τη γέννηση ή από ιό ή βακτήριο που μεταδίδεται στο μωρό από τη μητέρα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Εάν το έναυσμα είναι μια λοίμωξη, η κατάσταση μπορεί να γίνει αρκετά σοβαρή. Η επιπεφυκίτιδα ενός νεογέννητου αντιμετωπίζεται καλύτερα υπό ιατρική καθοδήγηση. Η μόνη σπιτική θεραπεία που συνιστάται είναι μια ζεστή κομπρέσα μεταξύ του ματιού και της ρινικής περιοχής για να καθαρίσει ένας φραγμένος δακρυϊκός πόρος ή τυχόν ερεθισμός και πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκο μητρικό γάλα.

Μητρικό γάλα για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σταγονόμετρο για να χορηγήσετε μια σταγόνα γάλα στο μάτι. Για καλύτερα αποτελέσματα, η διαδικασία αυτή θα πρέπει να επαναλαμβάνεται όσο το δυνατόν συχνότερα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα δείτε θετικά αποτελέσματα αρκετά σύντομα.

Παραδοσιακά, το ανθρώπινο μητρικό γάλα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία οφθαλμικών λοιμώξεων από ανθρώπους στην Ινδία, την αγροτική Τζαμάικα και την Αγγλία. Το μητρικό γάλα είναι ένα πλούσιο σε προβιοτικά υγρό που περιέχει μια σειρά από αντιμικροβιακές πρωτεΐνες, όπως ανοσοσφαιρίνες, λυσοζύμη και λακτοφερρίνη, οι οποίες αποτελούν σημαντικά συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.

Πολλοί ορκίζονται σε αυτή τη θεραπεία, αλλά υπάρχουν ορισμένα ερωτήματα σχετικά με την αποτελεσματικότητά της. Ενώ το μητρικό γάλα μπορεί να αναστείλει ορισμένα στελέχη βακτηρίων που προκαλούν επιπεφυκίτιδα, δεν βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικό κατά των βακτηρίων που προκαλούν παιδική επιπεφυκίτιδα. Σε μια άλλη μελέτη, παρατηρήθηκε ότι ενώ το πρωτόγαλα μπορούσε να αναστείλει ορισμένα βακτήρια που προκαλούν επιπεφυκίτιδα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αντισωμάτων που περιέχει, το ώριμο γάλα δεν έκανε κάτι τέτοιο. Στην πραγματικότητα, διαπιστώθηκε ότι το πρωτόγαλα είχε τη μισή ισχύ της γενταμικίνης, η οποία είναι ένα αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών βακτηριακών λοιμώξεων.

Λάβετε μέτρα για να σταματήσετε την εξάπλωση της επιπεφυκίτιδας

Η επιπεφυκίτιδα που προκαλείται από βακτηριακή ή ιογενή λοίμωξη είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα και εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Από την άλλη πλευρά, η επιπεφυκίτιδα που προκαλείται από αλλεργιογόνα και ερεθιστικούς παράγοντες δεν είναι μεταδοτική, αλλά υπάρχει μια πολύ πραγματική πιθανότητα να αναπτύξετε μια δευτερογενή λοίμωξη λόγω μεταδοτικού ιού ή βακτηρίου. Η λήψη μερικών απλών προληπτικών μέτρων μπορεί σίγουρα να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης των ματιών σας.

Ξεπλύνετε τα μάτια σας σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Το πιο σημαντικό βήμα αυτοφροντίδας είναι να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά το άγγιγμα των ματιών σας, είτε πρόκειται για την αποστράγγιση των ματιών είτε για την εφαρμογή οποιουδήποτε φαρμάκου.

Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας, καθώς μπορεί να καταλήξετε να τα ερεθίσετε περαιτέρω και να επιδεινώσετε τη λοίμωξή σας.

Μην χρησιμοποιείτε την ίδια κρύα ή ζεστή κομπρέσα πάνω από μία φορά και βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε διαφορετική κομπρέσα για κάθε μάτι.

Τυχόν πετσέτες, πανιά, σεντόνια ή μαξιλαροθήκες που χρησιμοποιείτε δεν πρέπει να μοιράζεστε. Θυμηθείτε να τα πλύνετε μόλις θεραπευτεί η λοίμωξη.

Αποφύγετε τη χρήση ανεμιστήρων παραθύρων, καθώς μπορεί να τραβήξουν γύρη και μούχλα στο σπίτι σας. Μπορείτε επίσης να φοράτε γυαλιά ηλίου ή οποιοδήποτε προστατευτικό γυαλί όταν βγαίνετε έξω για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να μπουν ερεθιστικά στα μάτια σας.

Το να μοιράζεστε μακιγιάζ, φακούς επαφής ή οποιαδήποτε γυαλιά είναι απόλυτο όχι! Μην φοράτε καν φακούς επαφής όταν έχετε οφθαλμική λοίμωξη. Τυχόν προϊόντα μακιγιάζ, φακοί επαφής ή γυαλιά που χρησιμοποιήσατε όταν είχατε λοίμωξη θα πρέπει να απορρίπτετε με υπεύθυνο τρόπο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επιπεφυκίτιδα είναι μια ήπια κατάσταση και καθαρίζει μέσα σε μια εβδομάδα περίπου. Εάν η μόλυνση των ματιών σας επιμένει για περισσότερο από μία εβδομάδα παρά το γεγονός ότι δοκιμάζετε αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες, ίσως ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Άλλα συμπτώματα που θα πρέπει να σας κάνουν να αναζητήσετε άμεσα ιατρική συμβουλή είναι ο πόνος στα μάτια, η θολή όραση, η ευαισθησία στο φως, η έντονη ερυθρότητα ή αν υποβάλλεστε σε θεραπεία για σοβαρές παθήσεις όπως ο καρκίνος ή ο HIV. Πηγαίνετε σε γιατρό εάν έχετε οποιαδήποτε προϋπάρχουσα πάθηση των ματιών για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές.