Λόγοι για τους οποίους τα μάτια σας φαίνονται μεγαλύτερα από εσάς

Τα πρώτα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από τα μάτια μας. Τα μάτια μας μπορεί να εμφανίσουν μαύρους κύκλους, σακούλες ματιών, ρυτίδες, πόδια της χήνας και πεσμένα βλέφαρα καθώς μεγαλώνουμε. Ενώ δεν είναι καθόλου ντροπή να εμφανίζει κανείς ρυτίδες καθώς μεγαλώνει, κάποιοι από εμάς μπορεί να εμφανίσουν τα προαναφερθέντα συμπτώματα γήρανσης σε σχετικά νεαρή ηλικία. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους τείνει να συμβαίνει αυτό αναφέρονται παρακάτω.

Έλλειψη ύπνου

Ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται περίπου οκτώ ώρες ύπνου κάθε μέρα. Η μη ικανοποίηση των ατομικών μας απαιτήσεων σε ύπνο ή η πτώση της ποιότητας του ύπνου μας μπορεί να μας οδηγήσει στο να φαινόμαστε πιο γερασμένοι από ό,τι είμαστε. Η ανεπάρκεια ύπνου είναι μία από τις πιο προφανείς αιτίες σχηματισμού μαύρων κύκλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια μας και έτσι δημιουργείται μια απόχρωση που γίνεται ορατή, καθώς το δέρμα κάτω από τα μάτια μας είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο. Εκτός από τους μαύρους κύκλους, ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί επίσης να προκαλέσει σε ορισμένα άτομα την ανάπτυξη σακουλών κάτω από τα μάτια τους. Αυτό δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο οι μαύροι κύκλοι και συμβαίνει όταν η στέρηση ύπνου προκαλεί κατακράτηση υγρών κάτω από τα μάτια.

Βλάβη από την επανειλημμένη έκθεση στον ήλιο

Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι γνωστό ότι προκαλούν πολυάριθμα προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα, όπως μελάγχρωση και μελάνωμα. Αρκετοί ειδικοί πιστεύουν ότι η έκθεση στον ήλιο είναι μία από τις μεγαλύτερες αιτίες γήρανσης. Το να βγαίνετε στον σκληρό ήλιο χωρίς σκιάδια ή αντηλιακό για προστασία είναι ένας σίγουρος τρόπος να σκουρύνετε τα μάτια σας κάνοντάς τα να φαίνονται γερασμένα. Το δέρμα γύρω από τα μάτια μας είναι πιο ευάλωτο σε βλάβες, καθώς είναι πολύ πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο.

Ερεθισμός του δέρματος ως αποτέλεσμα του μακιγιάζ

Η χρήση ληγμένου μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Η μη αφαίρεση του μακιγιάζ πριν από τον ύπνο μπορεί επίσης να προκαλέσει ξήρανση του δέρματος και ταχύτερη γήρανση. Τα υπολείμματα μακιγιάζ στο δέρμα μπορεί επίσης να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ξεσπάσματα ακμής. Η χρήση πολύ βαρέως μακιγιάζ χωρίς την κατάλληλη συμπληρωματική ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μπορεί να οδηγήσει στη διάσπαση του κολλαγόνου προκαλώντας τη δημιουργία ρυτίδων.

Υπερβολικό τρίψιμο των ματιών

Μερικές φορές έχουμε την τάση να τρίβουμε επιθετικά τα μάτια μας όταν ενοχλούμαστε από κάποιο ερεθιστικό παράγοντα όπως ένα σωματίδιο σκόνης ή μια πεσμένη βλεφαρίδα. Όμως το υπερβολικό τρίψιμο των ματιών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος γύρω από αυτά οδηγώντας στο σχηματισμό μαύρων κύκλων. Για να ξεπλύνετε τον ερεθιστικό παράγοντα στα μάτια σας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τεχνητά δάκρυα ή αλατούχα διαλύματα. Αυτές οι οφθαλμικές σταγόνες που κυκλοφορούν χωρίς ιατρική συνταγή βοηθούν να μην ξεραίνονται τα μάτια και να μην αισθάνονται φαγούρα.

Υπερβολικό κάπνισμα

Το υπερβολικό κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματός μας. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το κάπνισμα είναι η μία από τις μεγαλύτερες αιτίες ρυτίδων προσώπου σε άνδρες και γυναίκες. Η νικοτίνη στα τσιγάρα στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτό εμποδίζει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στο δέρμα με αποτέλεσμα αυτό να γερνάει ταχύτερα.

Γενετικοί παράγοντες

Η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο στην ταχύτητα με την οποία γερνάει κανείς. Εάν οι γονείς ή οι παππούδες σας εμφάνισαν ρυτίδες ή μαύρους κύκλους σε νεαρή ηλικία, τότε είναι πιθανό να τα εμφανίσετε και εσείς σε νεαρή ηλικία. Παρόλο που οι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο, η λήψη επιπλέον φροντίδας μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της διαδικασίας.

Υπερβολική απολέπιση

Μπορεί να αγαπάμε την απολέπιση, καθώς μας βοηθάει να αποκτήσουμε πιο λείο και αναζωογονημένο δέρμα. Αλλά η υπερβολική απολέπιση, ειδικά του δέρματος γύρω από τα μάτια μας, μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά από ό,τι νομίζουμε. Το δέρμα γύρω από τα μάτια μας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από αυτά μπορεί εύκολα να υποστούν ρήξη. Αν χρησιμοποιείτε απολέπιση δέρματος φροντίστε να αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας.