Θετικές και αρνητικές επιδράσεις του σεξ στον εγκέφαλο

Το σεξ αποτελεί μέρος της ζωής όλων μας. Αυτός είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο γεννηθήκαμε. Επομένως, αφορά τον καθένα από εμάς. Το σεξ έχει πολύπλευρη επίδραση στον ανθρώπινο εγκέφαλο και η κατανόηση των διαφόρων επιδράσεών του μπορεί να μεταμορφώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη της επιστήμης και της τεχνολογίας, οι ερευνητές ανακάλυψαν τους πολλούς τρόπους με τους οποίους το σεξ επηρεάζει τον εγκέφαλό μας.

Επίδραση του σεξ στον εγκέφαλο

Από το να σας κάνει να αισθάνεστε καλά μέχρι την εξάλειψη του στρες, το σεξ έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιδράσεις στον εγκέφαλο. Διαβάστε για τις διαφορετικές επιδράσεις του σεξ στον εγκέφαλό σας.

Ενισχύει τη μνήμη

Παρόλο που ορισμένα πειράματα πραγματοποιήθηκαν σε πειραματόζωα, ο εγκέφαλός τους μοιάζει πολύ με αυτόν των ανθρώπων. Μια μελέτη δείχνει πώς τα τρωκτικά που επιδίδονταν σε καθημερινό σεξ για 14 συνεχόμενες ημέρες ανέπτυξαν περισσότερους νευρώνες στον ιππόκαμπο, ένα τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη. Από την άλλη πλευρά, η άλλη ομάδα αρουραίων που τους επιτράπηκε να κάνουν σεξ μόνο μία φορά δεν είχε τόσους πολλούς νευρώνες. Μια δεύτερη μελέτη σε ποντίκια βρήκε επίσης παρόμοια αποτελέσματα αποδεικνύοντας ότι το σεξ μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη. Καθώς η δομή του εγκεφάλου των αρουραίων και των ανθρώπων είναι παρόμοια, το σεξ μπορεί να έχει την ίδια επίδραση στον εγκέφαλό μας.

Προκαλεί τον ύπνο

Αν είστε άνδρας, τότε θα ξέρετε πόσο καλά μπορείτε να κοιμηθείτε μετά από μια ικανοποιητική σεξουαλική συνεδρία. Το σεξ έχει επίδραση που προκαλεί ύπνο στους άνδρες περισσότερο από ό,τι στις γυναίκες. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται προμετωπιαίος φλοιός τείνει να κλείνει μετά την εκσπερμάτιση. Επιπλέον, η εκσπερμάτιση απελευθερώνει επίσης ωκυτοκίνη (μια ορμόνη), και σεροτονίνη (ένας νευροδιαβιβαστής). Αυτά τα δύο παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόκληση του συνδρόμου “αναποδογύρισμα και πτώση στον ύπνο”.

Ανακουφίζει από τον πόνο

“Όχι, αγάπη μου, όχι απόψε. Έχω πονοκέφαλο”. Σας θυμίζει κάτι; Μελέτες δείχνουν ότι το σεξ μπορεί να ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους. Μια μελέτη που διεξήχθη στη Γερμανία σε συμμετέχοντες που είχαν ημικρανίες και αθροιστικό πονοκέφαλο ανέφεραν μερική ή ολική ανακούφιση μετά από σεξ κατά τη διάρκεια επεισοδίου πονοκεφάλου. Παρόμοιες μελέτες σε γυναίκες διαπίστωσαν ότι η διέγερση μιας περιοχής του σημείου G είχε αύξηση του ορίου του πόνου. Πολλοί ερευνητές αποδίδουν την επίδραση αυτή στην ωκυτοκίνη, την ορμόνη που έχει επίσης ανακουφιστικά αποτελέσματα για τον πόνο.

