Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν φροντίζετε τον κόλπο σας

Τα γυναικεία μας μέρη μπορεί να είναι ένα μυστήριο ακόμη και για εμάς, και δεν είμαστε όλοι μας απόλυτα ενημερωμένοι γι’ αυτό. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα πάντα εκεί κάτω ονομάζονται κόλπος, ενώ ο κόλπος είναι στην πραγματικότητα το εσωτερικό όργανο και η συλλογή των εξωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των χειλέων, της κλειτορίδας και του ανοίγματος του κόλπου, είναι γνωστή ως αιδοίο. Αυτό σίγουρα δεν είναι κοινή γνώση, και το να γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά την περιοχή μπορεί επίσης να μην είναι κοινή γνώση. Κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει κάποιου είδους ενόχληση με τα γυναικεία της μέρη, είτε πρόκειται για κνησμό, ερυθρότητα, επώδυνο σεξ, υπερβολικές εκκρίσεις ή τραχύτητα μεταξύ άλλων τύπων προβλήματος. Ενώ ορισμένα από αυτά μπορεί να οφείλονται σε παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, όπως μια μόλυνση από ζυμομύκητες, ορισμένα από τα προβλήματα μπορεί επίσης να προκύψουν λόγω της ακατάλληλης φροντίδας. Παρακάτω αναφέρονται ορισμένα σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε και που μπορούν να μας βοηθήσουν να φροντίζουμε την υγεία του κόλπου μας με καλύτερο τρόπο.

Όχι προϊόντα γυναικείας υγιεινής

Υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα στην αγορά που σας υπόσχονται ότι η περιοχή σας θα είναι πιο καθαρή και θα μυρίζει πολύ καλύτερα αφού τα χρησιμοποιήσετε, αλλά αυτά τα προϊόντα είναι επίσης εντελώς περιττά. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν χημικές ουσίες, αρώματα, χρωστικές ουσίες και αναισθητικά κατά της φαγούρας που δεν κάνουν τίποτα και μπορεί να προκαλέσουν ακόμα και αλλεργική αντίδραση στην περιοχή. Το δέρμα στο αιδοίο είναι πολύ λεπτότερο από άλλα μέρη του σώματος, γεγονός που το καθιστά πολύ πιο ευαίσθητο σε εξωτερικούς παράγοντες. Η περιοχή του κόλπου σας μπορεί να λειτουργήσει καλά μόνο με νερό και δεν χρειάζεται τίποτα επιπλέον.

Χρήση λιπαντικών

Τα λιπαντικά είναι μια εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες που έχουν επίμονη ξηρότητα και μπορούν να αποτελέσουν μια απαραίτητη προσθήκη στη σεξουαλική τους ζωή. Μπορούν να είναι είτε με βάση το νερό, είτε με βάση το λάδι, είτε με βάση τη σιλικόνη, και το καθένα έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Ενώ τα λιπαντικά με βάση το λάδι και τη σιλικόνη μπορούν να διατηρήσουν την περιοχή ολισθηρή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τείνουν να λερώνουν τα ρούχα και τα σεντόνια. Τα έλαια με βάση το νερό μπορούν να στεγνώσουν εύκολα, αλλά μπορούν επίσης να ξεπλυθούν εύκολα. Είναι σημαντικό να μείνετε μακριά από οτιδήποτε έχει χρωστικές ουσίες, αρώματα, αρώματα ή συστατικά που ισχυρίζονται ότι σας δίνουν μια ζεστή ή μυρμηγκιάρικη αίσθηση, καθώς αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό του δέρματος στη συνέχεια.

Να είστε προσεκτικοί με τα εσώρουχα

Τα χαριτωμένα και σέξι εσώρουχα είναι ένα από τα καλύτερα μέρη του να είσαι γυναίκα, αλλά ορισμένα είδη εσωρούχων μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Τα αλεύκαστα, βαμβακερά εσώρουχα είναι η καλύτερη επιλογή για να διατηρήσετε τον κόλπο σας στην καλύτερη δυνατή υγεία, επειδή αφήνουν την περιοχή να αναπνέει. Τα εσώρουχα που διαθέτουν συνθετικό ύφασμα μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα, ενώ τα εσώρουχα με ελαστικό μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε όσες είναι αλλεργικές στο καουτσούκ. Τα στρινγκ μπορεί να είναι υπέροχα για να κρύβουν τις ορατές γραμμές του εσωρούχου, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε μολύνσεις και ερεθισμούς επειδή τρίβουν την περιοχή και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν ανάμειξη υπολειμμάτων από την περιοχή του πρωκτού στην περιοχή του κόλπου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες μολύνσεις.

Μέθοδοι αφαίρεσης τριχών

Η αποτρίχωση φαίνεται καλό πράγμα, επειδή μας επιτρέπει να είμαστε πιο ελεύθερες σεξουαλικά, και μπορεί επίσης να είναι πιο άνετη, αφού όλες οι τρίχες έχουν φύγει. Όταν όμως γίνεται λανθασμένα, μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Κρατάμε το ξυραφάκι μας στο μπάνιο, το οποίο μπορεί να έχει υγρό περιβάλλον, το οποίο αποτελεί ισχυρό έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων, και να οδηγήσει σε μια άσχημη μόλυνση αν κοπούμε. Τα αποτριχωτικά μπορεί να έρχονται με σκληρές χημικές ουσίες που διαλύουν τις τρίχες και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα του αιδοίου, και αν η αποτρίχωση γίνει λανθασμένα, μπορεί να οδηγήσει σε κάψιμο του δέρματος (το οποίο είναι τόσο επώδυνο όσο ακούγεται). Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε την αποτρίχωση με λέιζερ ή να κόψετε τις τρίχες για να είναι πραγματικά κοντές με ένα μικρό ψαλίδι.

Πάρα πολύς καθαρισμός

Το αιδοίο είναι φυσικά σχεδιασμένο να εκκρίνει παχιά έλαια που προστατεύουν το ευαίσθητο δέρμα από διαφορετικές εκκρίσεις και τριβές που πρέπει να περνάει καθημερινά. Μπορεί να νιώθουμε ότι η χρήση καθαριστικών όπως οι ντουσιέρες ή τα πλυσίματα σώματος μπορεί να δώσει στην περιοχή μας το επιπλέον τρίψιμο που χρειάζεται, αλλά αυτοί οι παράγοντες μπορεί να τρίψουν τα φυσικά έλαια που χρειάζεται το αιδοίο για να κρατήσει την περιοχή ελεύθερη από ερεθισμούς. Στην πραγματικότητα, οι σκληροί παράγοντες μπορούν επίσης να αφαιρέσουν τα καλά βακτήρια που βοηθούν στη διατήρηση της σωστής ισορροπίας του pH και να δημιουργήσουν περισσότερο χώρο για τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις και οσμές. Η χρήση ζεστού νερού για να καθαρίσετε την περιοχή με τα χέρια σας είναι αρκετή.