Περιβαλλοντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία

Είμαστε ό,τι είναι το περιβάλλον μας. Είτε πρόκειται για σωματική είτε για ψυχική υγεία, το περιβάλλον μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο υγιείς είμαστε. Δεδομένου ότι υπάρχει μια συνεχής αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων και του περιβάλλοντος, επηρεάζει την ποιότητα ζωής, τη διάρκεια ζωής και την εμφάνιση ασθενειών. Με την αύξηση του πληθυσμού και την εκβιομηχάνιση, οι εξωτερικοί παράγοντες αλλάζουν γρήγορα, και δυστυχώς, όχι με καλό τρόπο. Περίπου το 25% των θανάτων και των ασθενειών αποδίδονται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, σε παγκόσμιο επίπεδο.

Η επίγνωση αυτών των παραγόντων μας βοηθά να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας με προληπτικό τρόπο και να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής μας. Παρακάτω αναφέρονται οι ίδιοι.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία

Έκθεση σε επικίνδυνες ουσίες στον αέρα

Ο αέρας γύρω μας είναι μολυσμένος με πληθώρα χημικών ουσιών που απελευθερώνονται σε αυτόν. Οι κυριότερες αιτίες είναι η καύση ορυκτών καυσίμων, η εκπομπή τοξικών αποβλήτων από τις βιομηχανίες, η απελευθέρωση αμμωνίας λόγω των σύγχρονων γεωργικών πρακτικών και η απελευθέρωση σκόνης και χημικών ουσιών κατά τη διαδικασία εξόρυξης. Καθένα από αυτά προκαλεί διαφορετικό πρόβλημα υγείας.

Η καύση ορυκτών καυσίμων απελευθερώνει μονοξείδιο του άνθρακα στον αέρα, το οποίο είναι ο κύριος λόγος για την καταστροφή του όζοντος και την υπερθέρμανση του πλανήτη. Η αναπνοή τέτοιου αέρα έχει δείξει μειωμένη λειτουργία των πνευμόνων και φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος. Μελέτες δείχνουν μια σημαντική αύξηση του αριθμού των ασθενών με προβλήματα βήχα και συριγμού που περνούν περισσότερες από 2 ώρες από το χρόνο τους σε βαριά κυκλοφορία.

Τα σωματίδια αμμωνίας που υπάρχουν στον αέρα μπορούν να αποδοθούν κυρίως στην υπερβολική χρήση φυτοφαρμάκων, εντομοκτόνων και λιπασμάτων στη γεωργία. Η αμμωνία είναι ισχυρό καρκινογόνο και η εισπνοή του μολυσμένου αέρα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα. Η χρόνια βρογχίτιδα είναι επίσης μία από τις παρενέργειες.

Ανάλογα με τη βιομηχανία, οι τοξικές χημικές ουσίες που απελευθερώνονται στον αέρα μπορεί να οδηγήσουν σε άσθμα, αναπνευστικές διαταραχές, αδύναμο ανοσοποιητικό και ενδοκρινικό σύστημα. Η ρύπανση από σωματίδια λόγω της εξόρυξης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Ενώ αυτοί οι παράγοντες σχετίζονται με τον εξωτερικό αέρα, ο εσωτερικός αέρας παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στην υγεία. Το παθητικό κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους υπαίτιους για την επιβάρυνση του εσωτερικού αέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άσθμα, αλλεργικές αντιδράσεις και να αυξήσει τον κίνδυνο διαφόρων μορφών καρκίνου.

Επιπτώσεις των τοξικών ουσιών στο νερό

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για την πόση, αλλά και για την άρδευση, τη βιωσιμότητα της υδρόβιας ζωής και κυρίως για τον κύκλο του νερού – ο οποίος είναι υπεύθυνος για τις βροχές. Η διοχέτευση βιομηχανικών αποβλήτων και λυμάτων στους υδάτινους πόρους, η θαλάσσια απόρριψη και η τυχαία διαρροή πετρελαίου εκθέτουν τους υδάτινους πόρους σε επιβλαβή χημικά και φυσικά απόβλητα. Ο μόλυβδος, το αρσενικό, ο υδράργυρος, η αμμωνία, τα νιτρικά άλατα, τα ραδιενεργά υλικά, το χαρτί, το ξύλο, το μέταλλο, το καουτσούκ και το πλαστικό είναι μερικά από αυτά.

Η κατανάλωση μολυσμένου νερού είναι η κύρια αιτία της αμοιβάδας και του τύφου. Η δηλητηρίαση του νερού από μόλυβδο οδηγεί σε προβλήματα μάθησης και συμπεριφοράς στα παιδιά. Τα παιδιά αυτά έχουν χαμηλό δείκτη νοημοσύνης και προβλήματα ακοής και ανάπτυξης. Στους ενήλικες, η μόλυνση του νερού με μόλυβδο, φυτοφάρμακα και βαρέα μέταλλα οδηγεί σε ορμονικές ανισορροπίες, αναπαραγωγικά προβλήματα και βλάβες στα νεφρά και το συκώτι. Η έκθεση σε υδράργυρο οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και νευροεκφυλιστικές ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ.

Οι υδρόβιες μορφές ζωής αποτελούν σημαντικό μέρος της τροφικής αλυσίδας. Η έκθεσή τους σε ρύπους μπορεί να προκαλέσει γενετικές μεταλλάξεις. Όταν καταναλώνονται, μπορούν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση από υδράργυρο, μόλυβδο και αρσενικό στον άνθρωπο.

Έκθεση σε φυσικούς κινδύνους

Ως φυσικός κίνδυνος ορίζεται ένας παράγοντας στο περιβάλλον που προκαλεί βλάβη στον ανθρώπινο οργανισμό, χωρίς απαραίτητα να τον αγγίζει. Μερικά από τα παραδείγματα είναι οι δονήσεις, ο θόρυβος, οι ακτινοβολίες, η πίεση και ο ηλεκτρισμός. Ενώ οι φυσικοί κίνδυνοι στις περισσότερες περιπτώσεις είναι επαγγελματικοί, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μια μικρή οικιακή ηλεκτρική συσκευή μπορεί να σας βλάψει.

Η εργασία σε περιβάλλον που παράγει ήχο πάνω από 80 ντεσιμπέλ βλάπτει την ικανότητα της ακοής σας. Οι ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες από επαγγελματικά προϊόντα μπορούν να οδηγήσουν σε ιονισμό της ενδοκυτταρικής μεμβράνης, προκαλώντας μεταλλάξεις. Προϊόντα όπως ένα μηχάνημα ακτίνων Χ, ένα χειρουργικό λέιζερ, ανιχνευτές κίνησης, συστήματα ασφαλείας, τηλεοπτικός δέκτης, στεγνωτήρια, φούρνοι, θερμαντήρας και οθόνη βίντεο είναι μερικά από αυτά.

Ορισμένες ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι σας, μακροπρόθεσμα, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας. Οι χλωροφθοράνθρακες που εκπέμπονται από ένα ψυγείο επηρεάζουν το αναπνευστικό σας σύστημα. Η ενεργοποίηση του δρομολογητή wi-fi ή η τοποθέτηση οποιασδήποτε ηλεκτρικής συσκευής κοντά σας ενώ κοιμάστε μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, ψυχοσωματικές ασθένειες και χρόνιους πόνους. Οι τηλεοράσεις, ο υπολογιστής, το ραδιόφωνο και τα τηλέφωνα εκπέμπουν συνεχώς ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες που οδηγούν σε ανησυχία και κόπωση.

Επίδραση των περιβαλλοντικών ζητημάτων στις διατροφικές πηγές

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γίνει έρμαιο της κατανάλωσης σκουπιδιών και έχουμε αγνοήσει τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής. Ενώ αυτό μας θέτει ήδη σε κίνδυνο παχυσαρκίας και έλλειψης διατροφής, ούτε οι υγιεινές πηγές τροφίμων εξασφαλίζουν πλήρη διατροφή. Η υπερβολική χρήση φυτοφαρμάκων, χημικών λιπασμάτων και εντομοκτόνων επηρεάζει την ποιότητα των καλλιεργειών. Η εξάντληση του εδάφους και η υπερβολική επεξεργασία των καλλιεργειών είναι άλλοι λόγοι για τη συμπερίληψη τοξινών στις πηγές τροφίμων. Η κατανάλωση καλλιεργειών βιολογικής καλλιέργειας αν και προσφέρει οφέλη, δεν καλύπτει πλήρως τις διατροφικές απαιτήσεις.

Αυτό οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που επηρεάζουν περαιτέρω τη σωματική, ψυχική και γνωστική μας υγεία. Οι συχνές ασθένειες, το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, οι διακυμάνσεις της διάθεσης, το άγχος, η κατάθλιψη, η μειωμένη μνήμη και η παράνοια είναι μερικές από τις παρενέργειες. Επηρεάζει επίσης τη μελλοντική γενιά, καθώς γεννιέται με διατροφικές ελλείψεις. Το προσδόκιμο ζωής τους είναι επίσης μειωμένο.

Αρνητικές επιπτώσεις των βιολογικών κινδύνων

Κάποιος μπορεί να εκτεθεί σε βιολογικούς κινδύνους είτε λόγω του επαγγέλματος είτε λόγω μιας εκτεταμένης επιδημίας. Όταν κάποιος έρχεται σε επαφή με έναν βιολογικά ενεργό οργανισμό, όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες ή παράσιτα, είναι επιρρεπής σε λοιμώξεις.

Η επαγγελματική έκθεση μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο εργάζεται σε νοσοκομείο, εργαστήριο, κτηνοτροφική μονάδα, γαλακτοκομείο ή κατάστημα κατοικίδιων ζώων. Η μη τήρηση βασικών πρακτικών υγιεινής και αποστείρωσης μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες καταστάσεις υγείας. Οι πιο συχνά προσβαλλόμενες ασθένειες είναι η φυματίωση, η ηπατίτιδα Β και C, το AIDS, οι δερματοπάθειες, τα αναπαραγωγικά προβλήματα και το άσθμα.

Η κυβέρνηση λαμβάνει διάφορα μέτρα για τον έλεγχο της εκτεταμένης εξάντλησης και κατάχρησης των φυσικών πόρων. Είναι σημαντικό να κάνουμε και εμείς το χρέος μας, μη προσθέτοντας στα ήδη υπάρχοντα δεινά. Ακολουθώντας τις κατάλληλες τεχνικές διαχείρισης αποβλήτων, η συνετή χρήση ηλεκτρικών συσκευών και η επιλογή των δημόσιων μέσων μεταφοράς είναι τα βασικά πράγματα, για αρχή.