Αντιμετωπίστε αυτά τα 6 θέματα για να διαχειριστείτε το πρόβλημα της πιτυρίδας σας

Η κνησμώδης, φολιδωτή πιτυρίδα μπορεί να καταστρέψει ένα καταπληκτικό ντύσιμο που έχετε σκεφτεί και να κάνει μια κοινωνική συγκέντρωση αρκετά ενοχλητική. Υπάρχουν πολλαπλοί λόγοι πίσω από το γιατί έχετε πιτυρίδα και το να απαλλαγείτε από αυτήν είναι πραγματικά δύσκολο. Τώρα, η πρώτη σας λύση σε αυτό είναι να στραφείτε σε ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, κάτι φορτωμένο με χημικές ουσίες που θα θέλατε απλώς να κάψει τις νιφάδες. Αλλά συμβαίνει αυτό; Όχι ακριβώς.

Χρειάζονται αιώνες μέχρι να βρείτε ένα σαμπουάν που αφαιρεί την πιτυρίδα χωρίς να καταστρέφει τα μαλλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν διαφορετικοί τύποι πιτυρίδας με βάση τη βασική τους αιτία. Χωρίς να στοχεύσετε σε αυτή την αιτία, δεν υπάρχει περίπτωση να απαλλαγείτε από τις νιφάδες. Ας δούμε λοιπόν τι μπορεί ενδεχομένως να προκαλεί το πρόβλημα της πιτυρίδας και πώς να το επιλύσετε.

Διαφορετικές αιτίες της πιτυρίδας

1. Ξηρό δέρμα

Η πιτυρίδα που οφείλεται σε ξηρό δέρμα δεν είναι στην πραγματικότητα πιτυρίδα, αλλά απλώς το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής γίνεται πραγματικά ξηρό, ερεθίζει και ξεφλουδίζει. Αυτό θα εμφανιστεί ως μικροσκοπικές, ξηρές νιφάδες και θα προκαλέσει φαγούρα. Το τριχωτό της κεφαλής είναι το ίδιο με το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα – ραγίζει στο κρύο. Τις περισσότερες φορές, αν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι ξηρό, το υπόλοιπο σώμα θα είναι επίσης ξηρό. Συνήθεις αιτίες ενός τέτοιου ξηρού, ξεφλουδισμένου δέρματος είναι το κρύο, ο ξηρός καιρός, η μεγάλη ηλικία και θέματα υγείας, όπως η δερματίτιδα εξ επαφής.

Πώς να θεραπεύσετε

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής είναι να χρησιμοποιείτε ήπια σαμπουάν και ενυδατικά μαλακτικά. Τα σαμπουάν με φυσικά συστατικά όπως το έλαιο τεϊόδεντρου είναι επίσης μια καλή επιλογή. Επίσης, ακολουθήστε αυτές τις συνήθειες για να αντιμετωπίσετε την απολέπιση μακροπρόθεσμα:

Ξεπλύνετε πλήρως το σαμπουάν κάθε φορά.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που θα προκαλούσαν συσσώρευση λιπαρότητας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Εξασκηθείτε στη διαχείριση του στρες.
Κάντε κρύα ή χλιαρά μπάνια στο κεφάλι, ποτέ ζεστά.
Τρώτε θρεπτικές τροφές κάθε μέρα.
Πίνετε πολύ νερό και φρέσκους χυμούς φρούτων.

Η λιπαρότητα μπορεί να θρέφει σε κάποιο βαθμό τα μαλλιά σας, αλλά προκαλεί επίσης πιτυρίδα, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη μυκήτων. Έτσι, θυμηθείτε να μην λαδώνετε τα μαλλιά σας για περισσότερο από 2 ώρες. Βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε εντελώς το λάδι από τα μαλλιά όταν κάνετε μπάνιο. Και, αν το τριχωτό της κεφαλής κοκκινίζει ή πρήζεται και οι νιφάδες δεν υποχωρούν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καταλάβετε τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας.

2. Λιπαρό δέρμα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή λιπαρό δέρμα είναι ένας τύπος εκζέματος και αποτελεί την πιο κοινή αιτία της πιτυρίδας, που χαρακτηρίζεται από λιπαρό, κόκκινο και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Ο λόγος που τα μαλλιά σας γίνονται λιπαρά είναι ότι το τριχωτό της κεφαλής παράγει υπερβολικά πολύ σμήγμα. Εάν δεν λούζετε τακτικά τα μαλλιά σας, αυτό το έλαιο μπορεί να συνδυαστεί με τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να οδηγήσει σε προβλήματα πιτυρίδας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η πιτυρίδα μπορεί να εξαπλωθεί στα βλέφαρα, τα φρύδια, τα χείλη και άλλα. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα συνδέεται στενά με την ανάπτυξη μυκήτων. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω λοιμώξεις.

