Υγεία

Τα όποια πικάντικα φαγητά τρώτε δεν βλάπτουν το μωρό σας όταν είστε έγκυος ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Κατά

Τα γονίδια τόσο της μητέρας όσο και του πατέρα μας κάνουν αυτό που είμαστε. Υπάρχουν 23 χρωμοσώματα που παίρνουμε από

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι σημαντικός. Αλλά αυτό που κάνετε πριν από τον ύπνο είναι εξίσου κρίσιμο! Οι συνήθειές

Όταν συσσωρεύεται πολύ κερί στο αυτί σας, μπορεί να είναι αρκετά δελεαστικό να πιάσετε μια μπατονέτα και να καθαρίσετε γρήγορα

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι το στρες επηρεάζει τις διατροφικές σας επιλογές, κάνοντάς σας να τρώτε υπερβολικά και να επιλέγετε τρόφιμα και

Από καιρό σε καιρό θα υπάρξει μια περίοδος χωρίς σεξ – μερικές φορές τα σχέδια της δουλειάς και των ταξιδιών

Ένα στρεσογόνο γεγονός αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης αργότερα στη ζωή. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατάθλιψη και τις περισσότερες φορές δεν

Μερικές φορές, τα πολλά σκαμπανεβάσματα της ζωής είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε. Και στις πιο δύσκολες στιγμές, μπορεί να βιώσουμε

Όσο κι αν το απεχθανόμαστε, το άγχος είναι μέρος της ζωής όλων μας. Παρά την τακτική άσκηση και την ισορροπημένη