Πρώιμα σημάδια καρκίνου που πρέπει να προσέχετε

Καθώς μεγαλώνουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί και είμαστε πιο ευάλωτοι στις ασθένειες. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ασθένειες όπως ο καρκίνος γίνονται πιο συχνές όσο μεγαλώνουμε. Και ο καθένας μπορεί να αναπτύξει καρκίνο. Πώς όμως γνωρίζουμε αν έχουμε καρκίνο εξ αρχής; Οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να αγνοούμε τα πρώιμα σημάδια καρκίνου που προδίδει το σώμα μας.

Ως εκ τούτου, αν παρατηρήσετε κάτι διαφορετικό ή ασυνήθιστο στο σώμα σας οποιαδήποτε στιγμή, καλό είναι να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ακολουθούν μερικά πρώιμα σημάδια καρκίνου που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε το πρώτο βήμα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σημαίνουν ή να μην σημαίνουν ότι έχετε καρκίνο, αλλά μια έγκαιρη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε επιτυχή θεραπεία.

Κόπωση και αδυναμία

Η κόπωση είναι ένα εξαιρετικά γενικό σύμπτωμα του καρκίνου. Το να αισθάνεστε κουρασμένοι δεν σημαίνει ότι έχετε καρκίνο – η κόπωση σχετίζεται με διάφορες χρόνιες ασθένειες. Ωστόσο, με την ανάπτυξη του καρκίνου, θα αισθάνεστε ακραία κόπωση. Εάν αισθάνεστε υπερβολική κόπωση ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο ή επαρκή ξεκούραση, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Δύσπνοια

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε δύσπνοια κάθε τόσο. Αν όμως παρατηρήσετε ότι έχετε δύσπνοια περισσότερο από το συνηθισμένο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μια μελέτη αναφέρει ότι περίπου το 50-70% όλων των ασθενών με καρκίνο παρουσιάζουν αυτό το σύμπτωμα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ασθένειάς τους. Ενώ πολλοί τύποι καρκίνου προκαλούν δυσκολία στην αναπνοή, αυτή συνδέεται κυρίως με τον καρκίνο του πνεύμονα.

Καούρα και δυσπεψία

Η ελαφρά δυσφορία ή ο πόνος μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου ή λιπαρού γεύματος είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Εάν όμως αντιμετωπίζετε καούρα ή δυσπεψία συνεχώς για μέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Η καούρα ή η δυσπεψία μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα καρκίνου. Ωστόσο, να θυμάστε ότι τα συμπτώματα αυτά μπορεί επίσης να οφείλονται σε άλλες ασθένειες, ιογενείς λοιμώξεις ή έλκη.

Φούσκωμα

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το φούσκωμα που έρχεται και φεύγει. Αν όμως αισθάνεστε φουσκωμένοι για περισσότερες από 3 εβδομάδες, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Ο καρκίνος του στομάχου και ο καρκίνος των ωοθηκών συνδέονται συνήθως με ασαφή συμπτώματα όπως το φούσκωμα και η δυσπεψία.

Φωνή που τρίζει

Το να έχετε βραχνή φωνή μπορεί να είναι σύνηθες φαινόμενο με ένα κρυολόγημα. Όμως μια βραχνή, αδύναμη φωνή που δεν έχει υποχωρήσει για εβδομάδες πρέπει να ελεγχθεί. Ο καρκίνος του λάρυγγα, μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει τις φωνητικές χορδές (γλωττίδα), συχνά προκαλεί αλλαγή στη φωνή.

Χαλαρά κόπρανα

Τα χαλαρά κόπρανα και η διάρροια είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Όμως οι ασθενείς με καρκίνο μπορεί να έχουν συνεχή διάρροια. Έχει παρατηρηθεί ότι 1 στους 10 ανθρώπους που πάσχουν από καρκίνο έχει διάρροια. Εάν έχετε χαλαρά, υδαρή κόπρανα και κοιλιακό πόνο, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Αίμα στα κακά σας

Ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, ο καρκίνος του εντέρου, ο καρκίνος του προστάτη και οι όγκοι είναι σημαντικοί παράγοντες που οδηγούν σε αιματηρά ούρα και κόπρανα. Οι αιμορροΐδες προκαλούν αιμορραγία από το ορθό, αλλά μπορεί να υπάρχουν και με καρκίνο. Ως εκ τούτου, αν έχετε αιμορροΐδες, εξετάστε ολόκληρο τον εντερικό σας σωλήνα. Μπορεί επίσης να έχετε αναιμία, δηλαδή μειωμένο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, ως ένδειξη καρκίνου του εντέρου.

