Λόγοι για τους οποίους η στοματική υγιεινή είναι σημαντική

Μεγαλώνοντας, οι γονείς μας πάντα μας έλεγαν να βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Το αισθανόμασταν σαν τιμωρία! Στις μέρες μας, εξακολουθεί να είναι εύκολο να το ξεχνάμε. Το βούρτσισμα και η χρήση οδοντικού νήματος μετά από μια κουραστική μέρα μπορεί να φαίνεται άβολο.

Ωστόσο, η στοματική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας. Ακολουθούν οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να φροντίζετε το στόμα σας.

Προλαμβάνει τις οδοντικές ασθένειες

Σπηλαιώσεις

Από τα παιδιά μέχρι τους ενήλικες, ο καθένας μπορεί να πάθει κοιλότητες. Αναπτύσσονται όταν δεν βουρτσίζετε και δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα αρκετά, ειδικά μετά το φαγητό. Τα βακτήρια στο στόμα σας αλληλεπιδρούν με τις τροφές και το σάλιο για να σχηματίσουν πλάκα. Με την πάροδο του χρόνου, τα οξέα στην πλάκα προκαλούν φθορά των δοντιών και έχετε αποκτήσει μια κοιλότητα.

Η τερηδόνα είναι τόσο συχνή που μόνο το κοινό κρυολόγημα είναι πιο διαδεδομένο. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο η στοματική υγεία είναι τόσο σημαντική.

Ασθένεια των ούλων

Τα βακτήρια και η πλάκα μπορούν να ερεθίσουν τα γύρω ούλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή των ούλων, γνωστή ως ουλίτιδα. Τα συμπτώματα είναι επώδυνα και κυμαίνονται από πρήξιμο έως αιμορραγία.

Το καθημερινό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα μπορούν να το θεραπεύσουν αμέσως. Διαφορετικά, μπορεί να μετατραπεί σε περιοδοντίτιδα ή φλεγμονή γύρω από το δόντι. Τα ούλα διογκώνονται τόσο πολύ που σχηματίζεται χώρος ανάμεσα στο δόντι και τα ούλα – και μολύνεται.

Τελικά, τα οστά και οι ιστοί που στηρίζουν τα δόντια καταρρέουν. Οι σοβαρές βλάβες μπορεί να απαιτούν την πλήρη αφαίρεση του δοντιού.

Πληγές στο στόμα

Η αποφυγή των στοματικών πληγών είναι ένα από τα κορυφαία οφέλη της στοματικής υγείας. Σε αυτές περιλαμβάνονται εξογκώματα όπως οι πληγές από καρκίνο και το κρυολόγημα.

Βέβαια, συνήθως προκαλούνται από πράγματα όπως το άγχος και η κακή ανοσία. Στην περίπτωση των κρυολογημάτων, ο έρπης είναι ο ένοχος.

Ωστόσο, η στοματική φροντίδα είναι σημαντική για την πρόληψη των εξάρσεων και των λοιμώξεων. Αν δεν φροντίσετε το στόμα σας, θα δημιουργήσετε ένα εξαιρετικό περιβάλλον για να επιστρέψουν αυτές οι πληγές.

Μόλυνση του σιελογόνου αδένα

Χωρίς καλή στοματική υγιεινή, οι σιελογόνοι αδένες σας μπορεί να αναπτύξουν βακτηριακή λοίμωξη. Οι μολυσμένοι αδένες θα προκαλέσουν ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνο, ξηροστομία και μη φυσιολογικές γεύσεις. Εάν αναπτυχθεί πυρετός ή πύον, θα χρειαστείτε αντιβιοτικά.

Το τακτικό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα μπορούν να αποτρέψουν όλα αυτά. Ακόμη και αν πάθετε μια μικρή λοίμωξη, οι καλές στοματικές σας συνήθειες θα επιταχύνουν την επούλωση.

Καρκίνος του στόματος

Η καλή στοματική φροντίδα είναι σημαντική επειδή μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο. Και ενώ η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να τον αποτρέψει, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί.

Τα τσιγάρα έχουν περισσότερες από 60 ουσίες που προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα θα εκθέσει άμεσα το στόμα και το λαιμό σας και θα αυξήσει δραστικά τον κίνδυνο καρκίνου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το 80% των ανθρώπων με καρκίνο του στόματος καπνίζουν επίσης τσιγάρα.

Αφήνοντας τα τσιγάρα, θα διατηρήσετε τη στοματική σας υγεία σε καλή κατάσταση. Ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος – και για τις άλλες διαταραχές σε αυτόν τον κατάλογο – θα μειωθεί επίσης.

Βελτιώνει την καθημερινή ζωή

Τρώγοντας

Όλες αυτές οι παθήσεις θα κάνουν το φαγητό επώδυνο. Μπορεί επίσης να δυσκολεύεστε να καταπιείτε. Αν συμβεί αυτό, δεν θα λαμβάνετε αρκετά θρεπτικά συστατικά για να παραμείνετε υγιείς.

Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχή της γεύσης. Δυστυχώς, το φαγητό δεν θα είναι τόσο απολαυστικό όσο παλιά.

Μιλώντας

Ο πόνος θα σας δυσκολέψει επίσης να μιλήσετε. Εξάλλου, κάθε μέρος του στόματός σας χρειάζεται για να πείτε λέξεις. Αυτό μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικό, ειδικά αν πρέπει να μιλήσετε στη δουλειά ή στο σχολείο.

Εκφράσεις του προσώπου

Στην ίδια λογική, οι κινήσεις του προσώπου σας θα υποφέρουν. Μπορεί να νιώθετε άβολα να χαμογελάτε, να γελάτε ή να συνοφρυώνεστε. Η επίδειξη συναισθημάτων και συγκινήσεων δεν θα έρχεται φυσικά, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την επικοινωνία.

Αναπνοή

Η κακή αναπνοή είναι εξαιρετικά ενοχλητική. Είναι άλλος ένας λόγος για τον οποίο η στοματική υγιεινή είναι σημαντική! Το τακτικό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τη συσσώρευση βακτηρίων, μια σημαντική αιτία της κακοσμίας.

Η συνιστά την επίσκεψη στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες. Ανάλογα με τη στοματική σας υγεία, ίσως χρειαστεί να τον επισκέπτεστε συχνότερα. Στο σπίτι, βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά.