Λόγοι για τους οποίους το μωρό σας δεν πρέπει να κοιμάται στο πλάι

Ενώ υπάρχουν καλές και κακές θέσεις ύπνου για τις μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και τα βρέφη ηλικίας μικρότερης του ενός έτους πρέπει να κάνουν τον ύπνο τους με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Δεν είναι καλό για το μωρό σας να κοιμάται στο πλάι για μεγάλο χρονικό διάστημα – εφόσον ο ύπνος του μωρού σας είναι παρατεταμένος, το να κοιμάται στο ένα πλευρό έχει ως αποτέλεσμα κάποιες αρνητικές επιπτώσεις.

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με τα μωρά και προκύπτουν όταν τα μωρά αναγκάζονται να κοιμούνται στο ένα πλευρό. Αυτές οι καταστάσεις καθιστούν τον ύπνο στο πλάι μη ασφαλή για το μωρό.

Κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου

Ο κίνδυνος του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου για τα βρέφη που κοιμούνται στο ένα πλευρό είναι διπλάσιος σε σύγκριση με εκείνα τα μωρά που κοιμούνται ανάσκελα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ενώ κοιμάται στο πλάι, το βρέφος μπορεί εύκολα να κυλήσει στο στομάχι του. Οι κίνδυνοι είναι υψηλότεροι μεταξύ 1-4 μηνών, αλλά μειώνονται μόλις το μωρό σας μάθει να γυρίζει μόνο του μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.

Φαινόμενο αλλαγής χρώματος Αρλεκίνος

Ονομάζεται επίσης μονόπλευρο ερύθημα του προσώπου, η αλλαγή χρώματος του αρλεκίνου είναι ακίνδυνη. Πριν ψάξετε στο google-η κατάσταση περιλαμβάνει ερυθρότητα του δέρματος στην πλευρά του μωρού που κοιμάται. Η μία πλευρά του μωρού σας γίνεται κόκκινη ή ροζ, ενώ το χρώμα του δέρματος παραμένει ίδιο στην άλλη πλευρά.

Ναι, το μωρό σας θα φαίνεται ευδιάκριτα μισοκόκκινο ή ροζιασμένο. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, καθώς το κόκκινο εξαφανίζεται σε λίγα λεπτά, αν το μωρό γυρίσει να κοιμηθεί ανάσκελα. Έχει εξηγηθεί ως η συσσώρευση ερυθρών αιμοσφαιρίων στη μία πλευρά λόγω της βαρύτητας, ενώ το βρέφος κοιμάται σε μία θέση για ώρες.

Ορθοκολλία ή κλίση του λαιμού

Η ανώμαλη κλίση του κεφαλιού του μωρού προκαλείται λόγω της σύντμησης των μυών του λαιμού στην πλάγια πλευρά του κεφαλιού. Ένας από τους πιθανούς λόγους για αυτό είναι η κακή θέση ύπνου για τα μωρά.

Ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς στο πρόσθιο μέρος του λαιμού μπορεί να βραχυνθεί από τον επανειλημμένο ύπνο στη μία πλευρά ή λόγω της κίνησης του κεφαλιού από πλευρά σε πλευρά όταν κοιμάται ανάσκελα. Δεδομένου ότι οι μύες του αυχένα ενός βρέφους είναι αδύναμοι και εξακολουθούν να αναπτύσσονται, αυτό θα μπορούσε να τα επηρεάσει περισσότερο.

Χρειάζεται φυσικοθεραπεία για την ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας – μια ζώνη ανάρρωσης με μαλακό μαξιλάρι στον αυχένα μπορεί να μειώσει σταδιακά την κλίση και να επαναφέρει τον αυχένα στη φυσιολογική του θέση.

Επίπεδα σημεία στο κεφάλι

Το κεφάλι του μωρού σας έχει μαλακά σημεία ή φιντανέλες, όπου τα οστά δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί και συνδέονται με ιστούς. Όταν κοιμούνται στην ίδια θέση, ειδικά στα πλάγια, τα κινητά οστά του κρανίου προκαλούν μια περιοχή του κεφαλιού τους να γίνεται επίπεδη. Αν και αυτό δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στην εμφάνιση του κεφαλιού, οδηγώντας σε επίπεδες κηλίδες.

Οι επίπεδες κηλίδες συνήθως εξαφανίζονται και το σχήμα του κρανίου γίνεται φυσιολογικό καθώς το μωρό αρχίζει να κοιμάται ανάσκελα.

Τρόποι για να αποτρέψετε το μωρό σας από το να κοιμάται στο πλάι

1. Ένας τρόπος είναι να επανατοποθετείτε το μωρό σας ενώ κοιμάται. Τοποθετήστε το στην πλάτη του αν το βρείτε να κοιμάται στο πλάι.

2. Αποφύγετε την τοποθέτηση οποιουδήποτε στηρίγματος, όπως μαξιλάρι, για να το αποτρέψετε από το να γυρίσει στο πλάι – τα μαξιλάρια θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

3. Οι ρυθμιστές θέσης ύπνου ή οι σφήνες δεν αποτελούν ασφαλέστερη επιλογή. Είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ασφυξίας στα βρέφη κατά τη διάρκεια του ύπνου.

4. Συνεχίστε να αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού του μωρού σας ενώ κοιμάται. Εάν έχουν την τάση να κοιμούνται με το κεφάλι τους γερμένο προς τα αριστερά, μετατοπίστε το προς τα δεξιά – αυτό μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση πλατυποδίας.

Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, το μωρό σας θα έχει καλύτερο έλεγχο των μυών του και θα είναι σε θέση να γυρίσει στην κοιλιά του. Ωστόσο, αν έχει την τάση να κοιμάται στο πλάι, γυρίστε το σιγά-σιγά.

Αν γυρίσουν πίσω στον ύπνο τους, μην αλλάζετε με το ζόρι τη θέση τους, επανειλημμένα – αντίθετα, παρακολουθήστε τα προσεκτικά και κρατήστε τα στο οπτικό σας πεδίο.