Οι καλύτερες συμβουλές φυσικής περιποίησης μαλλιών για λαμπερά και υγιή μαλλιά

Με τα προϊόντα μαλλιών του εμπορίου να υπόσχονται να αντιστρέψουν αμέσως την ψαλίδα, να κάνουν τα μαλλιά μας τόσο λαμπερά που να βλέπουμε τον εαυτό μας στην αντανάκλασή τους και να μας χαρίσουν μακρύτερα μαλλιά σε μια νύχτα, δεν είναι περίεργο που αγοράζουμε τόσα πολλά από αυτά. Ωστόσο, μακριά από το να βελτιώνουν τα μαλλιά μας, αυτά τα προϊόντα μπορεί στην πραγματικότητα να τα καταστρέφουν. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν τοξικά συστατικά που μπορεί να κάνουν τα μαλλιά σας να αισθάνονται μαλακά μακροπρόθεσμα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν μεγάλες μακροπρόθεσμες βλάβες. Πώς μπορείτε λοιπόν να αποκτήσετε όμορφα λαμπερά μαλλιά χωρίς τοξικά προϊόντα μαλλιών; Τα φυσικά προϊόντα δεν αφήνουν κανένα τοξικό υπόλειμμα, απλώς σας χαρίζουν υγιή, ευτυχισμένα μαλλιά. Ακολουθούν οκτώ από τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές φυσικής περιποίησης μαλλιών.

Εβδομαδιαία θεραπεία με λάδι

Οι θεραπείες με ζεστό λάδι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες Στην Αγιουρβέδα και είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από τη φθορά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι θέλετε, ωστόσο το λάδι καρύδας είναι μακράν το πιο δημοφιλές. Ζεστάνετε λίγο λάδι καρύδας μέχρι να είναι καυτό, αλλά όχι ζεματιστό και τρίψτε το απαλά σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το λάδι για λίγα λεπτά για να αυξήσετε την κυκλοφορία στους θύλακες των μαλλιών σας. Απλώστε το λάδι κατά μήκος των μαλλιών σας, εστιάζοντας στις άκρες που συνήθως είναι οι πιο ταλαιπωρημένες. Τυλίξτε μια ζεστή πετσέτα πάνω από τα μαλλιά σας για να βοηθήσετε το λάδι να απορροφηθεί καλύτερα. Αφαιρέστε την πετσέτα μετά από λίγα λεπτά και καλύψτε τα με ένα σκουφάκι για το ντους. Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί.

Ξέπλυμα με μηλόξυδο

Υπάρχει κάτι που δεν μπορεί να κάνει το μηλόξυδο; Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά αφήνουν ορισμένα είδη υπολειμμάτων στο τριχωτό της κεφαλής σας, τα οποία μπορεί να βαραίνουν τα μαλλιά σας, εκτός αν τα αφαιρείτε περιοδικά. Ένα ξέβγαλμα με μηλόξυδο απομακρύνει τη συσσώρευση από τα μαλλιά σας, αφήνοντάς τα ασήκωτα και λαμπερά. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας από αυτό μαζί με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Ρίξτε το στα μαλλιά σας αφού τα σαμπουάνετε και τα περιποιηθείτε. Το μηλόξυδο καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής σας και εξισορροπεί τα επίπεδα pH του, ώστε να έχετε πιο λαμπερά μαλλιά.

Πειραματιστείτε με αιθέρια έλαια

Όταν εξερευνάτε τις φυσικές θεραπείες για την περιποίηση των μαλλιών, είναι εύκολο να χαθείτε στον κόσμο των αιθέριων ελαίων. Τα αιθέρια έλαια είναι απολύτως ασφαλή και δεν αφήνουν κανένα τοξικό υπόλειμμα. Επίσης, κυκλοφορούν σε τεράστια ποικιλία, ώστε να υπάρχει ένα για σχεδόν κάθε πρόβλημα των μαλλιών που μπορεί να έχετε. Αν έχετε πιτυρίδα, το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου αναμεμειγμένο με λάδι καρύδας μπορεί να σας χαρίσει ένα πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής. Αν τα μαλλιά σας είναι αδύναμα και εύθραυστα, κάντε τους μασάζ με λάδι jojoba ή αργκάν, αναμεμειγμένο με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο μέντας για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών και να θρέψετε το τριχωτό της κεφαλής σας.

