Καταστάσεις όπου το σεξ είναι η τέλεια λύση
Μπορεί το σεξ να λύσει την παγκόσμια πείνα, την υπερθέρμανση του πλανήτη και την κρίση στη Μέση Ανατολή; Μάλλον όχι. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά προβλήματα στη δική σας ζωή όπου η λύση θα μπορούσε να είναι τόσο απλή όσο το σεξ. Το σεξ είναι πολύ πιο εύκολο από τη γιόγκα και πολύ φθηνότερο από τη θεραπεία. Έτσι, ως απάντηση στις μικρές καμπύλες που σας πετάει η ζωή, απλά κάντε περισσότερο σεξ. Ακολουθούν επτά φορές που το σεξ μπορεί πραγματικά να λύσει όλα σας τα προβλήματα.
Όταν η αυτοεκτίμησή σας είναι πεσμένη
Μπορεί τις περισσότερες φορές να νιώθετε όμορφη και με αυτοπεποίθηση, αλλά όλοι μας έχουμε τις κακές μας μέρες. Όταν παλεύετε με την εικόνα του σώματός σας, το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε υπέροχα. Το φούσκωμα, η εγκυμοσύνη και μια μικρή αύξηση βάρους μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε μακριά από τον συνηθισμένο σας εαυτό. Σε τέτοιες στιγμές, η επιβεβαίωση από κάποιον που σας ενδιαφέρει μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Το να γνωρίζετε ότι εξακολουθείτε να είστε ελκυστική και αγαπητή μπορεί να ενισχύσει την αυτοεικόνα σας. Μπορεί να διώξει αυτές τις ενοχλητικές ανασφάλειες από το κεφάλι σας και να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αυτοεκτίμησή σας.
Όταν η σχέση σας βρίσκεται σε τέλμα
Το να είστε με τον ίδιο σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να σας φαίνεται μονότονο. Η παλιά φλόγα μπορεί να είναι απλώς μια αναλαμπή και οι δυο σας να κολλήσετε σε μια ρουτίνα. Ακόμα και η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να μοιάζει σαν οι δυο σας να περνάτε απλά από τις κινήσεις. Αλλά ενώ το σεξ μπορεί να είναι μέρος του προβλήματος, μπορεί επίσης να είναι και η λύση. Το να ταρακουνήσετε λίγο τη σεξουαλική σας ζωή μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον σύντροφό σας να επανασυνδεθείτε και να επαναφέρετε τις ένδοξες μέρες της σχέσης σας. Μπορείτε να ενδώσετε στα μυστικά σας φετίχ, στα παιχνίδια ρόλων και ακόμη και να πάτε σε ένα αποκλειστικό σεξο-διακοπές κάπου εξωτικά.
Για να διώξετε όλα τα συμπτώματα του PMS
Το PMS δεν είναι μια καλή περίοδος ούτε για εσάς ούτε για τον σύντροφό σας. Πρέπει να βιώνετε εναλλαγές της διάθεσης, κράμπες και φούσκωμα. Ο σύντροφός σας πρέπει να αντιμετωπίσει την κακή σας διάθεση που προκύπτει από όλα αυτά. Το σεξ μπορεί να είναι η τέλεια γρήγορη λύση για το PMS. Όταν κάνετε σεξ ή έχετε οργασμό, το σώμα σας απελευθερώνει μια έκρηξη ωκυτοκίνης και ενδορφινών. Αυτές οι ορμόνες σας κάνουν να αισθάνεστε ευτυχισμένη και μειώνουν ακόμη και τις κράμπες. Επιπλέον, όταν κάνετε σεξ, πραγματικά δεν μπορείτε να τσακώνεστε πολύ με τον σύντροφό σας. Ξεχάστε λοιπόν τη σοκολάτα και το διαλογισμό, την επόμενη φορά που θα έχετε PMS, απλά κάντε σεξ.
Όταν αισθάνεστε αγχωμένη
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ αγχωμένοι, βάζουν το σεξ σε δεύτερη μοίρα. Μεγάλο λάθος. Μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε πολύ απασχολημένοι για να κάνετε σεξ, αλλά το σεξ είναι στην πραγματικότητα πολύ χρήσιμο για τη μείωση των επιπέδων του στρες σας. Βελτιώνει τη διάθεσή σας και σας κάνει αμέσως πιο χαλαρούς. Οι ειδικοί του σεξ συνιστούν συχνά το πρωινό σεξ, επειδή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα άγχους ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα κρυφό quickie κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας υπό έλεγχο και να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.
Όταν έχετε προβλήματα με τον ύπνο
Η αϋπνία βρίσκεται σε έξαρση, με όλο και περισσότερους ανθρώπους να θεωρούν σχεδόν αδύνατο να έχουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Αυτό συμβαίνει συχνά επειδή οι πιέσεις στη δουλειά είναι δύσκολο να αποτιναχθούν, ειδικά όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Οι ορμόνες του στρες θέτουν το σώμα σας σε κατάσταση μάχης ή φυγής και σας κρατούν σε εγρήγορση. Όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε, αυτό είναι πραγματικά το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε. Το σεξ, από την άλλη πλευρά, παράγει χαρούμενες ορμόνες που επαναφέρουν το σώμα σας σε κατάσταση ηρεμίας. Οι άνθρωποι που κάνουν σεξ ή έχουν οργασμό είναι πιο πιθανό να έχουν τακτικούς κύκλους REM και βαθύτερο ύπνο. Αντί λοιπόν να μετράτε πρόβατα, βάλτε όλη σας την ενέργεια στο να αποκτήσετε οργασμό.
Όταν εσείς και ο σύντροφός σας περνάτε μια δύσκολη περίοδο
Καμία σχέση δεν είναι πάντα ομαλή. Ο σύντροφός σας και εσείς μπορεί να είστε ερωτευμένοι, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να συμπαθείτε ο ένας τον άλλον. Η συνεχής διαφωνία για μικρά πράγματα μπορεί να θέσει τη σχέση σας υπό μεγάλη πίεση. Όταν η σχέση σας φτάσει σε αυτό το στάδιο, το σεξ μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στο να σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε. Το σεξ με τον σύντροφό σας αποκαθιστά την οικειότητα και σας βοηθά να θυμάστε τα σημαντικά πράγματα. Οι ορμόνες της αγκαλιάς που παράγονται μετά το σεξ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της διάθεσής σας, οδηγώντας σε λιγότερους καβγάδες.
Όταν απλά βαριέστε πάρα πολύ
Το σεξ είναι η τέλεια θεραπεία για την πλήξη. Δεν απαιτεί χρήματα, μπορεί να καταλαμβάνει όσο χρόνο θέλετε και τελειώνει με όλους ευτυχισμένους. Αν εσείς και ο σύντροφός σας δεν έχετε ιδέα πώς να περάσετε ένα μακρύ Σαββατοκύριακο, απλά μείνετε μέσα και κάντε σεξ. Σας υποσχόμαστε ότι δεν θα έχουν κανένα παράπονο. Το σεξ μπορεί επίσης να κάνει τα πάντα καλύτερα όταν περνάτε μια κακή φάση στη ζωή σας. Αν η δουλειά σας δεν πάει πουθενά, είστε μπερδεμένοι για το μέλλον σας και το τραπεζικό σας υπόλοιπο είναι σοβαρά χαμηλό, το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχαστείτε για λίγο.
