Μεγάλες συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε φυσικά τη νόσο των ούλων

Η νόσος των ούλων, είναι η φλεγμονή και η μόλυνση των ούλων. Αυτό ακούγεται δυσάρεστο, αλλά είναι πιο συχνό από ό,τι νομίζετε. Περίπου το 47 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 30 ετών και άνω την έχουν με κάποιο τρόπο. Και εκτός από τις κοιλότητες, η νόσος των ούλων είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των δοντιών. Δεν είναι κακή ιδέα να γνωρίζετε τις καλύτερες φυσικές θεραπείες.

Τύποι νόσου των ούλων

Η ελαφριά ασθένεια των ούλων ονομάζεται ουλίτιδα. Μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα στο σπίτι με βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος και αντιβακτηριδιακό στοματικό διάλυμα. Ωστόσο, χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μετατρέπεται σε περιοδοντίτιδα. Αυτή η σοβαρή μορφή κάνει τα ούλα να απομακρύνονται από τα δόντια, δημιουργώντας μολυσμένους θύλακες.

Με την πάροδο του χρόνου, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα οστά και να προκαλέσει απώλεια δοντιών.

Ποιος παθαίνει νόσο των ούλων;

Συνήθως, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται μέχρι η κατάσταση να έχει προχωρήσει. Μπορεί να έχετε νόσο των ούλων και να μην το γνωρίζετε καν. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αυτής της νόσου είναι:

Πρησμένα, κόκκινα ή ευαίσθητα ούλα
Πόνος στο στόμα
Αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή το οδοντικό νήμα
Κακή αναπνοή που δεν υποχωρεί
Πληγές στο στόμα
ούλα που απομακρύνονται από τα δόντια
Χαλαρά ή διαχωρισμένα δόντια
πύον ανάμεσα στα δόντια
Αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο δαγκώνετε ή στην εφαρμογή της οδοντοστοιχίας

Φυσικές θεραπείες για την ασθένεια των ούλων

Συχνά, οι οδοντίατροι συνταγογραφούν ένα αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη. Αν και κάνει τη δουλειά του, αυτή η θεραπεία είναι εξαιρετικά σκληρή, προκαλώντας ερεθισμό και αποχρωματισμό των δοντιών.

Για να αποφύγετε αυτές τις παρενέργειες, δείτε αυτές τις τρεις φυσικές θεραπείες.

1. Λάδι καρύδας

Έχετε δοκιμάσει το τράβηγμα με λάδι καρύδας; Μπορεί να είναι της μόδας, αλλά αυτή η παράδοση υπάρχει εδώ και αιώνες. Το έλαιο καρύδας είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό, οπότε μπορεί να μειώσει τόσο τον σχηματισμό πλάκας όσο και την ουλίτιδα.

Το τράβηγμα με λάδι είναι εύκολο να γίνει. Αφού ξυπνήσετε και πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας, βάλτε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας στο στόμα σας. Ψιθυρίστε για 10 έως 20 λεπτά και μην καταπίνετε. Φτύστε και ξεπλύνετε με νερό.

2. Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Μαζί, αυτά τα οφέλη το καθιστούν μια κορυφαία θεραπεία για την ασθένεια των ούλων.

Σε μια ιταλική μελέτη, οι ερευνητές παρατήρησαν πώς τέσσερα διαφορετικά στοματικά διαλύματα επηρέασαν την ουλίτιδα. Αυτό με το έλαιο τεϊόδεντρου λειτούργησε εξίσου καλά με τη χλωρεξιδίνη. Ακόμα καλύτερα, δεν υπήρχαν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

3. Αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου

Το λεμονόχορτο λειτουργεί επίσης κατά των βακτηρίων και της φλεγμονής. Έχει ακόμη και αναλγητική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της νόσου των ούλων.

Σύμφωνα με μελέτη του 2019, το στοματικό διάλυμα με έλαιο λεμονόχορτου είναι εξίσου αποτελεσματικό με τη χλωρεξιδίνη. Το έλαιο καταστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων σε συγκέντρωση μικρότερη ή ίση με 2 τοις εκατό. Επιπλέον, το ενεργό συστατικό citral καταπολεμά το οξειδωτικό στρες.

Πώς να φτιάξετε στοματικό διάλυμα με αιθέριο έλαιο

Αναμείξτε 1 τέταρτο φλιτζανιού αποσταγμένο νερό με 6 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου ή λεμονόχορτου. Προσθέστε 6 σταγόνες έλαιο μέντας για γεύση. Φυλάξτε το σε αποστειρωμένο μπουκάλι, μακριά από τον ήλιο και τη ζέστη. Χτυπήστε το όπως ένα κανονικό στοματικό διάλυμα, αλλά μην το καταπιείτε.

Η πρόληψη της νόσου των ούλων είναι εύκολη. Κάθε μέρα, βουρτσίστε τα δόντια σας και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα για να διατηρήσετε τα βακτήρια υπό έλεγχο. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιούνται και καθημερινά. Επιπλέον, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.