Μάσκα βαθιάς κλιματισμού με αβοκάντο

Αν έχετε ξηρά, εύθραυστα μαλλιά, τότε χρειάζεστε υγιή λιπαρά για να τα ενυδατώσετε και να καλύψετε τυχόν κενά. Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με υγιεινά μονοακόρεστα λιπαρά που μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά. Κάθε μία φορά την εβδομάδα, εφαρμόστε μια μάσκα αβοκάντο στα μαλλιά σας και αφήστε την για περίπου 2 ώρες. Για να φτιάξετε αυτή τη μάσκα, το μόνο που χρειάζεστε είναι τρεις κουταλιές της σούπας πολτοποιημένο, ώριμο αβοκάντο και λίγο ζεστό λάδι καρύδας. Ανακατέψτε τα όλα μαζί και εφαρμόστε τα στα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι αβοκάντο αν δεν θέλετε να μπείτε στον κόπο να πολτοποιήσετε το αβοκάντο.

Ξηρό σαμπουάν με ρίζες αραβοσίτου

Το στεγνό σαμπουάν είναι σωτήριο για εκείνες τις ημέρες που τα μαλλιά μας είναι βρώμικα αλλά δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να τα πλύνουμε πραγματικά. Τα ξηρά σαμπουάν του εμπορίου, ωστόσο, αφήνουν τοξικά κατάλοιπα στα μαλλιά σας, τα οποία μπορεί να τα καταστρέψουν. Μια πολύ πιο ασφαλής εναλλακτική λύση είναι αυτό το ξηρό σαμπουάν με ρίζες βέλους, το οποίο απορροφά την περίσσεια λίπους και αφήνει τα μαλλιά σας να φαίνονται καθαρά και σφριγηλά. Πασπαλίστε το τριχωτό της κεφαλής σας με λίγη σκόνη αραβοσίτου και βουρτσίστε την με ένα μεγάλο αφράτο πινέλο μακιγιάζ. Αν είστε μελαχρινή, μπορείτε να αναμείξετε τη σκόνη αραβοσίτου με λίγη σκόνη κακάο ή κανέλας, ώστε το χρώμα να αναμειχθεί ευκολότερα. Ως μπόνους, θα μυρίζετε επίσης υπέροχα.

Καστορέλαιο για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το καστορέλαιο έχει λατρευτεί παντού από τους λάτρεις των φυσικών μαλλιών για τις ιδιότητές του στην ανάπτυξη των μαλλιών. Αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, αλλά αυτά παραμένουν πεισματικά στο ίδιο μήκος, τότε η βαθιά περιποίηση με καστορέλαιο θα μπορούσε να βοηθήσει. Το καστορέλαιο θρέφει τους θύλακες της τρίχας και βοηθά τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πιο γρήγορα και πιο πυκνά. Είναι ένα πολύ παχύρρευστο έλαιο, γι’ αυτό φροντίστε να το αναμείξετε με ένα έλαιο φορέα, όπως το έλαιο καρύδας, ώστε να απλώνεται ευκολότερα. Χρησιμοποιήστε το μία φορά κάθε εβδομάδα για να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα.

Πλύνετε με μαγειρική σόδα

Καθημερινά, τα μαλλιά μας έρχονται σε επαφή με τη ρύπανση και τη βρωμιά. Αυτές οι περιβαλλοντικές τοξίνες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται θαμπά και άτονα. Για να αφαιρέσετε αυτή τη συσσώρευση από τα μαλλιά σας, το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη μαγειρική σόδα και ζεστό νερό. Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με ζεστό νερό και ρίξτε το στα μαλλιά σας. Αυτό θα καθαρίσει απαλά τα μαλλιά σας και θα απαλλάξει το τριχωτό της κεφαλής σας από τις ακαθαρσίες.

Τρώτε υγιεινά για πιο υγιή μαλλιά

Θα μπορούσατε να περάσετε όλο το χρόνο σας περιποιούμενοι τα μαλλιά σας εξωτερικά, αλλά αν δεν τρώτε υγιεινά, μπορεί να μην δείτε μεγάλη διαφορά. Τα δύο μεγαλύτερα συστατικά που χρειάζονται τα μαλλιά σας για να αναπτυχθούν πιο υγιή είναι η πρωτεΐνη και ο σίδηρος. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετή άπαχη πρωτεΐνη, όπως κοτόπουλο, σόγια και αυγά, επειδή είναι τα δομικά στοιχεία των μαλλιών σας. Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για γερά μαλλιά, οπότε μην τσιγκουνεύεστε τα χόρτα σας. Ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό για υγιή μαλλιά είναι η βιοτίνη. Η βιοτίνη μπορεί να βρεθεί στους κρόκους αυγών, στα συμπληρώματα σπιρουλίνας ή σε ειδικά συμπληρώματα για τα μαλλιά.