Γιατί το ηλιέλαιο είναι ιδανικό για το δέρμα σας και τα οφέλη του

Συνήθως θεωρούμε το ηλιέλαιο σε υποστηρικτικό ρόλο όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Δεν αποτελεί έκπληξη, επειδή χρησιμοποιείται ευρέως ως βασικό έλαιο για μασάζ και ως φορέας για αιθέρια έλαια. Όμως αυτό το καρυδέλαιο μπορεί να γίνει αστέρι από μόνο του! Η περιεκτικότητά του σε ωμέγα-6 λινολεϊκό οξύ και βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη για το δέρμα σας. Ακολουθεί μια ματιά σε όλα όσα μπορεί να κάνει το ηλιέλαιο.

Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο

Παλεύετε με το ξηρό, τραχύ δέρμα; Το ηλιέλαιο μπορεί να έχει καταπραϋντική δράση. Βελτιώνει την ενυδάτωση σχηματίζοντας ένα προστατευτικό μαλακτικό στο δέρμα σας, εμποδίζοντας τη διαφυγή της υγρασίας. Μια μελέτη συνέκρινε την επίδραση της εφαρμογής ηλιέλαιου και ελαιόλαδου στο δέρμα για μια περίοδο 4 εβδομάδων. Διαπίστωσαν ότι το ηλιέλαιο διατήρησε την ακεραιότητα του εξωτερικού στρώματος του δέρματος και βελτίωσε την ενυδάτωση, ενώ το ελαιόλαδο μείωσε την ακεραιότητα του δέρματος και είχε ήπια ερυθρότητα. Τα μαλακτικά λειτουργούν καλύτερα όταν το δέρμα σας είναι υγρό, οπότε βρέξτε το δέρμα σας και απλώστε λίγο ηλιέλαιο για όμορφα ενυδατωμένο δέρμα.

Βελτιώνει τη λειτουργία του φραγμού του δέρματος

Το ηλιέλαιο μπορεί να ενισχύσει την προστατευτική δύναμη του δέρματός σας! Το δέρμα σας λειτουργεί ως φυσικός φραγμός που σας προστατεύει από τα εισβάλλοντα μικρόβια. Το ηλιέλαιο μπορεί να βοηθήσει το δέρμα ενισχύοντας τη λειτουργία φραγμού του. Μια μελέτη εξέτασε την επίδραση της εφαρμογής ηλιέλαιου στο δέρμα των πρόωρων μωρών. Διαπιστώθηκε ότι η θεραπεία με ηλιέλαιο μείωσε τη μόλυνση και οδήγησε σε μείωση των ποσοστών θνησιμότητας κατά 26%.

Έχει επίδραση κατά της γήρανσης

Η έκθεση στον ήλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόκληση αλλαγών στο δέρμα που έχουμε αποδεχτεί ως μέρος της φυσιολογικής γήρανσης. Όμως η εφαρμογή της βιταμίνης Ε, η οποία υπάρχει στο ηλιέλαιο, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο, καθώς και στην εξομάλυνση του δέρματος. Μπορεί επίσης να το βοηθήσει να διατηρήσει την υγρασία και να επιταχύνει την ανάπτυξη νέου δέρματος. Έτσι, για νεανικό δέρμα, απλώστε λίγο ηλιέλαιο.

Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής

Το ηλιέλαιο μπορεί να είναι σε θέση να απαλλαγεί από τα σπυράκια σας. Πώς λειτουργεί; Τα χαμηλά επίπεδα λινολεϊκού οξέος πιστεύεται ότι προκαλούν υπερκερατινοποίηση, όπου η αύξηση της κερατίνης προκαλεί την συγκόλληση των νεκρών κυττάρων του δέρματος αντί να αποκολλώνται. Αυτό οδηγεί σε φραγμένους πόρους του δέρματος και σπυράκια. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η εφαρμογή λινολεϊκού μείωσε το μέγεθος των φραγμένων πόρων ή των μικροκομετόνων κατά σχεδόν 25% σε ένα μήνα. Έτσι, εφαρμόζοντας ηλιέλαιο, μπορεί να είστε σε θέση να σταματήσετε τους μικροκομήτες στο δέρμα σας από το να μετατραπούν σε λευκά στίγματα ή μαύρα στίγματα.

Μπορεί να έχει φωτιστική επίδραση στο δέρμα

Το λινολεϊκό οξύ μπορεί επίσης να προσδώσει στο ηλιέλαιο ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το λινολεϊκό οξύ μπορεί να μειώσει την υπερμελάγχρωση που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το κάνει αυτό καταστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που δίνει στο δέρμα το χρώμα του. Μπορεί επίσης να ενισχύσει την αποβολή της μελανίνης από το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Έτσι, αν θέλετε να απαλλαγείτε από το μαύρισμά σας, η εφαρμογή λίγου ηλιέλαιου μπορεί να σας βοηθήσει.

Μπορεί να βοηθήσει στην ατοπική δερματίτιδα

Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια κοινή δερματική πάθηση που προκαλεί κοκκινωπό, φαγούρα στο δέρμα. Και τα μαλακτικά χρησιμοποιούνται συνήθως για τη βελτίωση αυτής της κατάστασης. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση μιας κρέμας που περιέχει ηλιέλαιο μαζί με ένα τοπικό στεροειδές μπορεί να ωφελήσει τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα. Διαπιστώθηκε ότι η κρέμα είχε σημαντική επίδραση στην παρουσία παχιά τραχιάς επιδερμίδας, στο ξύσιμο και στην ποιότητα ζωής. Στην πραγματικότητα, είχε ως αποτέλεσμα ακόμη και τη μείωση της χρήσης του στεροειδούς. Μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τη χρήση ενός προϊόντος με βάση το ηλιέλαιο ή σκέτο ηλιέλαιο παράλληλα με άλλες θεραπείες.

Μπορεί να καταπολεμήσει το πόδι του αθλητή όταν οζονίζεται

Το οζονισμένο ηλιέλαιο είναι ουσιαστικά ηλιέλαιο το οποίο εμποτίζεται με όζον. Και έχει ισχυρές μικροβιοκτόνες ιδιότητες που το βοηθούν να αντιμετωπίσει το πόδι του αθλητή. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν το οζονισμένο ηλιέλαιο εφαρμόστηκε τοπικά δύο φορές την ημέρα για 6 εβδομάδες, το 75% των συμμετεχόντων θεραπεύτηκε πλήρως από αυτή τη μυκητιασική δερματική λοίμωξη. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης 6 μήνες αργότερα, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες δεν παρουσίασαν υποτροπή της λοίμωξης.