Προβλήματα των ματιών που μπορείτε να αντιμετωπίσετε με αγγούρια

Τα αγγούρια, τα οποία ανήκουν στο γένος Κούκουμις και στην οικογένεια των πεπονιών, είναι μία από τις πιο υγιεινές φυσικές τροφές που υπάρχουν. Είναι χαμηλά σε θερμίδες, περιέχουν περίπου 95% νερό και είναι πλούσια σε βιταμίνες Κ, C και Β, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά. Η καθημερινή συμπερίληψη των αγγουριών στη διατροφή σας σάς παρέχει πολλά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας. Και όχι μόνο αυτό, το καταπραϋντικό λαχανικό είναι επίσης αγαπημένο σε θεραπείες ομορφιάς για το δέρμα και τα μάτια. Τα αγγούρια έχουν ήπιες ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος και δροσιστική δράση. Όταν χρησιμοποιούνται πάνω και γύρω από τα κουρασμένα μάτια, αποδεικνύονται μια απλή αλλά αποτελεσματική θεραπευτική λύση. Ακολουθούν 5 προβλήματα των ματιών που μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά με αγγούρια.

Πρήξιμο

Το πρήξιμο γύρω από τα μάτια λέγεται ότι είναι αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών, η οποία συνήθως προκαλείται από την ανεπαρκή κατανάλωση νερού. Το αγγούρι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για την ανακούφιση αυτού του προβλήματος, επειδή είναι άφθονο σε νερό και αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C.

Είτε τοποθετήστε δροσερές φέτες αγγουριού σε κάθε μάτι για 15 λεπτά είτε εφαρμόστε τριμμένο αγγούρι για να έχει αυτό το δροσιστικό λαχανικό χαλαρωτική επίδραση στα μάτια σας.

Μαύροι κύκλοι

Οι μαύροι κύκλοι είναι συνήθως το αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής μελανίνης κάτω από τα μάτια ως αντίδραση σε παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, οι γενετικές συνθήκες, ο τραυματισμός και η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Το αγγούρι λειτουργεί καλά για τη μείωση τέτοιων μαύρων κύκλων μειώνοντας τα επίπεδα μελανίνης και κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο ανοιχτό.

Είτε απλά τοποθετήστε φέτες αγγουριού στα μάτια σας για 10-15 λεπτά είτε εφαρμόστε χυμό αγγουριού απευθείας στα βλέφαρα και στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας. Επαναλάβετε μέχρι οι μαύροι κύκλοι να αρχίσουν να φωτίζονται.

Για να μειώσετε μόνιμα τους μαύρους κύκλους, επιτρέψτε στο δέρμα σας να γίνει πιο υγιές κάνοντας αλλαγές στη διατροφή και τις συνήθειες ύπνου σας, εκτός από τη χρήση αγγουριού.

Σακούλες κάτω από τα μάτια και φλεγμονή

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένας συνδυασμός χαλαρού δέρματος και πρηξίματος που συχνά προκαλείται από συσσώρευση λεμφικού υγρού, το οποίο συνήθως προκύπτει από την κραιπάλη και τη γήρανση. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν και άλλα αδιάγνωστα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση. Το αγγούρι μπορεί να προσφέρει μια προσωρινή λύση σε αυτό το πρόβλημα, επειδή η ψυκτική του δράση και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να βοηθήσουν στην αποστράγγιση του λεμφικού υγρού, στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση της εμφάνισης της σακούλας.

Φτιάξτε μια πάστα με φρέσκα αγγούρια. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βότανα όπως λεβάντα ή χαμομήλι στην πάστα, αν το επιθυμείτε. Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την για 4-5 λεπτά.

Εάν οι σακούλες κάτω από τα μάτια διαρκούν για λίγο καιρό αφού δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία, συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τα μάτια για να ελέγξει για κάποιο υποκείμενο πρόβλημα.

Ρυτίδες

Τα αγγούρια είναι γεμάτα με ουσίες που ονομάζονται αντιοξειδωτικά, οι οποίες καταπολεμούν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν το δέρμα σας από τις επιπτώσεις της γήρανσης, όπως οι ρυτίδες. Ενυδατώνουν και συσφίγγουν το δέρμα σας, αποτρέποντας την πρόωρη εμφάνιση των ποδιών της χήνας – των ρυτίδων που σχηματίζονται στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.

Φτιάξτε ένα χυμό από φρέσκα αγγούρια. Εφαρμόστε αυτόν τον χυμό γενναιόδωρα στις πληγείσες περιοχές του δέρματος. Συνεχίστε μέχρι να παρατηρήσετε ορατές αλλαγές.

Κυτταρίτιδα

Το αγγούρι λειτουργεί καλά ως φυσικό τονωτικό και μπορεί να αποτρέψει τη διάσπαση της πρωτεΐνης ελαστίνης, βοηθώντας στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός σας. Η τακτική χρήση αγγουριού μπορεί να υποστηρίξει την ανανέωση των κυττάρων και να επιταχύνει την παραγωγή της πρωτεΐνης κολλαγόνου, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη δύναμη και τη δομή του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας είναι λιγότερο πιθανό να είναι επιρρεπές στην κυτταρίτιδα – μια κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση λακκουβών στο δέρμα λόγω των εναποθέσεων λίπους κάτω από το δέρμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Εφαρμόστε τακτικά εκχυλίσματα αγγουριού στα βλέφαρα και στο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε το αγγούρι για να αντιμετωπίσετε προβλήματα των ματιών όπως αυτά σήμερα. Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε επώδυνα συμπτώματα χωρίς καμία ανακούφιση για κάποιο χρονικό διάστημα, αφήστε τον εαυτό σας να εξεταστεί από έναν οφθαλμίατρο για να αποκλείσετε πιο σοβαρά προβλήματα.