Αιτίες της διαταραχής της ισορροπίας: Τι σας βγάζει εκτός ισορροπίας

Όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή μια ζαλάδα. Αν όμως η αίσθηση της ισορροπίας σας δέχεται τακτικά χτυπήματα, έχετε λόγο να ανησυχείτε. Αν και τείνουμε να τη θεωρούμε λίγο πολύ δεδομένη, η διατήρηση της ισορροπίας είναι μια πολύπλοκη λειτουργία. Και το αυτί σας παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη λειτουργία. Το εσωτερικό σας αυτί, το οποίο είναι γνωστό ως λαβύρινθος, περιέχει ένα περίπλοκο σύστημα από μικρούς σωλήνες που είναι γνωστοί ως ημικύκλιοι σωλήνες, νεύρα και υγρό, τα οποία λένε στον εγκέφαλό σας πώς βρίσκεται το σώμα σας και πότε μια κίνηση σας προκαλεί αλλαγή θέσης.

Άλλοι παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο στο σύστημα ισορροπίας. Για να έχετε την αίσθηση της ισορροπίας, πρέπει να μπορείτε να βλέπετε πού βρίσκεστε και να γνωρίζετε τη θέση ορισμένων βασικών μερών του σώματος σε σχέση με τη θέση άλλων μερών του σώματος και του χώρου γύρω σας. Για παράδειγμα, ο εγκέφαλός σας πρέπει να γνωρίζει πώς είναι τοποθετημένα τα πόδια και τα πέλματά σας σε σχέση με τους ώμους και το στήθος σας. Οι ανιχνευτές θέσης και κίνησης που υπάρχουν στις αρθρώσεις, τους μύες και τους τένοντες σας μεταδίδουν αυτές τις πληροφορίες στον εγκέφαλό σας. Η σωστή διόφθαλμη όραση είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση της ισορροπίας. Εάν κάποιο από αυτά τα αισθητήρια συστήματα δεν στέλνει τα κατάλληλα σήματα, η αίσθηση της ισορροπίας σας μπορεί να παραπαίει.

Διάφοροι παράγοντες μπορούν να διαταράξουν αυτό το πολύπλοκο σύστημα και να προκαλέσουν προβλήματα ισορροπίας:

Προβλήματα με το εσωτερικό αυτί

Διαταραχές στο εσωτερικό αυτί σας λόγω μόλυνσης, προβλημάτων κυκλοφορίας του αίματος, γήρανσης κ.λπ. μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ισορροπίας. Εάν τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού σας προκαλούν απώλεια ισορροπίας, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα ακοής, καθώς τόσο το σύστημα ακοής όσο και το σύστημα ισορροπίας βρίσκονται κοντά το ένα στο άλλο. Έτσι, αν αντιμετωπίζετε επίσης προβλήματα όπως βουητό ή κουδούνισμα στο αυτί σας ή κάποιου βαθμού απώλεια ακοής, θα πρέπει να ελέγξετε το εσωτερικό σας αυτί. Ορισμένες διαταραχές της ισορροπίας που σχετίζονται με προβλήματα του εσωτερικού αυτιού περιλαμβάνουν:

Η λαβυρινθίτιδα είναι μια φλεγμονή ή μόλυνση του λαβυρίνθου. Εκτός από τα προβλήματα ισορροπίας όπως ο ίλιγγος και η ζάλη, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως ναυτία, απώλεια ακοής και κουδούνισμα στα αυτιά, αν έχετε αυτή την πάθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη ναυτία και τη ζάλη εάν έχετε λαβυρινθίτιδα. Οι ασκήσεις που εκπαιδεύουν τον εγκέφαλο να προσαρμοστεί στην ανισορροπία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες.

Η αιθουσαία νευρίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία το ακουστικό ή το αιθουσαίο νεύρο στο εσωτερικό του αυτιού φλεγμαίνει. Αυτή η φλεγμονή προκαλείται συνήθως από μια λοίμωξη. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από βίαιη αίσθηση περιστροφής έως ήπια ζάλη. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα με την όραση, εμετό, ναυτία, αστάθεια και διαταραχή της συγκέντρωσης.

Η νόσος του Μενιέρ είναι μια ασυνήθιστη πάθηση που επηρεάζει το εσωτερικό σας αυτί. Μπορεί να οδηγήσει σε ίλιγγο, ένα κουδούνισμα ή βουητό στα αυτιά σας, αίσθημα πίεσης στο αυτί σας και απώλεια ακοής. Η ακριβής αιτία αυτής της πάθησης είναι ακόμη άγνωστη. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορεί να συνδέεται με μια αλλαγή στον όγκο του υγρού στο λαβύρινθο.

Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης χαρακτηρίζεται από έντονα και σύντομα επεισόδια ιλίγγου όταν αλλάζετε τη θέση του κεφαλιού σας. Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε ότι περιστρέφεστε όταν γέρνετε το κεφάλι σας, κοιτάτε προς τα πάνω ή σκύβετε. Προκαλείται όταν οι κρύσταλλοι ανθρακικού ασβεστίου, γνωστοί ως ωτοκόνια, που είναι ενσωματωμένοι στο εσωτερικό σας αυτί, χαλαρώνουν και μετακινούνται σε έναν θάλαμο του εσωτερικού σας αυτιού, γνωστό ως ημικύκλιοι σωλήνες. Οι ημικύκλιοι σωλήνες είναι υπεύθυνοι για την ισορροπία και την αντίληψη και αυτό διαταράσσει τη λειτουργία τους. Ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης μπορεί να αναπτυχθεί καθώς μεγαλώνετε ή μπορεί να εμφανιστεί λόγω τραυματισμού στο κεφάλι.

Το συρίγγιο της περιλύμφου είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν υγρό διαρρέει από το εσωτερικό αυτί στο μέσο αυτί. Έχει ως αποτέλεσμα αστάθεια που συνήθως αυξάνεται με τη δραστηριότητα, καθώς και ναυτία και ζάλη. Το συρίγγιο της περιλύμφου μπορεί να αναπτυχθεί λόγω τραυματισμού στο κεφάλι, χρόνιων λοιμώξεων του αυτιού ή σωματικής άσκησης. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω απότομης αλλαγής της πίεσης του αέρα, όπως συμβαίνει όταν κάνετε καταδύσεις. Ορισμένοι άνθρωποι γεννιούνται επίσης με αυτή την πάθηση.

Σύνδρομο Μαλ ντε Ντεμπάρκουεμ

Αυτή η κατάσταση προκαλεί ένα συνεχές αίσθημα ταλάντευσης ή ταλάντευσης. Συνήθως συμβαίνει αφού ταξιδέψετε στη θάλασσα και υποχωρεί μετά από λίγες ώρες ή ημέρες στη στεριά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επιμείνει για μήνες ή και χρόνια. Δεν είναι ακόμη γνωστό τι προκαλεί αυτό το σύνδρομο.

Συστηματικές διαταραχές όπως ο διαβήτης και τα προβλήματα του θυρεοειδούς

Οι συστηματικές παθήσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε προβλήματα ισορροπίας.

Ο διαβήτης προκαλεί αλλαγές στους συνδετικούς ιστούς, στις δομές του εσωτερικού σας αυτιού και στον μεταβολισμό του υγρού του εσωτερικού αυτιού, διαταράσσοντας έτσι την ισορροπία. Η νευρική βλάβη που σχετίζεται με τον διαβήτη μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση του πού βρίσκεται το σώμα σας, προκαλώντας απώλεια ισορροπίας. Άλλα σημάδια του διαβήτη περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, συχνή ούρηση, κόπωση, απώλεια βάρους και θολή όραση.

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια άλλη πάθηση που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ισορροπίας. Όταν έχετε υποθυρεοειδισμό, ο θυρεοειδής σας δεν παράγει επαρκή ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών. Εκτός από ζάλη, η πάθηση αυτή μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, δύσπνοια, αίσθημα τσιμπήματος, ταχυπαλμία, επιβράδυνση της σκέψης, της ομιλίας και των κινήσεων, απώλεια όρεξης και δυσκοιλιότητα.

Κακή κυκλοφορία του αίματος

Τα προβλήματα ισορροπίας που προκαλούνται από την κακή κυκλοφορία του αίματος αναφέρονται ως αγγειακός ίλιγγος. Η μειωμένη ροή αίματος στο εσωτερικό αυτί ή στο κατώτερο τμήμα του εγκεφάλου σας που περιέχει τα κέντρα ισορροπίας μπορεί να προκαλέσει ένα συνδυασμό δυσλειτουργίας του εσωτερικού αυτιού και του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα προβλήματα ισορροπίας. Ο αγγειακός ίλιγγος είναι πιο συχνός σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και σχετίζεται με παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή χοληστερόλη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και το κάπνισμα. Άλλα συμπτώματα όπως διπλωπία, απώλεια περιφερικής όρασης, θολή όραση, απώλεια ακοής και μουδιασμένη αίσθηση στα άκρα ή στο πρόσωπο μπορεί επίσης να είναι παρόντα. Η ζάλη από μόνη της σπάνια είναι ενδεικτική αγγειακής αιτίας.

