Κοινές θεραπείες που θα κρατήσουν τον κόλπο σας χωρίς οσμή

Έχει διαπιστωθεί ότι η κολπική διαταραχή είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Η κολπική διαταραχή σημαίνει απλώς ότι ο κόλπος μιας γυναίκας δεν είναι υγιής. Το ζήτημα αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο αλλά και, πολύ ενοχλητικό. Ένας υγιής κόλπος δεν μυρίζει ή τουλάχιστον, δεν μυρίζει άσχημα, επειδή ο κόλπος περιέχει απαραίτητα βακτήρια που βοηθούν στη διατήρηση του επιπέδου pH του οργάνου και στη διατήρηση του άοσμου, όπως και πολλά άλλα εσωτερικά όργανα.

Η κολπική οσμή είναι συχνά αποτέλεσμα μόλυνσης από ζυμομύκητες, αλλά μερικές φορές, μπορεί να οφείλεται και σε άλλους λόγους. Μπορείτε να απορρίψετε την κολπική οσμή αποτελεσματικά με εύκολες σπιτικές θεραπείες και να το διατηρήσετε απαλλαγμένο από λοιμώξεις και οσμές με πολλά φυσικά συστατικά.

Μηλόξυδο

Με τις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές του ιδιότητες, το μηλόξυδο είναι γνωστό ότι κάνει θαύματα και απομακρύνει την κολπική οσμή. Μπορείτε είτε να κάνετε μπάνιο αναμειγνύοντας λίγο στο νερό του μπάνιου σας, είτε πίνοντας λίγο κάθε μέρα αραιώνοντάς το με νερό.

Λευκό ξύδι

Το λευκό ξύδι μπορεί να διασπάσει τις πρωτεΐνες της οσμής και να βοηθήσει στην εξουδετέρωση της οσμής. Χρησιμοποιήστε το στο νερό του μπάνιου σας για να εξαλείψετε την κολπική οσμή, να διατηρήσετε το επίπεδο pH του οργάνου και επίσης, να σας ανακουφίσει από τυχόν κνησμό στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Μαγειρική σόδα

Η καλύτερη σπιτική θεραπεία για την απομάκρυνση της κολπικής οσμής είναι η μαγειρική σόδα, καθώς βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH του οργάνου. Μπορείτε είτε να αναμείξετε λίγη μαγειρική σόδα με νερό και να τη χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε την περιοχή των γεννητικών σας οργάνων είτε να την αναμείξετε στην μπανιέρα πριν κάνετε μπάνιο.

Προβιοτικά

Τα προβιοτικά διατηρούν το στομάχι υγιές και επίσης, βοηθούν στην καταπολέμηση της κολπικής διαταραχής. Το περιεχόμενο των προβιοτικών μπορεί εύκολα να βρεθεί “προβιοτικό γιαούρτι”, καθώς περιέχει μια καλή ποσότητα βακτηρίων γαλακτοβάκιλλου σε αυτό, το οποίο είναι πολύ καλό για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μόλυνσης Candida. Τα βακτήρια του γαλακτοβάκιλλου αποκαθιστούν επίσης το φυσιολογικό επίπεδο pH του κόλπου.

Έλαιο τεϊόδεντρου

Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει ισχυρές αντισηπτικές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Αυτό το καθιστά πολύ χρήσιμο στην εξάλειψη της κολπικής οσμής και στη διατήρηση του φυσιολογικού επιπέδου pH του κόλπου. Με αυτόν τον τρόπο, διατηρεί τον κόλπο απαλλαγμένο από οσμές.

Σκόρδο

Το σκόρδο είναι γνωστό ότι περιέχει αντιβιοτικές, αντιμικροβιακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες και απομακρύνει αποτελεσματικά κάθε κολπική οσμή. Για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για την απομάκρυνση της κολπικής οσμής, απλά συμπεριλάβετε το στην καθημερινή σας διατροφή, είτε ωμό είτε μαγειρεμένο. Μπορείτε να φάτε μερικές ωμές σκελίδες σκόρδου το πρωί για να αφαιρέσετε την κολπική οσμή αλλά και για να διατηρήσετε τη φυσιολογική σας αρτηριακή πίεση.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πολύ απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μας βοηθά να διατηρούμε τον εαυτό μας υγιή και τον κόλπο μας χωρίς οσμή. Μια δίαιτα με φρούτα μία φορά την εβδομάδα μπορεί να δώσει εκπληκτικά αποτελέσματα στη διατήρηση ενός υγιούς κόλπου.

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και υποστηρίζουν τη διατήρηση των κολπικών τοιχωμάτων υγιή. Η κατανάλωση πράσινων λαχανικών στη διατροφή σας προστατεύει επίσης τον κόλπο από την ξηρότητα και αποτρέπει κάθε είδους βακτηριακή μόλυνση στον κόλπο.

Ξηροί καρποί και σπόροι

Οι ξηροί καρποί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και διατηρούν τον κόλπο απαλλαγμένο από την ξηρότητα. Ορισμένοι ξηροί καρποί όπως τα αμύγδαλα είναι πλούσιοι σε βασικά μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και βοηθούν επίσης στη διευκόλυνση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα αμύγδαλα είναι επίσης χρήσιμα στη μείωση τυχόν κολπικού κνησμού και στη μείωση της ανάπτυξης βακτηρίων. Άλλοι ξηροί καρποί όπως τα καρύδια και τα φουντούκια είναι επίσης χρήσιμοι στη διατήρηση ενός υγιούς κόλπου.

Ορισμένοι σπόροι όπως οι ηλιόσποροι είναι επίσης χρήσιμοι για τη διατήρηση του κόλπου υγιούς και χωρίς οσμές.

Χρησιμοποιώντας τις σωστές ουσίες και τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα μπορείτε να διατηρήσετε τα επίπεδα pH του κόλπου σας φυσιολογικά, ώστε να μην εμφανιστεί μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη. Καμία λοίμωξη δεν σημαίνει καμία οσμή και μπορείτε να είστε πιο σίγουρες από ποτέ.