Αρχική διορθωτικά μέτρα για να αντιμετωπίσει φλεβίτιδα ή φλεγμονή σε μια φλέβα

Μια πρησμένη φλέβα και ο παλλόμενος πόνος και ο ερεθισμός που ακολουθούν δεν πρόκειται να είναι ευχάριστα. Αλλά αν η φλεβίτιδα σας κάνει εντελώς δυστυχισμένους, πρέπει να διορθώσετε τα πράγματα pronto. Εξάλλου, αυτή η φλεγμονή μιας φλέβας, που ονομάζεται επίσης θρομβοφλεβίτιδα όταν προκαλείται από θρόμβο αίματος, μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Πέρα όμως από την ταλαιπωρία, η φλεβίτιδα χρειάζεται προσοχή λόγω των θανατηφόρων συνεπειών που μερικές φορές έχει.

Ενώ η επιφανειακή φλεβίτιδα επηρεάζει τις επιφανειακές φλέβες και συνήθως δεν είναι επιβλαβής, η φλεβίτιδα των βαθύτερων φλεβών μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τη μεταφορά θρόμβων αίματος στους πνεύμονες με απειλητικές για τη ζωή συνέπειες.

Λόγω της πιθανότητας τέτοιων επιπλοκών, η πρώτη γραμμή θεραπείας σας εάν υποψιάζεστε φλεβίτιδα θα πρέπει να ξεκινήσει από τον γιατρό. Αυτό γίνεται για να μετρηθεί η έκταση της φλεγμονής. Εάν είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την αραίωση του αίματος, ώστε να σταματήσει η είσοδος θρόμβων αίματος σε βαθύτερες φλέβες και στην κυκλοφορία του αίματος. Τα αντιφλεγμονώδη παυσίπονα και οι κρέμες χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μείωση του πρηξίματος και του πόνου λόγω φλεβίτιδας.

Μόλις αποκλειστούν οι σοβαρές επιπτώσεις, μερικές απλές σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να επανέλθετε στο δρόμο σας. Και τα καλά νέα είναι ότι η φλεβίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόλις εντοπιστεί έγκαιρα και να προληφθούν ακόμη και περαιτέρω επεισόδια. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα στο σπίτι.

Χρησιμοποιήστε κάλτσες συμπίεσης

Οι κάλτσες συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στη διατήρηση της ροής του αίματος και στη μείωση του πρηξίματος και της δυσφορίας. Συνήθως φοριούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και βγαίνουν τη νύχτα. Η χρήση καλτσών συμπίεσης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υποτονική ροή του αίματος και να μειώσετε το πρήξιμο εάν έχετε φλεβίτιδα. Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε πόσο καιρό πρέπει να τις φοράτε.

Εφαρμόστε μια κομπρέσα με ζεστό νερό

Η εφαρμογή μιας κομπρέσας ζεστού νερού είναι ένας εύκολος τρόπος μείωσης του πρηξίματος. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που αναπτύσσουν φλεβίτιδα λόγω ενδοφλέβιας θεραπείας με υγρά ανταποκρίθηκαν καλά στις κομπρέσες ζεστού νερού. Οι ερευνητές πρότειναν ότι πρόκειται για μια φθηνή και αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της φλεβίτιδας. Παρεμπιπτόντως, η φλεβίτιδα είναι μια συχνή επίπτωση της θεραπείας με ενδοφλέβια υγρά.

Για να ετοιμάσετε μια κομπρέσα, μουλιάστε ένα καθαρό πανί πλύσης σε ζεστό νερό και στύψτε την περίσσεια υγρασία. Εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή για 10-20 λεπτά. Η κάλυψη της κομπρέσας με πλαστική μεμβράνη μπορεί να διατηρήσει τη θερμότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Θα χρειαστεί να το κάνετε αυτό 3-4 φορές την ημέρα.

Κρατήστε την περιοχή ανυψωμένη και χωρίς πίεση

Εάν έχετε φλεγμονή στις φλέβες σας, η διατήρηση της περιοχής σε υπερυψωμένη θέση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Το να μην ασκείτε πίεση στην περιοχή είναι επίσης μια καλή ιδέα, καθώς μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο καθώς και να μειώσει τις πιθανότητες περαιτέρω βλάβης.

