Λόγοι για τους οποίους οι διατροφικές διαταραχές είναι συχνές στους άνδρες

Εδώ και πολύ καιρό, υπάρχουν ορισμένα κοινωνικά και πολιτισμικά ζητήματα που παραδοσιακά συνδέουμε με τις γυναίκες. Οι άνδρες συχνά παραλείπονται από αυτές τις συζητήσεις. Η κακοποίηση είναι ένα από αυτά. Παραδόξως, οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα άλλο. Γνωρίζατε ότι τα έφηβα αγόρια και οι νεαροί άνδρες είναι εξίσου επιρρεπείς στις διατροφικές διαταραχές με τις γυναίκες;

Στους άνδρες, η εκδήλωση μιας διατροφικής διαταραχής είναι ελαφρώς διαφορετική από τις γυναίκες, επειδή οι άνδρες προσπαθούν να πάρουν βάρος και να γίνουν πιο μυώδεις σε αντίθεση με τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος. Η προσπάθειά τους είναι προς την κατεύθυνση να αποκτήσουν ένα υγιές six-pack, να χτίσουν δικέφαλους ή να φαίνονται πιο ογκώδεις γενικά. Ακολουθούν ορισμένα κοινά σημάδια, συμπτώματα και αιτίες των διατροφικών διαταραχών στους άνδρες.

Οι άνδρες τρώνε πολύ λίγο

Εντελώς αντίθετα με τον στόχο της οικοδόμησης μυών, ορισμένοι άνδρες μπορεί να αισθάνονται ότι τρώγοντας λιγότερο και γυμνάζοντας περισσότερο μπορούν να τους δώσουν τη σωματική διάπλαση που επιθυμούν. Ως αποτέλεσμα, συχνά καταφεύγουν σε ποσότητες και ποιότητα τροφής που δεν υποστηρίζουν τη φυσική μεταβολική τους κατάσταση.

Οι άνδρες μπορεί να γίνουν ανορεκτικοί

Εδώ και πολύ καιρό πιστεύεται ότι η ανορεξία μπορεί να είναι αποτέλεσμα μεταβολικών αλλαγών που συμβαίνουν μόνο στις γυναίκες. Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες αισθάνονται επίσης την πίεση να είναι αδύνατοι, ειδικά αν έχουν δεχτεί εκφοβισμό επειδή ήταν χοντροί στην εφηβεία τους. Το σημαντικό που πρέπει να σημειώσουμε είναι ότι μπορεί κατά τα άλλα να είναι γυμνασμένοι και υγιείς, αλλά νιώθουν ότι πρέπει να αδυνατίσουν ακόμη περισσότερο. Αυτή η ψυχολογική πτυχή είναι που χαρακτηρίζει την ανορεξία στους άνδρες.

Οι άνδρες μπορεί επίσης να έχουν αντίστροφη ανορεξία

Σε αντίθεση με τους άνδρες που θέλουν να φαίνονται ακόμα πιο αδύνατοι και λιμοκτονούν, μια άλλη ομάδα ανδρών πάσχει από αντίστροφη ανορεξία. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία αντιλαμβάνονται ότι δεν είναι αρκετά ογκώδεις και μυώδεις, οπότε καταφεύγουν σε έντονη άσκηση ή ακόμα και σε στεροειδή για να πάρουν όγκο. Αυτό είναι επικίνδυνο, επειδή τα στεροειδή μπορεί να προκαλέσουν εθισμό και να οδηγήσουν και σε άλλα προβλήματα με τη χρήση ναρκωτικών.

Οι άνδρες απορρίπτουν ή υποτιμούν τον εαυτό τους

Για τους άλλους, μπορεί να είστε ένα απόλυτα υγιές άτομο. Αλλά για τον εαυτό σας, μπορεί να αισθάνεστε ότι αξίζει να σας περιφρονήσετε. Οι διατροφικές διαταραχές είναι, τις περισσότερες φορές, έκφραση μιας υποβόσκουσας πεποίθησης για τον εαυτό σας, όπως και ο αυτοτραυματισμός. Με το να τρώνε λιγότερο, ή πιο πολύ με την αδηφαγία, οι άνθρωποι απορρίπτουν τον εαυτό τους έτσι όπως είναι αυτή τη στιγμή. Η διερεύνηση του “γιατί” είναι πολύ σημαντική. Η κακοποίηση, ο εκφοβισμός, το τραύμα και οι διαταραχές του εγκεφάλου μπορούν να προκαλέσουν τέτοια αποτελέσματα. Με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, η διατροφική διαταραχή μπορεί να ανακουφιστεί.

Ο σεξουαλικός προσανατολισμός των ανδρών παίζει ρόλο

Από πολιτισμική άποψη, οι άνδρες της κοινότητας ΛΟΑΤ (λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι, τρανσέξουαλ) εξακολουθούν να αισθάνονται απομονωμένοι και εξοστρακισμένοι σε πολλά μέρη του κόσμου. Παρόλο που η κοινωνική αλλαγή δεν αποτελεί το πλαίσιο αυτού του άρθρου, είναι αδύνατο για κάποιον να φανταστεί το βάρος του να μένει στην ντουλάπα ή να γελοιοποιείται για το coming out. Ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι οι ομοφυλόφιλοι και οι αμφιφυλόφιλοι άνδρες είναι δύο φορές πιο επιρρεπείς στη βουλιμία σε σχέση με τους ετεροφυλόφιλους άνδρες. Το γεγονός ότι εδώ υπάρχει συσχέτιση δεν μπορεί να αγνοηθεί.

Ίσως ήρθε πλέον η ώρα να σκεφτούμε τις διατροφικές διαταραχές όχι ως ασθένεια που αφορά το φύλο, αλλά ως ασθένεια που πηγάζει από διάφορους παράγοντες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Σε οικογενειακό επίπεδο, η εμπέδωση του αυτοσεβασμού και του σεβασμού του σώματος στα παιδιά είναι το πρώτο βήμα προς την αποδοχή. Εάν οι γονείς κάνουν σχόλια για το σώμα του παιδιού, το παιδί θα τα δεχτεί ευκολότερα ως αλήθεια. Έτσι, πρέπει να ληφθούν μέτρα σε όλα τα σχολεία για την πρόληψη του εκφοβισμού κάθε είδους. Τα περισσότερα αγόρια πειράζονται επειδή είναι αδύνατα, που είναι απλώς ένας άλλος σωματότυπος. Οι εκπαιδευτικοί πρέπει να τονίσουν ότι το διαφορετικό δεν σημαίνει κατάπτυστο.

Τέλος, η κοινωνία και το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να συνεργαστούν με τους άνδρες που ήδη παλεύουν με διατροφικές διαταραχές και να διασφαλίσουν ότι λαμβάνουν τη σωστή ιατρική φροντίδα και τη συμβουλευτική που απαιτείται.