Καταστάσεις υγείας που προκαλούν πονοκεφάλους και ναυτία

Ορισμένα πράγματα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν χάος στην ημέρα μας. Και, αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, από ένα θυμωμένο email από το αφεντικό σας, ένας καυγάς με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, ή απλά η κακή κίνηση. Αλλά, αυτό που μπορεί πραγματικά να καταστρέψει την καλύτερη μέρα είναι οι πονοκέφαλοι που συνοδεύονται από ναυτία. Φαίνεται να εμφανίζονται χωρίς ιδιαίτερο λόγο και καθιστούν εξαιρετικά δύσκολη την ημέρα.

Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τους πονοκεφάλους και τη ναυτία, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τι τους προκαλεί. Ακολουθούν μερικές καταστάσεις υγείας που μπορεί να είναι ένοχες γι’ αυτό.

Ημικρανία

Ο πιο συνηθισμένος τύπος πονοκεφάλου που προκαλεί επίσης ναυτία είναι η ημικρανία. Μπορεί να αισθάνεστε πόνο μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού αν πάσχετε από ημικρανία. Τα συνήθη συμπτώματα μιας ημικρανίας (εκτός από τη ναυτία), περιλαμβάνουν ευαισθησία στο φως και εμετό. Τα συνήθη εναύσματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

Επεξεργασμένα, ζυμωμένα, παστά ή μαριναρισμένα τρόφιμα
Προϊόντα αρτοποιίας
Φρούτα (όπως το αβοκάντο, η μπανάνα και τα εσπεριδοειδή)
Κρέας και γαλακτοκομικά
Κόκκινο κρασί
Στρες

Ορισμένες οσμές, δυνατοί θόρυβοι και έντονα φώτα μπορεί επίσης να προκαλέσουν ημικρανίες. Τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή, ο επαρκής ύπνος και η διαχείριση του άγχους μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας.

Κεφαλαλγίες κατά συστάδες

Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι σπάνιες και εξαιρετικά επώδυνες. Χαρακτηρίζονται από πονοκεφάλους που έρχονται κατά συστάδες, με 1-8 πονοκεφάλους την ημέρα. Αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 1-3 μηνών σχεδόν κάθε χρόνο, συχνά την ίδια εποχή του έτους.

Ο πόνος που προκαλείται λόγω αυτών των πονοκεφάλων είναι πάντα έντονος και πλήττει τη μία πλευρά του κεφαλιού. Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν τους αθροιστικούς πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:

Ναυτία
Κόκκινα και υγρά μάτια (στην πλευρά που πονάει)
Χαμηλωμένα βλέφαρα
Καταρροή ή βουλωμένη μύτη

Ο πόνος αρχίζει απότομα και μπορεί να διαρκέσει για 30-60 λεπτά. Μπορεί να αισθάνεστε ανήσυχοι και ταραγμένοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι άνδρες έχουν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να τις εμφανίσουν σε σύγκριση με τις γυναίκες. Μια κοινή αιτία των αθροιστικών πονοκεφάλων είναι το κάπνισμα. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να τις πάθει. Ορισμένες σταγόνες για τη μύτη, φάρμακα και ενέσεις μπορεί να είναι αποτελεσματικές κατά των αθροιστικών πονοκεφάλων, οπότε αν υποψιάζεστε ότι τις έχετε, συμβουλευτείτε το συντομότερο δυνατό έναν γιατρό.

Υπόταση

Η ασυνήθιστα χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να κρύβεται πίσω από τους πονοκεφάλους και τη ναυτία σας. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση ανά πάσα στιγμή και δεν έχουν κανένα συνοδευτικό σημείο ή σύμπτωμα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν χρειάζεται ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, μερικές φορές ο οργανισμός σας μπορεί να μην είναι σε θέση να επαναφέρει την αρτηριακή πίεση στο φυσιολογικό επίπεδο ή να το κάνει πολύ αργά. Αυτό προκαλεί συμπτώματα όπως:

Πονοκέφαλοι και ζάλη
Ναυτία
Κρύο, ιδρωμένο δέρμα
Κόπωση
Θολή όραση

Ορισμένα φάρμακα και διαταραχές της υγείας προκαλούν υπόταση. Και, χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα. Έτσι, αν εμφανίσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα μαζί με χαμηλή αρτηριακή πίεση, συμβουλευτείτε αμέσως έναν επαγγελματία.

Τροφική δηλητηρίαση

Ορισμένα είδη τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και πονοκεφάλους. Αυτά είναι συγκεκριμένα για τον οργανισμό που μολύνει τα τρόφιμα, όπως:

Ηπατίτιδα Α: Ο ιός αυτός βρίσκεται σε ωμά προϊόντα, μολυσμένο πόσιμο νερό, οστρακοειδή από μολυσμένα νερά και ωμά τρόφιμα. Μπορεί επίσης να βρεθούν σε μαγειρεμένα τρόφιμα που δεν έχουν ξαναζεσταθεί αφού έρθουν σε επαφή με μολυσμένο χειριστή τροφίμων. Εκτός από πονοκέφαλο και ναυτία, η δηλητηρίαση λόγω ηπατίτιδας Α προκαλεί διάρροια, σκούρα ούρα, ίκτερο και κοιλιακό άλγος.