Εφαρμόστε αλόη βέρα

Έχει βρεθεί ότι η εφαρμογή αντιφλεγμονώδους αλόης βέρα επιταχύνει την υποχώρηση των συμπτωμάτων, όπως η ερυθρότητα, το πρήξιμο και ο πόνος, σε άτομα με φλεβίτιδα λόγω ενδοφλέβιας θεραπείας. Συστατικά όπως η γλυκομαννάνη, η γιββερελλίνη και το σαλικυλικό οξύ στην αλόη βέρα μπορεί να είναι υπεύθυνα για την ευεργετική της δράση.

Απλά ανοίξτε ένα φύλλο αλόης βέρα, βγάλτε το τζελ που βρίσκεται μέσα και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή για ανακούφιση. Ξεπλύνετε σε 20 λεπτά, κάνοντας αυτό δύο φορές κάθε μέρα.

Ταμπονάρετε αραιωμένο έλαιο λεμονιού ευκαλύπτου

Το αρωματικό έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού λειτουργεί επίσης ενάντια σε φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η φλεβίτιδα. Οι ειδικοί προτείνουν ότι η ανάμειξη 10 σταγόνων αυτού του αιθέριου ελαίου σε ένα κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο ή άλλο έλαιο φορέα και η εφαρμογή του στην πληγείσα περιοχή μπορεί να είναι ευεργετική. Μπορείτε επίσης να αναμείξετε 15 έως 20 σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου λεμονιού σε ένα κουταλάκι του γλυκού γάλα, να το προσθέσετε στο νερό του μπάνιου σας και να βολευτείτε για ένα χαλαρωτικό μπάνιο.

Πάρτε σκόρδο και κρεμμύδι

Το κρεμμύδι και το σκόρδο έχουν ενώσεις που περιέχουν θείο, όπως τα παραφινικά πολυσουλφίδια, η αδενοσίνη και η αλισίνη, οι οποίες λειτουργούν ως αντιπηκτικά του αίματος. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να αποτρέψουν τα αιμοπετάλια από το να συσσωματωθούν μεταξύ τους και να σχηματίσουν θρόμβους αίματος. Έτσι, η προσθήκη αυτών των ενισχυτών γεύσης στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των θρόμβων αίματος που οδηγούν σε φλεγμονή στις φλέβες σας.

Έχετε υπόψη σας όμως ότι αυτά δεν προορίζονται να υποκαταστήσουν τα αντιπηκτικά φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός σας. Δεν μπορείτε να διακόψετε κανένα συνταγογραφούμενο φάρμακο χωρίς την έγκριση του γιατρού σας και θα πρέπει να τον ενημερώνετε αν καταναλώνετε τροφές με αντιπηκτική δράση εκτός από τα αντιπηκτικά φάρμακα.

Πιείτε χυμό ανανά

Οι ανανάδες περιέχουν μια ομάδα ενζύμων γνωστή ως βρομελίνη. Έρευνες δείχνουν ότι αυτό το σημαντικό συστατικό μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία καθώς και στην πρόληψη της θρομβοφλεβίτιδας. Η βρομελίνη έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Έχει επίσης αντιπηκτική δράση, καθώς μπορεί να μειώσει την τάση των αιμοπεταλίων να κολλάνε μεταξύ τους. Πιείτε λοιπόν λίγο νόστιμο χυμό ανανά για να ανακουφιστείτε από τις φλεγμονώδεις φλέβες σας και να έχετε και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία σας. Θα μπορούσατε επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπληρώματα βρομελίνης.

Πάρτε τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα άλλο ευρέως διαθέσιμο συστατικό με αντιφλεγμονώδη και αντιπηκτικά αποτελέσματα. Μια μελέτη αύξησε την κολλώδη κατάσταση του αίματος και την τάση του να σχηματίζει θρόμβους σε υγιείς άνδρες προσθέτοντας 100 γραμμάρια βούτυρο στη διατροφή τους για μια εβδομάδα. Όταν όμως προστέθηκαν 5 γραμμάρια τζίντζερ στο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, είχε αραιωτική δράση και η τάση των αιμοπεταλίων να συσσωματώνονται μεταξύ τους αναστάλθηκε σημαντικά. Έτσι, προσθέτοντας αυτό το μπαχαρικό στη μαγειρική σας δεν ενισχύει απλώς τον παράγοντα γιάμ, αλλά θα κρατήσει επίσης μακριά τους θρόμβους αίματος που μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή στις φλέβες σας.