Μύθοι για την ανδρική φαλάκρα που νομίζετε ότι είναι αληθινοί

Έχοντας πρόσφατα παρατηρήσει ότι η ανδρική φαλάκρα εμφανίζεται στην οικογένειά σας, έχετε αρχίσει να περνάτε κάθε πρωί μπροστά στον καθρέφτη προσπαθώντας να εξετάσετε τη γραμμή των μαλλιών σας. Με κάθε τούφα που χάνετε, νιώθετε ότι πλησιάζετε όλο και πιο κοντά στη φαλάκρα. Βιαστικά, ψάχνετε στο διαδίκτυο για να καταλάβετε τι μπορεί να προκαλέσει την ανδρική φαλάκρα.

Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις κοινά αποδεκτές αιτίες της φαλάκρας στις οποίες μπορεί να πέσετε πάνω, δεν στέκουν. Ακολουθούν 5 μύθοι σχετικά με την ανδρική φαλάκρα που μπορεί να πιστεύατε ότι είναι αληθινοί.

Το στρες προκαλεί φαλάκρα

“Μην ανησυχείς πολύ γιατί θα σου πέσουν τα μαλλιά”, είναι κάτι που όλοι έχουμε ακούσει πάρα πολλές φορές. Και φυσικά, πιστεύατε ότι ήταν αλήθεια από την αρχή. Αλλά όπως αποδεικνύεται, η επιστήμη διαφωνεί. Ενώ είναι αλήθεια ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση (ή αλωπεκία χωρίς ουλές), αυτή είναι μια προσωρινή μορφή τριχόπτωσης που στην πραγματικότητα δεν οδηγεί σε φαλάκρα. Στην πραγματικότητα, η απώλεια 50 έως 100 τούφες μαλλιών την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογική. Εάν χάσετε περισσότερες από αυτές, μπορεί να εμφανίσετε αραίωση των μαλλιών, αλλά με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να ανακτήσετε τα χαμένα μαλλιά. Έτσι, σε αντίθεση με ό,τι σας λένε όλοι, το άγχος δεν οδηγεί σε μόνιμη φαλάκρα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει να είστε υπερβολικά αγχωμένοι, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που είναι, στην πραγματικότητα, χειρότερες από τη φαλάκρα!

Το σκληρό νερό κάνει την πτώση των μαλλιών χειρότερη

Αν σας πέφτουν τα μαλλιά μετά από μετακόμιση σπιτιού ή πόλης, ίσως αναρωτηθήκατε αν αυτό οφείλεται στην αλλαγή του νερού που χρησιμοποιείτε. Μερικές φορές, τα μέταλλα (ανθρακικό ασβέστιο και θειικό μαγνήσιο) στο σκληρό νερό μπορούν να αλλάξουν την υφή των μαλλιών σας και αυτό μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι το σκληρό νερό επηρεάζει αρνητικά τα μαλλιά σας. Όμως, μια μελέτη διέψευσε αυτόν τον μύθο, δοκιμάζοντας τις επιδράσεις του σκληρού νερού στα μαλλιά. Τα αποτελέσματα της μελέτης δεν έδειξαν καμία μείωση στη δύναμη ή την ελαστικότητα των μαλλιών, υποδεικνύοντας έτσι ότι το σκληρό νερό δεν έχει καμία σχέση με την πτώση των μαλλιών, πόσο μάλλον με τη φαλάκρα.

Τα καπέλα κάνουν τα μαλλιά σας να υποφέρουν

Πολλοί ειδικοί σε θέματα ομορφιάς υποστηρίζουν ότι το να φοράτε τακτικά καπέλα για πολύ καιρό μπορεί να πνίξει τα μαλλιά σας και να προκαλέσει σπάσιμο. Η λογική είναι ότι τα καπέλα ασκούν πίεση στα μαλλιά σας και τα τραβούν σφιχτά, προκαλώντας πτώση των μαλλιών. Όμως, σύμφωνα με το Penn State University, το “τράβηγμα” που προκαλούν τα καπέλα απλά δεν είναι αρκετό για να προκαλέσει ζημιά. Επομένως, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ούτε προσωρινή πτώση μαλλιών! Έτσι, αναρωτιόσασταν αν πρέπει να αποχαιρετήσετε το αγαπημένο σας καπέλο, λοιπόν, δεν χρειάζεται!

Ο ήλιος δεν κάνει καλό στα μαλλιά σας

Η ηλιοθεραπεία είναι το αποκορύφωμα του καλοκαιριού. Ωστόσο, συχνά ακούμε ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φαλάκρα. Είναι αλήθεια ότι η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας εύθραυστα και να οδηγήσει σε αποβολή. Αλλά οι ακτίνες δεν στοχεύουν άμεσα τους θύλακες των τριχών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την ανάπτυξη των μαλλιών. Καταστρέφουν το στέλεχος της τρίχας σας. Έτσι, η πτώση των μαλλιών λόγω του ήλιου δεν είναι μόνιμη και μπορείτε να ξαναβγάλετε τα μαλλιά σας.

Παρ’ όλα αυτά, καλό είναι να προστατεύετε τα μαλλιά σας από τον ήλιο καλύπτοντάς τα με καπέλο ή μαντήλι.

Φταίνε τα γονίδια της μητέρας σας

Αν ο πατέρας της μητέρας σας έχει προσβληθεί από ανδρική φαλάκρα, το πιθανότερο είναι ότι σας έχουν πει να είστε προσεκτικοί. Ένα σημαντικό γονίδιο που ευθύνεται για τη φαλάκρα υπάρχει στο χρωμόσωμα Χ, το οποίο παίρνετε από τη μητέρα σας. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τη φαλάκρα. Μελέτες αναφέρουν ότι η φαλάκρα οπουδήποτε στην οικογένειά σας θα μπορούσε να σας προκαλέσει φαλάκρα. Στην πραγματικότητα, ένα DNA στο χρωμόσωμα 20 (που δεν κληρονομείτε από τη μητέρα σας) θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο φαλάκρας έως και 4 φορές. Έτσι, μπορεί να εμφανίσετε φαλάκρα ακόμη και αν ο παππούς σας από τη μητέρα σας έχει πυκνά μαλλιά σε ηλικία 80 ετών!

Τώρα που γνωρίζουμε ότι αυτά τα “γεγονότα” είναι στην πραγματικότητα απλώς μύθοι, ας ρίξουμε μια ματιά στο τι πραγματικά προκαλεί την φαλάκρα, εκτός από τα γονίδιά σας. Η διατροφή σας, οι μυκητιασικές λοιμώξεις, μια υποκείμενη ιατρική πάθηση και οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων είναι μερικοί συνηθισμένοι λόγοι.

Έτσι, αντί να ανησυχείτε για το πώς η ανησυχία σας προκαλεί τριχόπτωση, ρυθμίστε σωστά τη διατροφή σας και κάντε μια εξέταση για να διαγνώσετε τυχόν αυτοάνοσα νοσήματα. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, η λύση δεν είναι πραγματικά στα χέρια σας. Και αν τελικά χάσετε τα μαλλιά σας, δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε. Άλλωστε, “το φαλακρό είναι τολμηρό”. Δεν το έχετε ακούσει;