Νοροϊοί: Αυτοί οι ιοί βρίσκονται επίσης σε ωμά προϊόντα, μολυσμένο νερό και ωμά τρόφιμα. Προκαλούν πονοκεφάλους, ναυτία, εμετό και διάρροια.

Η τροφική δηλητηρίαση είναι συχνή, με εκατομμύρια περιπτώσεις ετησίως. Και, ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις επιλύονται χωρίς θεραπεία, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία για να αποκλείσετε τυχόν επιπλοκές.

Οστρακιά

Η οστρακιά είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλείται από στρεπτόκοκκο της ομάδας Α (βακτήρια). Προσβάλλει συνήθως άτομα που έχουν στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα ή δερματικές λοιμώξεις που προκαλούνται από τα ίδια βακτήρια. Πιο συχνή στα παιδιά, η οστρακιά μπορεί να χρειαστεί ιατρική φροντίδα για να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές. Τα συνήθη συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν:

Πονοκέφαλοι
Πόνος στο σώμα
Ναυτία και εμετός
Πολύ κόκκινος, πονεμένος λαιμός
Πυρετός (38 βαθμοί ή περισσότερο)
Πρησμένοι αδένες
Κόκκινο εξάνθημα με αίσθηση γυαλόχαρτου
Έντονο κόκκινο δέρμα στις μασχάλες, τους αγκώνες και τις βουβωνικές πτυχές
Λευκωπή επίστρωση στη γλώσσα
Γλώσσα “φράουλα” (κόκκινη και ανώμαλη)

Μια αντιβιοτική θεραπεία συνήθως ανακουφίζει από αυτή την κατάσταση. Είναι επίσης σημαντικό για τα άτομα που έχουν αυτή την πάθηση να πλένουν τακτικά τα χέρια τους και να ξεκουράζονται επαρκώς.

Ασθένεια κίνησης

Η ναυτία της κίνησης προκαλείται λόγω ευαισθησίας σε ορισμένα είδη κίνησης. Γενικά, η ναυτία της κίνησης λαμβάνει χώρα όταν υπάρχει αναντιστοιχία μεταξύ των πληροφοριών που λαμβάνει ο εγκέφαλος από το αιθουσαίο σύστημα ( μηχανισμός ισορροπίας του εσωτερικού αυτιού) και αυτών που “βλέπουν” τα μάτια. Τα συμπτώματα της ναυτίας κίνησης περιλαμβάνουν:

Ναυτία
Πονοκέφαλοι
Κόπωση
Ρέψιμο
Ιδρώτας
Υπερβολική παραγωγή σάλιου

Μπορεί επίσης να σας πιάσει κρύος ιδρώτας αν υποφέρετε από ναυτία λόγω κίνησης. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κοιτάξετε ένα σταθερό αντικείμενο, να κλείσετε τα μάτια σας και να αποφύγετε το αλκοόλ 24 ώρες πριν από το ταξίδι. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε αυτή την κατάσταση. Όμως, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν από την αυτοσυνταγογράφηση.

Σύνδρομο κυκλικού εμετού

Αυτό το σύνδρομο οδηγεί σε ξαφνικές, επαναλαμβανόμενες κρίσεις σοβαρής ναυτίας, εμετού και σωματικής εξάντλησης που φαίνεται να συμβαίνουν χωρίς προφανή αιτία. Άλλα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν:

Πονοκέφαλοι
Έλλειψη όρεξης
Κοιλιακό άλγος
Διάρροια
Πυρετός
Ζάλη
Ευαισθησία στο φως

Οι κρίσεις αυτές μπορεί να διαρκέσουν από λίγες ώρες έως αρκετές ημέρες. Μερικές φορές, μπορεί να είναι τόσο σοβαρές που το άτομο πρέπει να μείνει στο κρεβάτι για μέρες. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε αυτή την πάθηση, συμβουλευτείτε αμέσως έναν επαγγελματία.

Άλλες γενικές αιτίες πονοκεφάλου και ναυτίας περιλαμβάνουν την εγκυμοσύνη, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή καφεΐνης και την αφυδάτωση. Όμως, αυτές οι αιτίες είναι ήπιες και γενικά υποχωρούν από μόνες τους. Αν ποτέ υποψιαστείτε ότι ο πονοκέφαλος και η ναυτία σας μπορεί να είναι κάτι σοβαρό ή αν έχετε την τάση να εμφανίζετε τα δύο συχνά, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία το συντομότερο δυνατό.