Πλεονεκτήματα του να είσαι ένα εγγενώς ανήσυχο άτομο

Το άγχος μπορεί να είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσεις. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με διαφορετικές ευαισθησίες και πρέπει να αντιμετωπίσουν την αγχωτικότητά τους από νεαρή ηλικία. Οι άνθρωποι που είναι ανήσυχοι είναι περισσότερο συντονισμένοι με το περιβάλλον τους. Είναι πιο ευαίσθητοι όσον αφορά το περιβάλλον τους. Ένα αγχωμένο άτομο έχει πάντα επίγνωση και μερικές φορές μπορεί να γίνει υπερβολικά συντριπτικό γι’ αυτούς. Συναισθάνονται γρήγορα τον πόνο, τη θλίψη, την ευτυχία και τη χαρά των άλλων. Έτσι, όλα αυτά μπορεί να γίνουν λίγο υπερβολικά για να τα αφομοιώσουν. Υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα στο άγχος, αλλά υπάρχουν και κάποια θετικά του.

Συναισθηματικά θετικά του να είσαι αγχώδης και ευαίσθητος

Η ευαισθησία και το άγχος πάνε χέρι-χέρι ως χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Και οι δύο αυτοί χαρακτήρες παρατηρούνται περισσότερο σε άτομα που είναι εσωστρεφή. Ως εκ τούτου, οι εσωστρεφείς άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι και αγχώδεις συχνά αισθάνονται σαν απόβλητοι σε ένα κοινωνικό περιβάλλον. Αλλά αυτό τους δίνει επίσης ένα πλεονέκτημα έναντι των άλλων. Το γεγονός ότι δεν αναμειγνύονται, τους δίνει την ευκαιρία να παρατηρούν έντονα τα πράγματα από το περιθώριο. Ως εκ τούτου, γίνονται οι σιωπηλοί θεατές που έχουν επίγνωση των δρώμενων τους χωρίς στην πραγματικότητα να είναι μέρος του τσίρκου. Υπάρχουν πολλοί εσωστρεφείς που μισούν να είναι απόβλητοι και θα προτιμούσαν να είναι αλλιώς. Αλλά αυτή είναι η ομορφιά αυτού του χαρακτήρα. Για κάποιους είναι κόλαφος, ενώ για άλλους είναι ευλογία.

Το να είναι κανείς ευαίσθητος και συντονισμένος με τα συναισθήματά του έχει τις δικές του προκλήσεις. Η ζωή μπορεί πάντα να φαίνεται ριψοκίνδυνη για τους αγχώδεις ανθρώπους. Ζουν με μια διαρκή αίσθηση επίγνωσης των επικείμενων πιθανοτήτων που μπορεί να είναι είτε καλές είτε κακές. Η ευαισθησία είναι ένα απαραίτητο δηλητήριο για ανθρώπους σαν αυτούς. Η ευαισθησία τους τούς κάνει συνειδητοποιημένους και οξυδερκείς, αλλά μπορεί επίσης να επιβαρύνει τη συναισθηματική τους υγεία μερικές φορές. Η ευαισθησία μπορεί να προκαλέσει άγχος. Αρχικά, αυτή η ανησυχία θεωρείται γενικά ως συναισθηματικό μειονέκτημα. Αλλά πολλοί αγχώδεις άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι επίσης ένας σκληρός δάσκαλος που μπορεί να διδάξει πολλά υπέροχα πράγματα με αυστηρό τρόπο.

Το άγχος προκαλεί πολλές σωματικές αισθήσεις. Μπορείτε είτε να τις δείτε ως ενοχλήσεις είτε να τις αναγνωρίσετε ως έξυπνες αντιδράσεις του σώματός σας που προσπαθούν να σας πουν κάτι. Μπορείτε είτε να τα αγνοήσετε ως μειονεκτήματα είτε να τα αναγνωρίσετε ως ευκαιρίες για να βρείτε την αλήθεια πίσω από αυτά. Όλα εξαρτώνται από εσάς να τα πάρετε όπως θέλετε.

Μερικά ασυνήθιστα οφέλη του άγχους

Γνήσιοι φίλοι

Οι άνθρωποι που ασχολούνται συνεχώς με το άγχος τείνουν να έρχονται συχνά σε δύσκολη θέση. Οι αντιδράσεις τους τείνουν να είναι πιο γνήσιες. Και αυτή η γνησιότητα μπορεί να λειτουργήσει υπέρ τους πολλές φορές, καθώς οι άνθρωποι μπορούν συχνά, να ανταποδώσουν περισσότερο στην αμήχανη γνησιότητα παρά στην ψεύτικη ευγένεια.

Λιγότεροι αριθμοί τραυματισμών

Οι άνθρωποι που είναι πάντα ανήσυχοι είναι έτσι επειδή ζουν πάντα σε κατάσταση μέλλοντος. Σκέφτονται πάντα μπροστά από την εποχή τους. Αυτό τους επιτρέπει να προετοιμάζονται για το μέλλον τους. Έτσι, είναι πιο προσεκτικοί από τους άλλους και ως εκ τούτου, τείνουν να αποφεύγουν τους τραυματισμούς. Διεξήχθη μια μελέτη και διαπιστώθηκε ότι οι αγχωμένοι ενήλικες έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμπλακούν σε ατυχήματα.

Ισχυρότερη μνήμη

Οι αγχωμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να είναι λιγότερο σίγουροι για τις αναμνήσεις τους. Ως εκ τούτου, καταβάλλουν περισσότερες προσπάθειες και είναι πιο πιθανό να καταλήξουν με καλύτερες αναμνήσεις από τους πιο ζεν συναδέλφους τους.

Ενσυναίσθηση

Οι αγχωμένοι άνθρωποι μπορεί να αγχωθούν και για τα προβλήματα των άλλων. Αυτή είναι μια κακή συνήθεια, αλλά προέρχεται από ένα βαθύ σημείο ενσυναίσθησης.

Ενοχές

Δεν ακούγεται ακριβώς σαν πλεονέκτημα, αλλά στην πραγματικότητα είναι. Ένα αγχωμένο άτομο είναι πιο πιθανό να αισθάνεται ενοχές και αυτό το κάνει πιο ευαίσθητο όσον αφορά τη συμπεριφορά του απέναντι στους άλλους.

Το άγχος μπορεί να είναι ένα άβολο συναίσθημα. Αλλά αν μπορέσουμε να ξεπεράσουμε τη δυσφορία, μπορούμε να επιτύχουμε μια καλύτερη προοπτική των καταστάσεων και των ανθρώπων.