Πώς να θεραπεύσετε

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και προμηθευτείτε ένα φαρμακευτικό σαμπουάν για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα. Το τακτικό λούσιμο θα καθαρίσει το τριχωτό της κεφαλής, θα μειώσει τη συσσώρευση λιπαρών ουσιών και θα αποτρέψει την ανάπτυξη μυκήτων. Τα σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ρεζορκίνη, κετοκοναζόλη, σελήνιο και ψευδάργυρο ή πίσσα άνθρακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πιτυρίδας. Συμπληρώστε τη θεραπεία με μερικές καλές συνήθειες:

Να λούζετε συχνά τα μαλλιά σας.
Φτιάξτε ένα ξηρό σαμπουάν χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια στο σπίτι για να διατηρείτε το τριχωτό της κεφαλής σας στεγνό.
Τρώτε υγιεινούς υδατάνθρακες και λίπη και ακολουθήστε μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή.

3. Μυκητιασική ανάπτυξη

Το μη τακτικό λούσιμο των μαλλιών σας, η παραμονή υπολειμμάτων προϊόντων μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής, το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και η ανισορροπία του pH μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ενός μύκητα που ονομάζεται Μαλάσσεζια. Αυτός ο μύκητας αναπαράγεται ταχύτερα από το συνηθισμένο και προκαλεί ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής.

Πώς να θεραπεύσετε

Επιλέξτε σαμπουάν που δεν έχουν θειικά άλατα ή προμηθευτείτε ένα φαρμακευτικό. Τα σαμπουάν με πυριθειόνη ψευδαργύρου, σαλικυλικό οξύ και θειούχο σελήνιο μπορούν επίσης να μειώσουν την ανάπτυξη μυκήτων.
Μείνετε καθαροί! Πλένετε τα μαλλιά σας συχνά και σχολαστικά.
Εάν έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, λάβετε τα μέτρα που αναφέρθηκαν προηγουμένως.
Τρώτε υγιεινά.

4. Συσσώρευση προϊόντων

Αν είστε κάποια που αγαπάει το styling των μαλλιών της, δοκιμάζοντας διάφορα τζελ και έλαια, η πιτυρίδα λόγω συσσώρευσης προϊόντων είναι πολύ πιθανή. Σε συνδυασμό με το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και την ανάπτυξη μυκήτων, είναι μια εξαιρετικά συχνή αιτία πιτυρίδας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πιτυρίδα δεν φαίνεται να είναι φολιδωτή. Αντ’ αυτού, μοιάζει με μια μάζα από ξεχρωματισμένη, κολλώδη, κνησμώδη βρωμιά και μπορεί να προκαλέσει υπερβολική τριχόπτωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε

Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών.
Μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο στα φυσικά συστατικά.
Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά.

Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

5. Δερματίτιδα εξ επαφής

Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι όταν το τριχωτό της κεφαλής σας δίνει αλλεργική αντίδραση σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Ορισμένα σαμπουάν, έλαια ή τζελ μπορεί να ερεθίσουν το τριχωτό της κεφαλής σας, να το κοκκινίσουν, να προκαλέσουν φαγούρα και να παράγουν νιφάδες πιτυρίδας.

Πώς να αντιμετωπίσετε

Βρείτε σε τι είστε αλλεργικοί και βρείτε εναλλακτικά προϊόντα. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά, ήπια συστατικά

6. Ψωρίαση

Ορισμένα προβλήματα υγείας αυξάνουν τον κίνδυνο να εμφανίσετε πιτυρίδα. Το να μην στοχεύετε στο πραγματικό πρόβλημα υγείας και να φροντίζετε απλώς τα μαλλιά σας δεν θα σας βοηθήσει πολύ. Μια τέτοια αιτία είναι η ψωρίαση, η οποία στην πραγματικότητα δεν οδηγεί σε πιτυρίδα αλλά σε νιφάδες που μοιάζουν με πιτυρίδα. Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που διαρκεί περισσότερο από τα προβλήματα πιτυρίδας και μπορεί να εξαπλωθεί. Η πάθηση παράγει περίσσεια δερματικών κυττάρων, τα οποία στη συνέχεια συσσωρεύονται και οδηγούν σε κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες. Αυτά αποσπώνται και εμφανίζονται σαν την κανονική σας πιτυρίδα.

Πώς να θεραπεύσετε

Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής απαιτεί θεραπεία και ήπια έως ισχυρά φαρμακευτικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών με βάση τη σοβαρότητα της κατάστασής σας.

Δεν υπάρχουν μόνιμες λύσεις για την πιτυρίδα αλλά μόνο τρόποι για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση. Κάντε το χωρίς να κάνετε μεγάλη ζημιά στα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά. Ορισμένες αποτελεσματικές επιλογές περιλαμβάνουν μηλόξυδο, κρόκο αυγού, φουντουκιά μάγισσας και έλαιο τεϊόδεντρου. Η πιτυρίδα δεν είναι απλώς αντιαισθητική αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής. Ενεργήστε τώρα πριν τα πράγματα ξεφύγουν από τα χέρια σας.