Φυσικές θεραπείες για την πολλαπλή σκλήρυνση

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού να επιτεθεί στον εαυτό του και να καταστρέψει το περίβλημα μυελίνης του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. Αυτή η νευρική βλάβη μπορεί να διαταράξει τη ροή των πληροφοριών εντός του εγκεφάλου ή/και μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη σωματική αναπηρία του ασθενούς και απρόβλεπτα συμπτώματα.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Μπορεί επίσης να διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή. Τα κύρια συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας περιλαμβάνουν κόπωση, προβλήματα όρασης, δυσκολία στις κινητικές δεξιότητες, μυϊκή δυσκαμψία και σπασμούς, γνωστικά προβλήματα, προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού κ.λπ.

Εναλλακτική ιατρική ως θεραπεία

Ενώ η σκλήρυνση κατά πλάκας έχει ταξινομηθεί σε διάφορους τύπους με βάση τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τον ασθενή και τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσεται η νόσος, η πλήρης θεραπεία της νόσου δεν είναι ακόμη διαθέσιμη στη συμβατική ιατρική και η θεραπεία επικεντρώνεται κυρίως στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που πολλοί ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας επιλέγουν συμπληρωματικά και εναλλακτικά φάρμακα μαζί με τις συμβατικές στρατηγικές θεραπείας.

Μια έρευνα σχετικά με τη χρήση της εναλλακτικής ιατρικής μεταξύ ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας αποκάλυψε ότι η επιθυμία για χρήση ολιστικής υγειονομικής περίθαλψης και η δυσαρέσκεια με τη συμβατική ιατρική είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι στρέφονται στην εναλλακτική ιατρική για θεραπεία. Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι η κατανάλωση βοτάνων ήταν η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη φυσική θεραπεία, ακολουθούμενη από τη χειροπρακτική χειραγώγηση και το μασάζ.

Βότανα και συμπληρώματα για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Πολλά βότανα και συμπληρώματα έχουν ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες, αν και η έρευνα για τα περισσότερα από αυτά είναι ελλιπής. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα πιο δημοφιλή βότανα και συμπληρώματα στη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Ginkgo Biloba

Μελέτες σχετικά με το ginkgo biloba έδειξαν ότι μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη λειτουργική απόδοση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. Η κόπωση, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, καθώς και η λειτουργικότητα παρουσίασαν μεγάλη βελτίωση σε όσους έπαιρναν 240 mg ειδικού εκχυλίσματος ginkgo biloba κάθε μέρα.

Ashwagandha

Γνωστή ως η “βασίλισσα της Αγιουρβέδα”, η Ashwagandha χρησιμοποιείται εκτενώς στα ινδικά αγιουρβεδικά φάρμακα. Το βότανο διαθέτει τεράστια οφέλη, συμπεριλαμβανομένων των αντι-στρες, αντικαρκινικών και νευροεκφυλιστικών παθολογιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φύλλα του ashwagandha διαθέτουν γνωστικούς ενισχυτές που βελτιώνουν τις εκτελεστικές λειτουργίες, τη μνήμη, τα κίνητρα κ.λπ. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι οι επιδράσεις των εκχυλισμάτων φύλλων Ashwagandha είναι πολυδιάστατες που περιλαμβάνουν αντιστροφή των παθολογιών του Alzheimer και του Parkinson, προστασία από περιβαλλοντικές νευροτοξίνες και ενίσχυση της μνήμης. Τα εκχυλίσματα της ρίζας του ashwagandha, εν τω μεταξύ, έχουν αποδειχθεί χρήσιμα για τη θεραπεία της δυσκινησίας ή της εξασθένησης της εκούσιας κίνησης.

Γύρη μελισσών

Μια άλλη φυσική θεραπεία για την πολλαπλή σκλήρυνση είναι η χρήση γύρης μελισσών ή δηλητηρίου μελισσών. Αν και υπάρχει μεγάλη διαμάχη γύρω από αυτό, μελέτες έχουν δείξει ότι έχει αντιμυκητιασικές, αντιμικροβιακές, αντιιικές, αντιφλεγμονώδεις, ηπατοπροστατευτικές, αντικαρκινικές, ανοσοδιεγερτικές, ριζοσπαστικές και τοπικές αναλγητικές ιδιότητες και ότι είναι αρκετά αποτελεσματική ως μεθοδολογία θεραπείας σε διάφορες ασθένειες. Να είστε όμως προσεκτικοί με τις αλλεργικές αντιδράσεις.

Ρίζα κολλιτσίδας

Η κολλιτσίδα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό ως υγιεινή τροφή στην κινεζική κουζίνα. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά στις ευρωπαϊκές, βορειοαμερικανικές και ασιατικές κοινωνίες. Μελέτες δείχνουν ότι οι ρίζες, οι σπόροι και τα φύλλα του φυτού έχουν θεραπευτικά οφέλη. Οι ενεργές ενώσεις στη ρίζα φαίνεται ότι διαθέτουν ιδιότητες που βοηθούν στην αποτοξίνωση του αίματος καθώς και στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στην επιφάνεια του δέρματος, τα οποία βοηθούν έναν ασθενή με σκλήρυνση κατά πλάκας να αισθάνεται καλύτερα. Τα εκχυλίσματα των φύλλων έχουν ιδιότητες που μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη μικροοργανισμών από το στόμα. Οι σπόροι εν τω μεταξύ, διαθέτουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και επίσης ανασταλτικές επιδράσεις στους όγκους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ρίζα κολλιτσίδας προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, όπως δερματίτιδα.