Μειώνει την κατάθλιψη

Οι έρευνες δείχνουν ότι το σεξ μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Οι ειδικοί μελέτησαν 300 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι όσες έκαναν σεξ χωρίς προφυλακτικό είχαν λιγότερα καταθλιπτικά συμπτώματα από τις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι διάφορες ενώσεις στο σπέρμα, όπως τα οιστρογόνα και η προσταγλανδίνη, έχουν αντικαταθλιπτικές ιδιότητες που απορροφώνται από τον οργανισμό μετά το σεξ. Εξετάστηκαν επίσης άλλοι παράγοντες, όπως η ύπαρξη σοβαρής σχέσης ή η χρήση αντισυλληπτικών από το στόμα. Έτσι, το σεξ με τον σταθερό σας σύντροφο χωρίς τη χρήση προφυλακτικού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Όμως, το σεξ χωρίς προφυλάξεις με αγνώστους εξακολουθεί να είναι κακή ιδέα, καθώς κινδυνεύετε να κολλήσετε σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Μειώνει το άγχος

Η μελέτη που διεξήχθη σε πειραματόζωα διαπίστωσε επίσης ότι οι αρουραίοι είχαν μειωμένο επίπεδο στρες. Αυτό το αποτέλεσμα είναι το ίδιο και στους ανθρώπους. Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που μόλις είχαν κάνει σεξ είχαν καλύτερες αντιδράσεις σε στρεσογόνες καταστάσεις από ό,τι οι άνθρωποι που δεν είχαν σεξουαλική επαφή. Το σεξ βοηθά στη μείωση του στρες μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, η οποία με τη σειρά της απελευθερώνει λιγότερες ποσότητες της ορμόνης του στρες που ονομάζεται κορτιζόλη.

Διαγράφει τη μνήμη

Πολύ σπάνια, λιγότεροι από 7 άνθρωποι ανά 100.000 εμφανίζουν “παγκόσμια παροδική αμνησία” κάθε χρόνο. Η παγκόσμια παροδική αμνησία είναι μια ξαφνική, αλλά προσωρινή απώλεια μνήμης που δεν αποδίδεται σε κάποια άλλη νευρολογική πάθηση. Η κατάσταση αυτή προκαλείται συνήθως από έντονο σεξ και συναισθηματικό στρες, πόνο, μικροτραυματισμούς στο κεφάλι, ιατρικές διαδικασίες και άλματα σε πολύ ζεστό ή πολύ κρύο νερό. Η προσωρινή απώλεια μνήμης διαρκεί γενικά μόνο λίγα λεπτά ή λίγες ώρες και αφήνει το άτομο ανίκανο να σχηματίσει νέες αναμνήσεις ή να ανακαλέσει πολύ πρόσφατα γεγονότα. Μελέτες δείχνουν ότι η κατάσταση αυτή είναι βραχύβια και δεν έχει μόνιμες επιπτώσεις.

Διεγείρει τη θλίψη

Αν και η έξαρση της αδρεναλίνης κατά τη διάρκεια του σεξ και της κορύφωσης μπορεί να υπερφορτίσει τον εγκέφαλό σας για λίγο, μπορεί επίσης να έχει και το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι ερευνητές επισημαίνουν την ύπαρξη του post-sex blues, που ονομάζεται επίσης μετασυνουσιακή δυσφορία. Σχεδόν μία στις τρεις γυναίκες που συμμετείχαν σε μελέτη ανέφεραν ότι βιώνουν θλίψη μετά το σεξ. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να διαπιστωθεί γιατί το σεξ μπορεί να προκαλέσει μελαγχολία σε ορισμένες γυναίκες. Θα μπορούσε να είναι ένα αίσθημα λύπης ή ένα αίσθημα εξαναγκασμού που προκαλεί θλίψη μετά το σεξ.

Αιτίες εθισμού

Το σεξ μπορεί να είναι αρκετά εθιστικό, καθώς μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, που είναι ο πρωταρχικός λόγος για τον οποίο επιθυμούμε το σεξ και αναζητούμε συντρόφους. Κατά τη διάρκεια του σεξ, απελευθερώνεται στον εγκέφαλο ένας νευροδιαβιβαστής που ενεργοποιεί το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου που ονομάζεται ντοπαμίνη, ο οποίος μας κάνει να νιώθουμε την ευχαρίστηση. Η ντοπαμίνη απελευθερώνεται επίσης όταν οι άνθρωποι μαστουρώνουν από ορισμένα ναρκωτικά. Αν και η χρήση κοκαΐνης και το σεξ δεν είναι το ίδιο, η περιοχή του εγκεφάλου που διεγείρεται και αισθάνεται την ευχαρίστηση είναι η ίδια. Διεγερτικά όπως η καφεΐνη, η νικοτίνη και η σοκολάτα επηρεάζουν επίσης το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου.