Βυθισμένα μάτια: αιτίες, πρόληψη και σπιτικές θεραπείες

Τα βυθισμένα ή κοίλα μάτια συχνά δίνουν την εντύπωση ότι κάποιος δείχνει σχεδόν συνεχώς θαμπός και κουρασμένος. Μπορούν επίσης να σας κάνουν να φαίνεστε ανθυγιεινοί. Τις περισσότερες φορές, η βασική αιτία του προβλήματος μπορεί να αντιστραφεί. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνει.

Αιτίες των βυθισμένων ματιών

Γήρανση: Συχνά, η γήρανση προκαλεί λέπτυνση και απώλεια κολλαγόνου στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Αυτό κάνει τα αιμοφόρα αγγεία κοντά στα μάτια ορατά, σκουραίνοντας την εμφάνισή τους. Χάνουμε επίσης λίπος και οστική πυκνότητα, γεγονός που επηρεάζει τις δομές του προσώπου μας.

Απώλεια βάρους: Η δραματική απώλεια βάρους οδηγεί σε βυθισμένα μάτια χάρη στην απώλεια λίπους στο πρόσωπο.

Έκθεση στον ήλιο: Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης, οδηγώντας στο ίδιο αποτέλεσμα αραίωσης. Έχει επίσης ως αποτέλεσμα την παραγωγή μελανίνης που σκουραίνει το δέρμα.

Γενετική: Η τοποθέτηση του ματιού στην κόγχη παίζει ρόλο. Εάν τα μέλη της οικογένειάς σας έχουν επίσης βυθισμένα μάτια, μπορεί να έχει περάσει και σε εσάς.

Το κάπνισμα: Εκτός από τις άλλες βλαβερές επιπτώσεις του, το κάπνισμα μειώνει την ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα και σας κάνει πιο επιρρεπείς στις βλάβες από τον ήλιο και τη γήρανση. Αυτό τονίζει μόνο τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια.

Έλλειψη ύπνου: Συχνά, μόνο η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει τα μάτια κάποιου να φαίνονται κουρασμένα και βυθισμένα.

Αφυδάτωση: Το νερό είναι απαραίτητο για το σχηματισμό του κολλαγόνου, γι’ αυτό και η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι τόσο σημαντική για ένα υγιές δέρμα.

Σπιτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των βυθισμένων ματιών

1. Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις ουλές και τη μελάγχρωση, οπότε μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επιδερμίδας και να φωτίσει το δέρμα γύρω από τα μάτια σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Χρησιμοποιήστε μερικές σταγόνες αγνού αμυγδαλέλαιου.
Εφαρμόστε το απαλά, χρησιμοποιώντας το δάχτυλο του δαχτυλιδιού σας, γύρω από τα μάτια σας πριν κοιμηθείτε.
Κάντε το τακτικά για να δείτε αποτελέσματα.

2. Αγγούρι

Το αγγούρι περιέχει άφθονο νερό που θα βοηθήσει στην ενυδάτωση και τη δροσιά του δέρματος. Η ψυκτική επίδραση θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και θα βοηθήσει στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων γύρω από τα μάτια σας για να μειωθεί η σκοτεινή εμφάνιση.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Κόψτε ένα αγγούρι σε φέτες και τοποθετήστε τις φέτες στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα.
Τοποθετήστε κάθε φέτα στα μάτια σας και αφήστε την για 15 λεπτά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε στο ψυγείο μισό αγγούρι και στη συνέχεια να το τρίψετε σε δύο μικρά κομμάτια τυρομάντηλου.
Δέστε αυτά τα κομμάτια υφάσματος, σχεδόν σαν σακουλάκι τσαγιού, και τοποθετήστε τα πάνω στα μάτια σας για 15 λεπτά.

3. Πατάτα

Η πατάτα, όπως και το αγγούρι, ενυδατώνει το δέρμα. Δεδομένου ότι η πατάτα είναι πολύ πιο πυκνή, θα παραμείνει παγωμένη για περισσότερο χρόνο όταν βγει από το ψυγείο.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Κόψτε την πατάτα σε φέτες μισού εκατοστού και τοποθετήστε τις φέτες στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα.
Τοποθετήστε κάθε φέτα στα μάτια σας και αφήστε την για 15 λεπτά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε στο ψυγείο μισή πατάτα και στη συνέχεια να την τρίψετε σε δύο μικρά κομμάτια τυρομάντηλου.
Δέστε αυτά τα κομμάτια του υφάσματος και τοποθετήστε τα πάνω στα μάτια σας για 15 λεπτά.

4. Λάδι καρύδας

Το έλαιο καρύδας περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος και στην αποκατάσταση των βλαβών. Για να μην αναφέρουμε ότι θα λειτουργήσει ως φράγμα για να αποτρέψει την υγρασία από το να διαφύγει από το δέρμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Πάρτε μερικές σταγόνες λάδι καρύδας.
Απλώστε το κάτω από τα μάτια σας με το δάχτυλο του δαχτυλιδιού σας χρησιμοποιώντας ένα απαλό άγγιγμα.
Κάντε το αυτό πριν πάτε για ύπνο.
Το πρωί, πλύνετε το πρόσωπό σας κανονικά.
Κάντε το τακτικά.

Συμβουλές για την πρόληψη των βυθισμένων ματιών

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προλάβετε το πρόβλημα εντελώς ή να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.

Πίνετε άφθονο νερό.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάτω από τα μάτια σας.
Φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό για τον ήλιο, όπως καπέλα ή γυαλιά ηλίου.
Αποφύγετε το κάπνισμα.
Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ.

Αν αισθάνεστε συνειδητοποιημένοι για την εμφάνιση των ματιών σας, στοχεύστε στη βασική αιτία με αυτές τις σπιτικές θεραπείες και συμβουλές για να αποκαλύψετε μια πιο υγιή εμφάνιση.