Πιθανές αιτίες ακανόνιστων περιόδων

Η απώλεια περιόδου μπορεί να είναι ανησυχητική. Πότε αυτό είναι φυσιολογικό και πότε όχι; Πόσο καιρό μπορείτε να αφήσετε τα πράγματα να είναι έτσι; Τι προκαλεί ακανόνιστες περιόδους και πότε πρέπει να αρχίσετε να το ερευνάτε; Αν προσπαθείτε να καταλάβετε αυτά τα ζητήματα, ίσως έχουμε κάποιες απαντήσεις για εσάς. Αλλά, πρώτα, ας ξεκινήσουμε με το πώς ακριβώς λειτουργεί ο έμμηνος κύκλος σας.

Ο έμμηνος κύκλος σας: Πώς λειτουργεί

Η περίοδός σας διέπεται από ένα περίπλοκο ορμονικό σύστημα που παράγει ορμόνες με συγκεκριμένη σειρά κάθε μήνα για να προετοιμάσει το σώμα σας για την εγκυμοσύνη. Όταν αυτή η διαδικασία λειτουργεί σωστά, η μήτρα αποβάλλει την επένδυση της στο τέλος του κύκλου, με αποτέλεσμα να υπάρχει έμμηνος ρύση όταν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη. Οι ορμόνες που παράγονται από τον υποθάλαμο, την περιοχή του εγκεφάλου που βοηθά στη ρύθμιση της υπόφυσης, την υπόφυση, η οποία παράγει την ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων και την ωχρινοτρόπο ορμόνη, και τις ωοθήκες, οι οποίες παράγουν τις ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα, παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Ορμόνες όπως η προλακτίνη και εκείνες που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Πόσο συχνά πρέπει να περιμένετε περίοδο και για πόσο καιρό;

Κατά μέσο όρο, οι περισσότερες γυναίκες έχουν περίοδο κάθε 28 ημέρες και διαρκεί μεταξύ 4 και 7 ημερών. Μπορεί, ωστόσο, να υπάρχει μεγάλη απόκλιση από αυτό, με κάποιες γυναίκες να έχουν περίοδο κάθε 21 ημέρες και κάποιες άλλες κάθε 35 ημέρες. Αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό γι’ αυτές.

Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να έχετε μικρότερο ή μεγαλύτερο εμμηνορροϊκό κύκλο ή βαρύτερες ή ελαφρύτερες περιόδους για μερικά χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση ή μετά την εφηβεία, όταν οι ορμόνες σας μπορεί να είναι ελαφρώς εκτός ισορροπίας. Ωστόσο, αν δεν έχετε περίοδο για περισσότερο από τρεις μήνες, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό, ακόμη και αν έχετε μόλις περάσει την εφηβεία, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό κάποιων υποκείμενων προβλημάτων.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να κάνουν την περίοδό σας ακανόνιστη.

Αιτίες των ακανόνιστων περιόδων

Παράγοντες του τρόπου ζωής

Ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε ορμονική ανισορροπία και να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, προκαλώντας έτσι ακανόνιστες περιόδους.

Η υπερβολική άσκηση, όπως συνηθίζεται για τους ανταγωνιστικούς αθλητές, ειδικά σε αθλήματα όπου πρέπει να διατηρούν χαμηλό σωματικό βάρος, μπορεί να έχει επίδραση στον υποθάλαμο.

Η κακή διατροφή και η ακραία απώλεια βάρους, όπως παρατηρείται σε γυναίκες με διατροφικές διαταραχές, μπορεί επίσης να επηρεάσει τον υποθάλαμο.

Το άγχος και οι ψυχικές διαταραχές όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσουν δυσλειτουργία του υποθαλάμου.

Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή επιπλέον οιστρογόνων από το σώμα σας, γεγονός που μπορεί επίσης να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Εάν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) σας είναι 30 ή περισσότερο και επηρεάζεται η περίοδός σας, μπορεί να χρειαστεί να χάσετε βάρος.

Διαταραχές του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό σας. Και παρόλο που είναι σπάνιο, οι διαταραχές του θυρεοειδούς που περιλαμβάνουν υπερδραστήριο θυρεοειδή ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ορμονική ανισορροπία και μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους. Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, της ανδρικής ορμόνης. Μπορεί επίσης να μην έχουν ωορρηξία τόσο συχνά όσο είναι φυσιολογικό.

Αντισύλληψη

Ορισμένα είδη αντισύλληψης, όπως το χάπι που περιέχει μόνο προγεσταγόνα ή το ενδομήτριο σύστημα, μπορεί να σταματήσουν την περίοδό σας. Αλλά όταν σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε, η περίοδός σας συνήθως επιστρέφει. Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο να χάνετε μια περίοδο μια στο τόσο όταν παίρνετε το χάπι και αυτό δεν πρέπει να σας ανησυχεί.

Ιατρικές παθήσεις

Ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπως ο ανεξέλεγκτος διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, μπορεί να επηρεάσουν την περίοδό σας.

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα, για παράδειγμα, ορισμένα αντιεπιληπτικά και αντιψυχωσικά, μπορεί να σας προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους.

Υπερπρολακτιναιμία

Η υπερπρολακτιναιμία, μια κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα προλακτίνης, μιας πρωτεϊνικής ορμόνης, στο αίμα μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Όγκοι

Οι όγκοι των ωοθηκών, των επινεφριδίων ή της υπόφυσης μπορεί να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Τι προκαλεί παρατεταμένη ή έντονη αιμορραγία;

Εάν χρειάζεται να αλλάζετε το προϊόν της περιόδου σας κάθε μία ή δύο ώρες, η ροή της περιόδου σας θεωρείται υπερβολική, ειδικά εάν η περίοδός σας διαρκεί πάνω από επτά ημέρες. Ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να το προκαλέσουν αυτό είναι:

• Ινομυώματα της μήτρας (όγκοι στη μήτρα) ή πολύποδες.
• Αιμορραγικές διαταραχές όπως η λευχαιμία ή η νόσος von Willebrand.
• Υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς).
• Ηπατική νόσος.
• Ενδομητρίωση, μια κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που σχηματίζει το τοίχωμα της μήτρας σας αναπτύσσεται εκτός αυτής – για παράδειγμα στις ωοθήκες, στις σάλπιγγες ή στην ουροδόχο κύστη.
• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, η οποία είναι μια λοίμωξη στις σάλπιγγες, τη μήτρα ή τις ωοθήκες.

Τι είναι ο πόνος της περιόδου;

Ο πόνος της περιόδου ή οι κράμπες είναι πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας που συμβαίνουν όταν αρχίζει η έμμηνος ρύση σας (ή λίγο πριν). Ο πόνος αυτός μπορεί να συνεχιστεί για 2 έως 3 ημέρες. Οι κράμπες μπορεί να είναι σφύζουσες ή επώδυνες και μπορεί να είναι θαμπές ή οξύς. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από μια ήπια ενόχληση έως σοβαρό πόνο που παρεμποδίζει τις συνήθεις δραστηριότητές σας.

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες είναι η κύρια αιτία απουσίας σε γυναίκες κάτω των 30 ετών. Παρόλο που περισσότερα από τα μισά άτομα που εμφανίζουν κράμπες εμμήνου ρύσεως αισθάνονται κάποια δυσφορία, το 10% από αυτά είναι προσωρινά ιατρικά αδιάθετα.

Τι προκαλεί πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Πράγματα όπως το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η ενδομητρίωση, οι χρόνιες λοιμώξεις της μήτρας και η έντονη εμμηνορροϊκή ροή μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολικό πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Τι θα ακολουθήσει;

Η θεραπεία των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως μπορεί να περιλαμβάνει τη φροντίδα του υποκείμενου προβλήματος υγείας. Παρακολουθήστε πόσο συχνά έχετε περίοδο και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν. Εάν δεν έχετε περίοδο εδώ και τρεις μήνες, επιβάλλεται μια επίσκεψη στον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει στη συνέχεια να αποφασίσετε την επόμενη πορεία δράσης, είτε πρόκειται για τη σύσταση αλλαγών στον τρόπο ζωής είτε για τη συνταγογράφηση αντισυλληπτικών ή άλλων φαρμάκων. μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης ή υπερηχογράφημα για να αποκλείσετε την εγκυμοσύνη, αν ήσασταν σεξουαλικά ενεργή.