Αδιόρατα προειδοποιητικά σημάδια ότι μπορεί να έχετε καρδιακή νόσο

Είναι μια κανονική μέρα και το σώμα σας φαίνεται να λειτουργεί μια χαρά, μέχρι που ξαφνικά νιώθετε υπερβολική κούραση ή απλά ξαφνικά λαχανιάζετε. Πιθανότατα απλώς το απορρίψατε με ένα αδιάφορο χαιρετισμό, αποδίδοντάς το στο άγχος της τήρησης των σφιχτών προθεσμιών της δουλειάς ή στις πολλές δουλειές του σπιτιού.

Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν αυτά θα μπορούσαν να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας σηματοδοτήσει ότι μπορεί να συμβαίνει κάτι με την καρδιά σας;

Για τους περισσότερους από εμάς, φαίνεται αδύνατο ότι αυτά τα φαινομενικά συνηθισμένα συμπτώματα θα μπορούσαν να συνδέονται με κάτι τόσο σοβαρό όσο η ύπαρξη μιας καρδιακής πάθησης. Ωστόσο, οι καρδιακές παθήσεις χρειάζονται συνήθως πολύ χρόνο για να αναπτυχθούν μέχρι να γίνουν χρόνιες, και μέχρι να εμφανίσετε τα πιο συγκεκριμένα συμπτώματα που σας κάνουν να πανικοβληθείτε, μπορεί να είναι και πολύ αργά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να δίνουμε προσοχή στις πιο μικρές υποδείξεις για να διασφαλίσουμε ότι θα λάβουμε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να αποφύγουμε μια μεγαλύτερη τραγωδία αργότερα στο μέλλον.

Ακολουθούν 6 τέτοια σημάδια που πρέπει να προσέχετε. Έχετε υπόψη σας ότι πρόκειται για πολύ μη ειδικά συμπτώματα και μπορεί να σχετίζονται με διάφορες διαταραχές, όχι μόνο με καρδιακές παθήσεις. Παρ’ όλα αυτά, δεν βλάπτει να ενημερώνετε το γιατρό σας σε κάθε βήμα

Ζάλη ή ζαλάδα

Νιώθετε ξαφνικά σαν να γυρίζει ο κόσμος μετά την είσοδό σας στο γυμναστήριο; Η ζαλάδα ή το ελαφρύ κεφάλι είναι συνηθισμένα συμπτώματα αφυδάτωσης ή επειδή σηκωθήκατε πολύ γρήγορα. Ωστόσο, αν αυτό είναι ένα τακτικό φαινόμενο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για να δείτε αν έχει να κάνει με την καρδιά σας. Η ζάλη είναι συχνά αποτέλεσμα απόφραξης αρτηρίας ή ελαττωματικών καρδιακών βαλβίδων που μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση. Όταν συμβαίνει αυτό, τα όργανά σας αδυνατούν να λάβουν την παροχή οξυγόνου που χρειάζονται για τη σωστή λειτουργία τους, ρίχνοντας το σώμα σας σε μια κατάσταση όπου αισθάνεστε ζαλισμένοι ή σαν να είστε έτοιμοι να λιποθυμήσετε.

Ακραία κόπωση

Δεν αναφερόμαστε στο είδος της κούρασης που νιώθετε μετά από μια άγρυπνη νύχτα. Πρόκειται για το είδος της κούρασης και της εξάντλησης που είναι συνηθισμένο όταν παθαίνετε κρίση γρίπης, μόνο που σε αντίθεση με την περίπτωση της γρίπης, αυτή απλώς αρνείται να περάσει. Πολλοί άνθρωποι το προσπερνούν νομίζοντας ότι τελικά θα περάσει χωρίς να σταματήσουν να αναρωτιούνται αν οφείλεται στο ότι η καρδιά σας προσπαθεί να στείλει τις απαραίτητες ποσότητες οξυγόνου στα όργανά σας. Τα όργανα με έλλειψη οξυγόνου δεν θα είναι σε θέση να εκτελέσουν σωστά τις λειτουργίες τους και θα τροφοδοτήσουν την κόπωση σας ακόμη περισσότερο.

Ωστόσο, η ακραία κόπωση είναι ένα πολύ μη συγκεκριμένο σύμπτωμα και μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε κουρασμένοι. Επομένως, μην καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι έχετε καρδιακό πρόβλημα με βάση μόνο αυτό το σύμπτωμα. Αντ’ αυτού, μιλήστε με το γιατρό σας και αφήστε τον να σας πει τι πιστεύει.

Πρησμένα πόδια ή πόδια

Το πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πέλματα είναι ένα άλλο μη ειδικό σύμπτωμα που σχετίζεται με ένα σωρό παθήσεις, όπως οι κιρσοί, η εγκυμοσύνη, η περιορισμένη κίνηση όταν ταξιδεύετε ή ο διαβήτης ή η φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, θα μπορούσε επίσης να αποτελεί ένδειξη ελαττωματικής καρδιακής βαλβίδας που αρνείται να κλείσει σωστά ή εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ευαισθησία στην περιοχή των ποδιών, δύσπνοια ή πόνο στο στήθος. Εάν παρατηρήσετε ότι τα πόδια ή οι πατούσες σας φαίνονται ασυνήθιστα πρησμένα, είναι καλύτερο να ζητήσετε αμέσως τη γνώμη του γιατρού σας για το θέμα.

Πληγωμένα/αιμορραγούντα ούλα ή κακή αναπνοή

Υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ της κακής στοματικής υγείας και των καρδιακών παθήσεων. Όταν δεν φροντίζετε σωστά τα δόντια και τα ούλα σας, επιτρέπετε στα βακτήρια του στόματος να διεισδύσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να συγκεντρωθούν στις βαλβίδες της καρδιάς σας. Στην πραγματικότητα, μελέτες λένε ότι ο Στρεπτόκοκκος σαγκουίνις, ένα από τα πιο κοινά βακτήρια που είναι πασίγνωστο ότι προκαλεί περιοδοντική νόσο, μπορεί να παίζει ρόλο στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Οι έρευνες δείχνουν επίσης ότι η τακτική περιοδοντική θεραπεία για την αντιμετώπιση της φλεγμονής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Εάν λοιπόν παρατηρήσετε ότι έχετε άσχημη οσμή από το στόμα σας ή ερυθρότητα ή πόνο στα ούλα σας, ίσως ήρθε η ώρα όχι μόνο για μια επίσκεψη στον οδοντίατρο αλλά και για μια καρδιολογική αξιολόγηση.

Κοιλιακός πόνος

Η καρδιά, ο οισοφάγος (δηλαδή η δίοδος μεταξύ στόματος και στομάχου) και το στομάχι βρίσκονται ακριβώς το ένα δίπλα στο άλλο μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο τόσο για τους γιατρούς όσο και για το κοινό να διακρίνουν μεταξύ του πόνου που σχετίζεται με τη δυσπεψία και του καρδιακού πόνου. Κάθε κλινική θα έχει διάφορους αλγόριθμους που μπορεί να εφαρμόσει για να προσπαθήσει να βγάλει μια σωστή διάγνωση, αλλά δεν υπάρχουν αυστηροί και σταθεροί κανόνες που ισχύουν για όλους, καθώς το σώμα του καθενός αντιδρά διαφορετικά.

Αν νιώθετε κοιλιακό πόνο που δεν μπορεί να συνδεθεί με κάτι που φάγατε, μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιακής προσβολής, ειδικά αν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ναυτία, κόπωση και δυσκολία στην αναπνοή. Κατευθυνθείτε αμέσως στα επείγοντα περιστατικά αν αυτό είναι ένα τακτικό φαινόμενο – γιατί όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί, τόσο πιο ακριβής είναι η πρόγνωση.

Μπλε νύχια ή ποδαράκια

Μια γαλαζωπή απόχρωση στα νύχια σας, είτε πρόκειται για ολόκληρο το εξάρτημα είτε μόνο για την άκρη τους, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το κλιματιστικό στη δουλειά λειτουργεί σε θερμοκρασία πολύ χαμηλή για το σώμα σας. Αν όμως παρατηρήσετε ότι τα νύχια σας γίνονται μπλε παρά τον απόλυτα ευχάριστο καιρό, μπορεί να είναι σημάδι ότι αυτές οι περιοχές δεν παίρνουν αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο, επειδή η καρδιά σας δεν αντλεί με υγιή ρυθμό. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να το συζητήσετε και να δείτε τι έχουν να σας πουν οι εκθέσεις.