Απλές σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στο αυτί

Το να ξυπνάτε με πονόλαιμο στο αυτί είναι το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε ποτέ, αλλά είναι αναπόφευκτο αν έχετε μόλυνση σε οποιοδήποτε σημείο του αυτιού σας. Αν και όλοι οι πόνοι στο αυτί αισθάνονται βασανιστικοί και παρόμοιοι, υπάρχουν στην πραγματικότητα διαφορετικοί τύποι λοιμώξεων του αυτιού, οι οποίοι προκαλούν πόνο που δημιουργείται από διαφορετικά μέρη του αυτιού. Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη ή φλεγμονή του εξωτερικού αυτιού, η οποία προκαλεί πόνο στον ακουστικό σας πόρο. Η μέση ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη ή φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού, η οποία συχνά συνοδεύεται από έντονο πόνο και αποστράγγιση πύου. Εάν η τυμπανική μεμβράνη ή το τύμπανο του αυτιού σας έχει μολυνθεί, ονομάζεται μυριγγίτιδα. Η μυριγγίτιδα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε διάτρηση του τυμπάνου, εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Αν και οι ωτίτιδες είναι συχνές στα παιδιά, επηρεάζουν και τους ενήλικες. Οι ωτίτιδες προκαλούνται συνήθως από αλλεργίες, βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη, τραυματισμό σε οποιοδήποτε μέρος του αυτιού, κοινό κρυολόγημα, συσσώρευση υπερβολικού κεριού στο αυτί, μειωμένη πίεση ή αρθρίτιδα στη γνάθο. Ακολουθούν μερικές σπιτικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε αν ο πόνος γίνεται υπερβολικός.

Μαξιλάρι θέρμανσης

Η τοποθέτηση ενός θερμαντικού μαξιλαριού ή μιας θερμοφόρας στο πονεμένο αυτί θα σας δώσει κάποια προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Θα βελτιώσει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, η οποία είναι ευεργετική για να απαλλαγείτε από μια μόλυνση πιο γρήγορα.

Τζίντζερ

Θρυμματίστε λίγο φρέσκο τζίντζερ, στύψτε το και βάλτε μερικές σταγόνες από το χυμό στο πάσχον αυτί. Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο. Μπορείτε να ζεστάνετε μια κουταλιά της σούπας ρίζα τζίντζερ σε ένα τέταρτο του φλιτζανιού σησαμέλαιο και να κάνετε μασάζ εξωτερικά γύρω από το αυτί σας.

Κρεμμύδι

Το κρεμμύδι είναι αντισηπτικό, οπότε εμποδίζει την ανάπτυξη οποιουδήποτε μικροοργανισμού που προκαλεί τον πόνο. Τρίψτε μερικά κρεμμύδια, στύψτε το χυμό τους και βάλτε μερικές σταγόνες από αυτό στο πονεμένο αυτί περίπου 2 με 3 φορές την ημέρα.

Μέντα

Η δροσιστική επίδραση της μέντας σας προσφέρει κάποια ανακούφιση από τους πόνους στο αυτί. Έχει επίσης κάποιες αντιμικροβιακές ιδιότητες που θα βοηθήσουν στον έλεγχο της μόλυνσης. Θρυμματίστε μερικά φύλλα μέντας, στύψτε το χυμό τους και βάλτε μερικές σταγόνες από αυτό στο μολυσμένο αυτί. Το έλαιο μέντας είναι επίσης μια καλή θεραπεία, απλώς φροντίστε να μην το βάλετε απευθείας στο αυτί όμως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαιο μέντας για να κάνετε μασάζ στην περιοχή γύρω από το μολυσμένο αυτί εξωτερικά.

Σκόρδο

Το σκόρδο έχει αντιβιοτικές καθώς και αναλγητικές ιδιότητες, οπότε είναι ευεργετικό για την παροχή γρήγορης ανακούφισης από τους πόνους στο αυτί. Θρυμματίστε μια σκελίδα σκόρδο, ζεστάνετε το σε 2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο για περίπου 5 λεπτά και στραγγίστε το αφού κρυώσει. Ρίξτε 2 έως 3 σταγόνες από το έλαιο στο πονεμένο αυτί. Επαναλάβετε, όταν το αυτί σας αρχίσει να πονάει ξανά.

Αλάτι

Η χρήση θερμαινόμενου αλατιού προσφέρει ανακούφιση από τους πόνους στο αυτί, καθώς αφαιρεί την υγρασία από το αυτί σας, η οποία απαιτείται από τα μικρόβια για να αναπτυχθούν. Επίσης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή. Πάρτε 5 κουταλιές της σούπας αλάτι, ζεστάνετε το σε ένα τηγάνι μέχρι να πάρει καφέ χρώμα και τυλίξτε το σε ένα πανί ή βάλτε το σε μια κάλτσα. Πιέστε το στο μολυσμένο αυτί κάθε μέρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Μπορείτε να ξαναζεστάνετε το αλάτι σε φούρνο μικροκυμάτων που κρυώνει, απλά βεβαιωθείτε ότι η θερμότητα είναι υποφερτή.

Μηλόξυδο

Ο συνδυασμός μηλόξυδου και οινοπνεύματος για τρίψιμο βοηθά να απαλλαγείτε από τα μικρόβια που προκαλούν μόλυνση του αυτιού, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο. Βάλτε μερικές σταγόνες από το μείγμα στο μολυσμένο αυτί και αφήστε το να παραμείνει για λίγα λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Η πρόληψη του πονόλαιμου στο αυτί εξ αρχής είναι πολύ καλύτερη από οποιαδήποτε θεραπεία. Να καταναλώνετε πάντα τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και να κοιμάστε με το κεφάλι σας ελαφρώς ανασηκωμένο για να αποφύγετε τη δημιουργία πίεσης στον ακουστικό πόρο. Εάν το μεγάλο υψόμετρο προκαλεί τον πόνο, μασήστε τσίχλα ή ένα κομμάτι σκληρής καραμέλας για ανακούφιση.