Χρήσεις του ελαιολάδου που ξεπερνούν το μαγείρεμα

Το ελαιόλαδο, ένα βασικό προϊόν της Μεσογείου, έχει κατακτήσει τη βιομηχανία υγιεινής διατροφής. Έχει μπει στις σαλάτες, στις πίτσες, στα επιδόρπια και στα ντουλάπια της κουζίνας των περισσότερων ανθρώπων. Αλλά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ελαιόλαδο μόνο για το μαγείρεμα; Αποδεικνύεται ότι οι χρήσεις του ελαιολάδου υπερβαίνουν την κουζίνα. Ακολουθούν επτά τέτοιες χρήσεις του μπουκαλιού σας με το ελαιόλαδο.

Αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις

Οι ενοχλητικές λοιμώξεις μπορεί να είναι δυσάρεστες. Αν δεν έχετε κάποιο φάρμακο στη διάθεσή σας, μπορείτε να δώσετε μια ευκαιρία στο ελαιόλαδο. Μελέτες δείχνουν ότι αρκετές πολυφαινόλες στο λάδι μπορεί να έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτές οι πολυφαινόλες θα μπορούσαν να αναστείλουν ή να καθυστερήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων.

Περαιτέρω έρευνες αναφέρουν ότι όταν συνδυάζεται με μέλι και κερί μέλισσας, το ελαιόλαδο μπορεί να αναστείλει τις βακτηριακές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και τις μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος. Σε αυτές περιλαμβάνονται η στοματική τσίχλα, η μόλυνση από ζυμομύκητες, η δερματική μόλυνση από ζυμομύκητες και οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο. Ωστόσο, το ελαιόλαδο δεν σας απαλλάσσει μόνιμα από τις λοιμώξεις, γι’ αυτό φροντίστε να το χρησιμοποιείτε μόνο συμπληρωματικά με την ιατρική συμβουλή.

Καταπολεμά τις ψείρες της κεφαλής

Αρκεί ένα μόνο επεισόδιο με ψείρες στο κεφάλι για να καταλάβετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγείτε από αυτές. Όταν εφαρμόζεται σε μεγάλες ποσότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα, το ελαιόλαδο μπορεί να προκαλέσει ασφυξία στις ψείρες της κεφαλής.

Το ελαιόλαδο λιπαίνει επίσης τα μαλλιά και σας διευκολύνει να τα χτενίσετε για να αφαιρέσετε τις ψείρες και τα αυγά από το τριχωτό της κεφαλής. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο ως προσθήκη στη συμβατική θεραπεία για τις ψείρες, φροντίστε να το εφαρμόσετε κατά τη διάρκεια της νύχτας για 12 ώρες πριν χτενίσετε τις ψείρες.

Θεραπεύει ένα εξάνθημα πάνας

Τα μωρά έχουν ευαίσθητο δέρμα, γεγονός που καθιστά εξαιρετικά εύκολο για αυτά να αναπτύξουν εξανθήματα. Και, δεν χρειάζεται να βασίζεστε εξ ολοκλήρου σε εμπορικά προϊόντα για να τα καταπραΰνετε. Έρευνες αναφέρουν ότι το ελαιόλαδο μπορεί να ανακουφίσει ένα εξάνθημα πάνας πιο αποτελεσματικά από τις περισσότερες μαλακτικές κρέμες.

Όταν συνδυάζεται με μέλι και κερί μέλισσας, το ελαιόλαδο καταστέλλει τις κυτταροκίνες. Αυτές απελευθερώνονται από το ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλούν φλεγμονή και ερεθισμό. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες σε αυτή τη θεραπεία, θα μπορούσατε να τη χρησιμοποιήσετε επιπλέον της συμβατικής θεραπείας.

Θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα

Εκτός από την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής γεμάτης φυτικές ίνες, το ελαιόλαδο θα μπορούσε να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα. Μελέτες δείχνουν ότι οι τακτικές δόσεις ελαιολάδου, ξεκινώντας από 4 μλ την ημέρα, βελτιώνουν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, οπότε αν έχετε χρόνια δυσκοιλιότητα, επισκεφθείτε έναν ιατρό.

Αποτρέπει την τριχόπτωση

Το ελαιόλαδο μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία της τριχόπτωσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση κυκλοσπορίνης Α, μιας ένωσης που βρίσκεται στο ελαιόλαδο, καθυστερεί σημαντικά την αποβολή των μαλλιών.

Ως εκ τούτου, το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία της αλωπεκίας, μιας κατάστασης που προκαλεί απώλεια μαλλιών από το τριχωτό της κεφαλής και άλλες περιοχές. Έτσι, την επόμενη φορά που θα καθίσετε να λαδώσετε τα μαλλιά σας, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε το ελαιόλαδο.

Προάγει την υγεία του δέρματος

Το ελαιόλαδο μπορεί να αποτελέσει μια καλή προσθήκη στο πρόγραμμα ομορφιάς σας. Μελέτες δείχνουν ότι οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες θα μπορούσαν να μειώσουν αποτελεσματικά τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος λόγω των ακτίνων, συμπεριλαμβανομένων των όγκων του δέρματος.

Το ελαιόλαδο θεραπεύει επίσης την ψωρίαση, τα εγκαύματα και τις ραγάδες, αφήνοντάς σας με υγιές και λαμπερό δέρμα. Ωστόσο, το ελαιόλαδο δεν μπορεί να αντικαταστήσει τις συμβατικές θεραπείες για σοβαρές δερματικές παθήσεις, οπότε φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσετε το δέρμα σας.

Ανακουφίζει από τον πόνο στο γόνατο

Το ελαιόλαδο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο αν υποφέρετε από πόνους στα γόνατα. Μελέτες δείχνουν ότι η τοπική εφαρμογή παρθένου ελαιολάδου μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο γόνατο λόγω οστεοαρθρίτιδας καλύτερα από μερικά ανακουφιστικά τζελ.

Περαιτέρω μελέτες δείχνουν ότι όταν συνδυάζεται με έλαιο χειμωνιάτικου πράσινου και αλκοόλ, το ελαιόλαδο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των πόνων. Αν επιλέξετε να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία, φροντίστε να κάνετε μασάζ στα γόνατά σας μόλις εφαρμόσετε το λάδι.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα οφέλη του ελαιολάδου, συμπεριλαμβανομένων των ωφελειών του για την υγεία, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην το κάνετε τακτική επιλογή στο καλάθι του παντοπωλείου σας. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο για εναλλακτικές θεραπείες, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ιατρό.