Μελανίνη και φυσικές θεραπείες για τη μείωση της παραγωγής μελανίνης

Το καλοκαιρινό σας μαύρισμα, οι φακίδες, οι καφέ κηλίδες και οι διαταραχές υπερμελάγχρωσης, όπως το μέλασμα, έχουν όλα κάτι κοινό – τη μελανίνη. Αυτή η χρωστική ουσία στο δέρμα σας δίνει χρώμα και το προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου απορροφώντας ή εκτρέποντάς τες. Όσο περισσότερη μελανίνη έχετε τόσο πιο σκούρο είναι το δέρμα σας. Έτσι, όταν βγαίνετε στον ήλιο, το δέρμα σας αρχίζει να παράγει περισσότερη μελανίνη και μαυρίζει. Ενώ η μελανίνη μπορεί να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης και μειώνει ακόμη και τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, οι υπερβολικές εναποθέσεις μπορούν συχνά να οδηγήσουν σε αποχρωματισμένα σημεία του δέρματος, καφέ κηλίδες ή ακόμη και σε επίμονο μαύρισμα. Αν αυτό είναι ένα πρόβλημα που σας απασχολεί, σας έχουμε μερικές εύκολες φυσικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα μελανίνης στο δέρμα σας και να φωτίσουν το ανομοιόμορφο δέρμα.

Εφαρμόστε πολτό αβοκάντο

Τα πλούσια σε κρέμα αβοκάντο έχουν δημιουργήσει αρκετό θόρυβο ως μια φιλική προς την καρδιά υγιεινή τροφή. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα μελανίνης; Περιέχουν ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται γλουταθειόνη, το οποίο αναστέλλει την τυροσινάση – ένα ένζυμο ζωτικής σημασίας για την παραγωγή μελανίνης. Απλώστε λίγο πολτοποιημένο πολτό αβοκάντο σε υπερμελαγχρωσμένο δέρμα και δείτε το να φωτίζεται.

Τρίψτε σε μη παστεριωμένο γάλα σόγιας

Η πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες σόγια είναι άλλη μια τροφή που προτιμούν οι λάτρεις της υγείας. Και μπορούν επίσης να μειώσουν τη μελανίνη. Περιέχουν πρωτεΐνες γνωστές ως αναστολέας Bowman-Birk και αναστολέας τρυψίνης σόγιας, οι οποίες παρεμβαίνουν σε μια βιολογική οδό για τη μεταφορά της μελανίνης στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Εφαρμόστε λίγο μη παστεριωμένο γάλα σόγιας στις μελαγχρωματικές περιοχές. Και βεβαιωθείτε ότι είναι μη παστεριωμένο, καθώς η παστερίωση μπορεί να καταστρέψει την ιδιότητα του γάλακτος σόγιας που φωτίζει το δέρμα.

Βάλτε λίγη πάστα κουρκουμά

Οι κοινότητες της Νοτιοανατολικής Ασίας χρησιμοποιούν παραδοσιακά τον κουρκουμά ως παράγοντα λεύκανσης του δέρματος εδώ και αιώνες. Και εδώ είναι η επιστήμη πίσω από αυτό. Σύμφωνα με έρευνες, η κουρκουμίνη, μια βιοδραστική ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά, αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης. Ανακατέψτε σκόνη κουρκουμά και γάλα για να φτιάξετε μια παχύρρευστη πάστα. Εφαρμόστε το σε σκουρόχρωμο δέρμα και αφήστε το για λίγο πριν το ξεπλύνετε.

Βάλτε λίγο ηλιέλαιο

Το λινολεϊκό οξύ, κύριο συστατικό του ηλιέλαιου, έχει βρεθεί ότι έχει ιδιότητες που φωτίζουν το δέρμα. Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να καταστείλει την παραγωγή μελανίνης και να μειώσει την υπερμελάγχρωση από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Θεωρείται επίσης ότι μειώνει την περιεκτικότητα του δέρματος σε μελανίνη επιταχύνοντας την αποβολή της εξωτερικής στιβάδας του δέρματος (κεράτινη στιβάδα).

Εφαρμόστε λάδι με άρνικα

Σύμφωνα με έρευνες, τα άνθη της άρνικας μπορούν να αναστείλουν τη σύνθεση της μελανίνης.

Για να παρασκευάσετε λάδι με έγχυμα από άνθη άρνικας, τοποθετήστε τα άνθη σε ένα καθαρό βάζο και συμπληρώστε με ένα έλαιο φορέα, όπως το ηλιέλαιο. Αφήστε τα άνθη να μουλιάσουν στο έλαιο για περίπου 2 έως 6 εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι ανακινείτε το βάζο μία φορά την ημέρα. Στη συνέχεια, στραγγίστε το έλαιο σε ένα βάζο και εφαρμόστε το ανάλογα με τις ανάγκες.