Ρίζα και φύλλα πικραλίδας

Η πικραλίδα έχει χρησιμοποιηθεί σε φυτικά φάρμακα στην Κορέα. Τόσο η ρίζα όσο και το φύλλο του φυτού λέγεται ότι διαθέτουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Μελέτες δείχνουν ότι η πικραλίδα έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να είναι χρήσιμες σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. Διαθέτει επίσης ιδιότητες που μειώνουν την κόπωση, η οποία είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Echinacea

Εδώ και πολύ καιρό, η εχινάκεια χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, ιδίως του κρυολογήματος. Το εκχύλισμα του φυτού έχει πολλές άλλες ιδιότητες, όπως αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και υποβοήθηση της παραγωγής νέων ιστών, οι οποίες υπόσχονται πολλά για μια καλύτερη ποιότητα ζωής στους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό σε όλο τον κόσμο για διάφορες μαγειρικές και φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι έρευνες δείχνουν ότι το τζίντζερ έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και νευροπροστατευτικές δυνατότητες. Μπορεί να αποτρέψει τον κυτταρικό θάνατο, είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί είτε να μετριάσει είτε να αποτρέψει τη δημιουργία ελεύθερων ριζών. Ο πιθανός ρόλος του τζίντζερ στην πρόληψη φλεγμονωδών προβλημάτων καθιστά το τζίντζερ μια εξαιρετική επιλογή για τους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς περιέχει κουρκουμινοειδή, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι έχουν νευροπροστατευτικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Με υψηλές προληπτικές και υποτιθέμενες θεραπευτικές ιδιότητες, ο κουρκουμάς πιστεύεται ότι παίζει καθοριστικό ρόλο σε διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Huo Ma Ren

Πιο γνωστός ως κινεζικός σπόρος κάνναβης, ο huo ma ren ανήκει στην οικογένεια της κάνναβης και χρησιμοποιείται εκτενώς τόσο στη συμβατική όσο και στην εναλλακτική ιατρική. Αν και είναι γνωστό κυρίως ως ηρεμιστικό, έχει επίσης καταπραϋντική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Τα εκχυλίσματα κάνναβης διαθέτουν επίσης ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση της σπαστικότητας, του νευροεκφυλισμού και της φλεγμονής. Ένας άλλος ενδιαφέρων παράγοντας των σπόρων κάνναβης είναι ότι το έλαιό της είναι έως και 80% πλούσιο σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσια πηγή των απαραίτητων λιπαρών οξέων – λινολεϊκό οξύ (ωμέγα-6) και α-λινολενικό οξύ (ωμέγα-3). Όλα αυτά καθιστούν τους σπόρους κάνναβης μια αποτελεσματική φυσική θεραπευτική επιλογή για την πολλαπλή σκλήρυνση.

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη του ήλιου έχει αναγνωριστεί ευρέως ως ευεργετική και απαραίτητη για την προαγωγή της υγείας των οστών. Έχει επίσης συγκεντρώσει την προσοχή για άλλα οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος, τα αυτοάνοσα νοσήματα και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D μπορεί όχι μόνο να μειώσει τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας αλλά και να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της νόσου σε ασθενείς με γενετική προδιάθεση για σκλήρυνση κατά πλάκας.

Δοκοσαεξανοϊκό οξύ

Το δοκοσαεξανοϊκό οξύ, είναι ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα φυτικά έλαια, στα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί ή στα ωμέγα-3 συμπληρώματα διατροφής. Δεδομένου ότι έρευνες έχουν δείξει ότι οι ελλείψεις δοκοσαεξαενοϊκού οξέος σχετίζονται με τη νευρωνική λειτουργία, τον καρκίνο και τη φλεγμονή, τα συμπληρώματα δοκοσαεξαενοϊκού οξέος μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και η ικανότητά του να προάγει την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες για τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για μια ποικιλία σωματικών λειτουργιών. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί επίσης να σχετίζεται με βλάβη της μυελίνης, οδηγώντας σε σκλήρυνση κατά πλάκας και σε μια σειρά άλλων χρόνιων και προοδευτικών παθήσεων. Η χρήση συμπληρωμάτων μαγνησίου και η επιλογή μιας διατροφής που είναι πλούσια σε φυσικές πηγές μαγνησίου, όπως τα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί, το σιτάρι ολικής αλέσεως, τα ψάρια κ.λπ. μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας ανεπάρκειας που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Ένας συνδυασμός όλων ή ορισμένων από αυτές τις φυσικές θεραπείες μπορεί σίγουρα να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας και να διαχειριστεί αποτελεσματικά την κατάσταση. Δοκιμάστε τις τώρα.