Αλλαγές στα ούρα

Εάν παρατηρήσετε συχνουρία, λιγότερη και αργή ροή ούρων ή οποιαδήποτε αλλαγή στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης σας, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να σηματοδοτούν καρκίνο του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης.

Πολλά άτομα με καρκίνο της ουροδόχου κύστης μπορεί να έχουν αίμα στα ούρα τους και μπορεί να μην αισθάνονται πόνο. Μερικές φορές, ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης και της πυέλου μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος.

Ιδρώτας τη νύχτα

Η εφίδρωση τη νύχτα συνδέεται συνήθως με λοιμώξεις ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά εφίδρωση τη νύχτα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Έτσι, αν και η εφίδρωση τη νύχτα δεν είναι ένα σύμπτωμα που αφορά αποκλειστικά τον καρκίνο, θα πρέπει να προσέχετε τις έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις που μπορούν να ποτίσουν τα ρούχα και τα σεντόνια σας. Αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται με το λέμφωμα.

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Οι περισσότεροι καρκινοπαθείς θα χάσουν βάρος χωρίς γνωστό λόγο. Εάν παρατηρήσετε ανεξήγητη απώλεια βάρους άνω των 4-5 κιλών, θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι σημάδι καρκίνου. Αυτό συμβαίνει κυρίως με καρκίνους του παγκρέατος, του στομάχου, του οισοφάγου ή των πνευμόνων.

Κολπική αιμορραγία

Η κολπική αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, μετά το σεξ ή μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Ο καρκίνος της μήτρας μπορεί να προκαλέσει τέτοια μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας και αυτό θα πρέπει να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Δυσκολία στην κατάποση

Συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατό το γιατρό σας εάν εμφανίσετε δυσκολία στην κατάποση και εάν αυτή δεν υποχωρεί για εβδομάδες. Ο καρκίνος του οισοφάγου προκαλεί πρόβλημα κατά την κατάποση και θα νιώθετε σαν να έχει κολλήσει το φαγητό σας στο λαιμό ή στο στήθος.

Πληγές ή έλκη που δεν επουλώνονται

Το ανθρώπινο δέρμα επιδιορθώνεται γρήγορα, οι πληγές και τα έλκη συνήθως επουλώνονται μέσα σε 2 εβδομάδες. Αν έχετε μια ανοιχτή πληγή ή ένα έλκος που δεν επουλώνεται, αιμορραγεί εύκολα και προκαλεί στάξιμο, εξεταστείτε το συντομότερο δυνατό.

Παρατεταμένος πόνος

Ο καρκίνος προκαλεί πόνο καταστρέφοντας τους υγιείς ιστούς σας. Καθώς ο καρκίνος εξελίσσεται, η ανάπτυξη ασκεί πίεση στα νεύρα, τα οστά και τα όργανά σας, γεγονός που προκαλεί πόνο. Εάν έχετε ανεξήγητο, συνεχιζόμενο πόνο για περισσότερο από 4 εβδομάδες, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου

Αρχικά, είναι απολύτως σημαντικό να διατηρείτε πάντα υγιεινές επιλογές στον τρόπο ζωής σας. Από την τακτική σωματική άσκηση μέχρι τη μείωση της έκθεσής σας σε περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως οι ρύποι και τα φυτοφάρμακα, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας μακροπρόθεσμα.

Επιπλέον, ομαλοποιήστε τα επίπεδα της βιταμίνης D, ενός δημοφιλούς προληπτικού παράγοντα του καρκίνου, μέσω ελεγχόμενης έκθεσης στο ηλιακό φως και συμπληρωμάτων.