Δοκιμάστε το τζελ αλόης βέρα

Η αλόη βέρα έχει θέση σε τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος χάρη στις ενυδατικές και καταπραϋντικές της ιδιότητες. Αλλά ίσως δεν γνωρίζετε ότι αυτό το καταπληκτικό φυτό μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει την υπερμελάγχρωση. Μια ένωση στην αλόη βέρα, γνωστή ως αλωεσίνη, έχει βρεθεί ότι αναστέλλει τη δραστηριότητα της τυροσινάσης και μπορεί, επομένως, να μειώσει την παραγωγή μελανίνης. Σπάστε ένα φύλλο αλόης βέρα, βγάλτε το τζελ που περιέχει και εφαρμόστε το στις περιοχές που θέλετε να φωτίσετε.

Εφαρμόστε τσάι γλυκόριζας

Η γλυκόριζα περιέχει γλαμπριντίνη, ένα συστατικό που όπως και η αλωεσίνη είναι σε θέση να αναστέλλει τη δραστηριότητα της τυροσινάσης και να καθυστερεί την παραγωγή μελανίνης. Βράστε τη σκόνη ρίζας γλυκόριζας σε ζεστό νερό για περίπου 3 έως 5 λεπτά και στραγγίστε για να φτιάξετε το δικό σας αφέψημα αποχρωματισμού. Εφαρμόστε το σε μαυρισμένο ή χρωματισμένο δέρμα για να μετριάσετε την υπερβολική μελάγχρωση. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια συσκευασία προσώπου με μαγειρεμένη βρώμη και σκόνη γλυκόριζας για ένα αποτέλεσμα λεύκανσης και ενυδάτωσης του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε μια μάσκα φλούδας πορτοκαλιού Σεβίλλης

Τα πορτοκάλια Σεβίλλης μπορεί να φέρνουν στο μυαλό σας εικόνες από μια νόστιμη μαρμελάδα παρά από την περιποίηση του δέρματος, αλλά αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της υπερμελάγχρωσης. Έρευνες δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα φλούδας πορτοκαλιού Σεβίλλης αναστέλλουν το ένζυμο τυροσινάση.

Τρίψτε τη φλούδα πορτοκαλιού και αναμείξτε την με λίγο χυμό πορτοκαλιού, μέλι και γιαούρτι για να φτιάξετε μια πάστα. Εφαρμόστε αυτή την πάστα και αφήστε την να δράσει για περίπου 5 λεπτά πριν την ξεπλύνετε. Θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες με τη σχολαστική εφαρμογή αυτής της κρέμας κάθε μέρα.

Πασπαλίστε το βουτυρόγαλα

Εδώ είναι ένας άλλος απίθανος υποψήφιος για το οπλοστάσιό σας με παράγοντες λεύκανσης του δέρματος! Το βουτυρόγαλα περιέχει γαλακτικό οξύ. Έρευνες δείχνουν ότι το δέρμα που έχει υποστεί επεξεργασία με αυτό το άλφα-υδροξυ οξύ έχει χαμηλότερες εναποθέσεις μελανίνης. Ως μπόνους, το γαλακτικό οξύ αυξάνει επίσης το κολλαγόνο στο δέρμα και μπορεί να απαλύνει τις ρυτίδες και να κάνει το δέρμα σας πιο λείο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Κλεοπάτρα ήταν οπαδός του λουτρού με βουτυρόγαλα! Προχωρήστε λοιπόν και σκουπίστε το σκουρόχρωμο δέρμα με λίγο βουτυρόγαλα για να το φωτίσετε.

Βάλτε χυμό ραπανάκι

Τα ραπανάκια αναζωογονούν το δέρμα σας όσο και η σαλάτα που φτιάχνετε. Μελέτες δείχνουν ότι το ραπανάκι μπορεί να αναστείλει την τυροσινάση, μειώνοντας έτσι την παραγωγή μελανίνης. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό – το ραπανάκι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να έχει και αντιγηραντική δράση. Βάλτε λοιπόν λίγο χυμό ραπανάκι και πλύνετε μόλις στεγνώσετε για να κάνετε το δέρμα σας πιο ανοιχτόχρωμο.

Μπορούν αυτές οι θεραπείες να αλλάξουν το χρώμα του δέρματός σας;

Ενώ αυτές οι θεραπείες μειώνουν την παραγωγή μελανίνης, δεν μπορούν να αλλάξουν το βασικό χρώμα του δέρματός σας. Η περιεκτικότητα του δέρματός σας σε μελανίνη συνδέεται με τα γονίδιά σας και δεν μπορεί να επαναρυθμιστεί πλήρως. Η έρευνα για τη συστηματική χειραγώγηση της μελανίνης με συστατικά όπως το τρανεξαμικό οξύ, το πεπτίδιο L-κυστεΐνης, το υαλουρονικό οξύ, ο επιδερμικός αυξητικός παράγοντας και ακόμη και η γλουταθειόνη βρίσκονται σε εξέλιξη, αλλά τίποτα δεν είναι καλά εδραιωμένο. Είναι επίσης βυθισμένη σε ηθικά διλήμματα και μπορεί ακόμη και να γυρίσει μπούμερανγκ. Έτσι, ενώ τα δερματικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με την τροποποίηση της περιεκτικότητας σε μελανίνη, οι φυσικές θεραπείες που αναφέρονται εδώ δεν θα αλλάξουν το βασικό DNA του δέρματός σας και δεν θα έχουν παρενέργειες.