Χαμηλή αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιάσουν ζάλη όταν αλλάζουν θέση, όπως όταν σηκώνονται όρθιοι. Αυτό ονομάζεται ορθοστατική ή στάση υπόταση. Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει πολύ χαμηλά, ο εγκέφαλός σας δεν τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ζάλης, ζαλάδα, ακόμη και λιποθυμία. Εκτός από τη ζάλη και την απώλεια ισορροπίας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε θολή όραση, ναυτία, ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό, σύγχυση και γενική αδυναμία εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλή. Μέτρα για τον τρόπο ζωής, όπως ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης, η χρήση καλτσών στήριξης, η σταδιακή ορθοστασία, η μη παρατεταμένη παραμονή στα πόδια, η τακτική κατανάλωση μικρότερων γευμάτων κ.λπ. μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση.

Ημικρανία

Ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν ίλιγγο ως ένδειξη ημικρανίας. Τα συνήθη συμπτώματα μιας ημικρανίας περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, ναυτία και εμετό. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την όραση και την ομιλία σας, να έχετε δυσκαμψία στον αυχένα σας και αυξημένη ευαισθησία στον θόρυβο ή το φως. Η αποφυγή παραγόντων που πυροδοτούν τις ημικρανίες σας μπορεί να είναι χρήσιμη αν είστε επιρρεπείς σε αυτές. Οι συνήθεις εκλυτικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το άγχος, τροφές όπως το αλκοόλ και το τυρί, το κάπνισμα και ορισμένα φάρμακα.

Κεντρικές νευρολογικές διαταραχές

Αν και δεν είναι τόσο συχνό φαινόμενο, ορισμένοι άνθρωποι που εμφανίζουν ζάλη και προβλήματα ισορροπίας πάσχουν από νευρολογικές παθήσεις. Τα εγκεφαλικά επεισόδια, καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, οι όγκοι και οι οστικές παραμορφώσεις κοντά στην κορυφή της σπονδυλικής στήλης ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ισορροπίας. Το κατώτερο τμήμα του εγκεφάλου που περιλαμβάνει επίσης το εγκεφαλικό στέλεχος και την παρεγκεφαλίδα εμπλέκεται στη διαχείριση της ισορροπίας. Καθώς αυτή η περιοχή είναι επίσης υπεύθυνη για τη στάση του σώματος, την κίνηση και την ομιλία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτές οι πτυχές επηρεάζονται επίσης εάν η αιτία είναι μια νευρολογική διαταραχή.

Προβλήματα με το οπτικό ή το σκελετικό σύστημα

Όπως είδαμε, το οπτικό και το σκελετικό σας σύστημα παίζουν επίσης ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας. Και τα προβλήματα με αυτά, όπως η ανισορροπία των οφθαλμικών μυών ή η αρθρίτιδα, μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές της ισορροπίας.

Τραύμα ή τραυματισμός στο κεφάλι

Το τραύμα στο κεφάλι, ακόμη και ένα μικρό, μπορεί να προκαλέσει ζάλη. Αυτό μπορεί να σημαίνει έναν συνδυασμό προβλημάτων στον εγκέφαλο ή στο εσωτερικό του αυτιού λόγω του τραυματισμού.

Φάρμακα

Πολλά φάρμακα τείνουν να επηρεάζουν αρνητικά την ισορροπία. Τα προβλήματα που προκαλούνται από τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στην όρασή σας, ζαλάδα, ζάλη ή υπνηλία. Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβη στο εσωτερικό σας αυτί. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως και μπορεί να επηρεάσουν την ισορροπία σας περιλαμβάνουν αντιισταμινικά για αλλεργίες, φάρμακα κατά του άγχους, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, φάρμακα για τον πόνο κ.λπ.

Οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στις παρενέργειες των φαρμάκων, καθώς τα φάρμακα διασπώνται και απορροφώνται διαφορετικά όταν οι άνθρωποι γερνούν. Μιλήστε με το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι κάποιο φάρμακο που παίρνετε μπορεί να προκαλεί πρόβλημα με την ισορροπία.