Λάθη αλλεργίας που πιθανώς κάνετε

Όταν έχετε αλλεργία σε ένα συγκεκριμένο σκανδάλο, ακόμη και μια μυρωδιά του μπορεί να σας βγάλει από την πορεία σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εποχιακές αλλεργίες που προκαλούνται λόγω της διασποράς της γύρης. Ενώ κρατάτε τα σκεύη σας καθαρά και το σπίτι σας ξεσκονισμένο, μπορεί να χάνετε μερικά αλλεργιογόνα που παραμονεύουν, μόνο και μόνο για να δημιουργήσετε στον εαυτό σας περισσότερα προβλήματα αλλεργίας.

Γνωρίζατε ότι τα παπούτσια σας που φοράτε από τους εξωτερικούς χώρους μπορεί να φιλοξενούν γύρη, όχι μόνο στις σόλες τους, αλλά παντού. Η ύπαρξη ενός ξεχωριστού πάγκου υποδημάτων έξω από το σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μεταφορά αυτής της γύρης στο εσωτερικό. Ακολουθούν μερικά άλλα λάθη για αλλεργίες που μπορείτε να αποφύγετε εύκολα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτά τα εγκλήματα αλλεργίας

Παραγγελία φαγητού από έξω

Τι ανακούφιση είναι να μπορείς να παραγγείλεις φαγητό από κάπου χωρίς να χρειάζεται να μαγειρέψεις εσύ! Ωστόσο, αν έχετε τροφική αλλεργία, αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Το φαγητό που μαγειρεύεται αλλού έχει πάντα τον κίνδυνο μόλυνσης, και δεδομένου ότι η αναφυλαξία δεν εξαρτάται από την ποσότητα του αλλεργιογόνου αλλά από την απλή παρουσία του, πρόκειται για μια καταστροφή εν τη γενέσει της.

Δεν ενημερώνετε τους ανθρώπους για τις αλλεργίες σας

Όταν είστε καλεσμένοι στο σπίτι κάποιου για πρώτη φορά, το να του πείτε για την αλλεργία σας μπορεί να σας φανεί ακατάλληλο. Ωστόσο, ενημερώνοντάς τους, τους δίνετε την ευκαιρία να προβούν σε εναλλακτικές ρυθμίσεις. Για παράδειγμα, αν έχουν κατοικίδια ζώα και εσείς είστε αλλεργικοί σε αυτά, μπορείτε ίσως να κανονίσετε να συναντηθείτε αλλού. Ομοίως, αν είστε αλλεργικοί στα φιστίκια, θα αποφύγουν να μαγειρεύουν με φιστίκια όσο είστε εκεί.

Δεν ελέγχετε τον αριθμό της γύρης

Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, ο έλεγχος των επιπέδων σε διάφορα μέρη της χώρας που θέλετε να επισκεφθείτε μπορεί να σας γλιτώσει από έναν κόσμο πόνου με τη μορφή αντιισταμινικών φαρμάκων.

Παραμελώντας τα μάτια σας

Στα άτομα με εποχιακές αλλεργίες, τα μάτια που φαγουρίζουν και δακρύζουν είναι ένα κοινό σύμπτωμα κατά την έκθεση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα μάτια σας δεν χρειάζονται φροντίδα σε εξωτερικούς χώρους. Οι χρόνιες αλλεργίες μπορούν να βλάψουν τον κερατοειδή αρκετά σοβαρά. Εάν παρατηρήσετε επίμονα συμπτώματα επιπεφυκίτιδας, είναι καιρός να φορέσετε γυαλιά ηλίου και να ζητήσετε από έναν γιατρό την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Δεν κάνετε ένα ενδελεχές τεστ αλλεργίας

Συχνά, τα άτομα με αλλεργία σε ένα εκλυτικό αίτιο είναι συχνά αλλεργικά σε διαφορετικό βαθμό και σε άλλα εκλυτικά αίτια. Όταν εντοπίζετε για πρώτη φορά μια αλλεργική κατάσταση, πρέπει να κάνετε ένα ολοκληρωμένο τεστ αλλεργίας για να προσδιορίσετε σε ποιους εκλυτικούς παράγοντες είστε αλλεργικοί. Οι δερματικές εξετάσεις πρέπει να γίνονται στο γραφείο ενός ειδικού για να αποφεύγονται οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Δεν κάνετε ντους μετά από μια εκδρομή σε εξωτερικό χώρο

Ακόμη και αν βγείτε έξω για λίγες ώρες, οι πιθανότητες είναι ότι η γύρη και άλλα αλλεργιογόνα έχουν κολλήσει στα ρούχα και τα μαλλιά σας. Κάνοντας ντους μετά από μια υπαίθρια εκδρομή, μπορείτε να ξεπλυθείτε από αυτά τα αλλεργιογόνα και να αποφύγετε έναν ρινικό καταρράκτη.

Κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης αλλεργίας

Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι είναι αγγειοδιασταλτικό. Προκαλεί τη χαλάρωση των τριχοειδών αγγείων του αίματος, αυξάνοντας έτσι τη ροή του αίματος σε διάφορα μέρη του σώματος. Όταν έχετε μια αλλεργία, η μύτη σας είναι ήδη πονεμένη από το γεγονός ότι έχετε φυσήξει όλα τα αηδιαστικά πράγματα. Με την κατανάλωση αλκοόλ, προκαλείτε το ρινικό τοίχωμα να δέχεται περισσότερο αίμα, να φλεγμαίνει και να ερεθίζεται ακόμη περισσότερο. Ορισμένα αλκοολούχα ποτά, όπως το κόκκινο κρασί, περιέχουν επίσης θειικά άλατα, τα οποία είναι γνωστό ότι προκαλούν αλλεργίες σε πολλούς ανθρώπους.