Ο έρπητας ζωστήρας και πώς να το αντιμετωπίσετε με φυσικές θεραπείες

Με τις θυμωμένες κόκκινες φουσκάλες και τον αφόρητο πόνο, ο έρπητας ζωστήρας μπορεί να τρομάξει τον καθένα. Και να γιατί πρέπει όλοι να ανησυχούμε – οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι 1 στους 3 λαούς θα τον εμφανίσει κατά τη διάρκεια της ζωής του. Αυτή η κοινή ασθένεια προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, ο οποίος προκαλεί επίσης την ανεμοβλογιά. Αφού πάθετε ανεμοβλογιά, ο ιός παραμένει στο σώμα σας και επανεμφανίζεται, συνήθως μετά από χρόνια, για να προκαλέσει έρπητα ζωστήρα. Αν και η ασθένεια αυτή εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 50 ετών, μπορεί να την πάθει οποιοσδήποτε που έχει περάσει ανεμοβλογιά. Μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και σε παιδιά.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν μπορείτε να κολλήσετε έρπητα ζωστήρα από κάποιον που την έχει. Όμως ένα προσβεβλημένο άτομο μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε κάποιον που δεν είχε ποτέ ανεμοβλογιά. Το άτομο αυτό θα νοσήσει τότε από ανεμοβλογιά και όχι από έρπητα ζωστήρα. Όταν προσβληθείτε από έρπητα ζωστήρα, μπορεί αρχικά να νιώσετε έναν ενοχλητικό ή καυστικό πόνο και κνησμό ή μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά του σώματός σας. Αυτό ακολουθείται από την ανάπτυξη φυσαλίδων ή εξανθημάτων.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα, αν και τείνει να βελτιώνεται σε περίπου 2 έως 4 εβδομάδες. Υπάρχουν διαθέσιμα αντιιικά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την ένταση των συμπτωμάτων σας, καθώς και τον κίνδυνο επιπλοκών. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει ένα εμβόλιο που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνισή του ή να μειώσει τις επιπτώσεις του. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα αυτής της πάθησης.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν ο έρπητας ζωστήρας αναπτυχθεί στο πρόσωπο, διότι θα μπορούσε να επηρεάσει την ακοή ή την όρασή σας.

Εφαρμόστε ένα κατάπλασμα από φύλλα Neem για να θεραπεύσετε το εξάνθημα

Τα φύλλα Neem έχουν αντιιικές ιδιότητες και δρουν κατά του ιού της ανεμοβλογιάς ζωστήρα. Η εφαρμογή ενός καταπλάσματος από φύλλα neem στα εξανθήματα μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση του δέρματός σας. Εναλλακτικά, το μούλιασμα μερικών φύλλων neem στο νερό του μπάνιου σας μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο.

Χρησιμοποιήστε μια κομπρέσα από μηλόξυδο για να στεγνώσετε τις φουσκάλες

Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την αντιμετώπιση των εξανθημάτων που προκαλούνται από έρπητα ζωστήρα και ανεμοβλογιά. Εφαρμόστε μια κομπρέσα από μηλόξυδο αραιωμένο με ίση ποσότητα ζεστού νερού- ή προσθέστε 2 έως 4 φλιτζάνια μηλόξυδο σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό μπάνιου και απολαύστε ένα μακρύ μπάνιο. Η οξύτητα του ξιδιού μπορεί να βοηθήσει να επιταχυνθεί η ξήρανση των φουσκάλων και να μειωθεί ο κνησμός. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία δεν συνιστάται σε σπασμένο δέρμα ή ανοιχτές φουσκάλες.

Ταμπονάρετε λάδι καλέντουλας για να απαλύνετε τον κνησμό και να προωθήσετε την επούλωση

Η καλέντουλα ή κατιφέ είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Η ομοιοπαθητική συνιστά τη χρήση ελαίου ή τζελ καλέντουλας για την ανακούφιση από τον κνησμό και την ενθάρρυνση της επούλωσης των φουσκάλων που προκαλούνται από ανεμοβλογιά και έρπητα ζωστήρα. Η καλέντουλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έχει βρεθεί ότι επιταχύνει την επούλωση των πληγών καθώς και βελτιώνει την υφή του δέρματος. Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν σε αυτό το βότανο θεωρούνται υπεύθυνα για αυτή την επίδραση.

Κάντε μπάνιο με βρώμη για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό

Η βρώμη είναι ευρέως γνωστή για την αντικνησμώδη ιδιότητά της. Μπορείτε να προσθέσετε αλεσμένη βρώμη στο νερό του μπάνιου και να βολευτείτε για ένα μπάνιο για να ανακουφιστείτε από το κνησμώδες εξάνθημά σας. Η ψιλοαλεσμένη βρώμη μετατρέπεται σε μια κολλώδη μάζα όταν αναμιγνύεται με νερό. Αυτή καλύπτει το δέρμα σας, καταπραΰνει το δέρμα σας και ανακουφίζει από τον κνησμό. Αυτή η καταπραϋντική ιδιότητα της βρώμης αποδίδεται στην περιεκτικότητά της σε γλουτένη.

Εφαρμόστε αλοιφή καψαϊκίνης για ανακούφιση από τον πόνο

Η καψαϊκίνη, ένα συστατικό που βρίσκεται στο κόκκινο πιπέρι, μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από τον έρπητα ζωστήρα. Αυτή η ένωση εξαντλεί έναν νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται ουσία Π. ο οποίος βοηθά στη μετάδοση των σημάτων πόνου στον εγκέφαλό σας.

Στην αγορά διατίθενται αλοιφές με καψαϊκίνη. Μπορείτε επίσης να αναμείξετε μια πρέζα κόκκινο πιπέρι σε σκόνη με απλή αλοιφή για το δέρμα για να φτιάξετε μια τέτοια αλοιφή στο σπίτι. Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε αλοιφές με καψαϊκίνη σε σπασμένο δέρμα. Επίσης, η εφαρμογή της αλοιφής μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και φαγούρα τις πρώτες φορές. Κάντε ένα patch test πριν από τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν αντιδρά αρνητικά σε αυτήν.

Απλώστε αντιικό μέλι για να καταπραΰνετε το εξάνθημα

Να μια γλυκιά θεραπεία για το επώδυνο εξάνθημα από τον έρπητα ζωστήρα! Μελέτες δείχνουν ότι το μέλι έχει αντιιικές ιδιότητες και μπορεί να δράσει κατά του ιού της ανεμευλογιάς ζωστήρα. Είναι επίσης γνωστό ότι είναι καταπραϋντικό για το δέρμα. Προχωρήστε λοιπόν και ταμπονάρετε λίγο μέλι στο δέρμα με τις φουσκάλες για να προωθήσετε την επούλωση.

Χρησιμοποιήστε τη Γη της Φούλλερ για να στεγνώσετε τις φουσκάλες

Εφαρμόστε ένα κατάπλασμα από γη της φουσκάλας για να βοηθήσετε τις φουσκάλες να στεγνώσουν και να απαλύνουν τον πόνο. Για να φτιάξετε το κατάπλασμα, αναμείξτε γη φουλέρ με νερό για να φτιάξετε μια πηχτή πάστα. Απλώστε μια παχύρευστη πάστα στο πλάτος ενός δαχτύλου σε ένα καθαρό πανί και καλύψτε με γάζα. Τώρα εφαρμόστε αυτό στο εξάνθημά σας δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση.

Εφαρμόστε ένα διάλυμα μαγειρικής σόδας για να ανακουφίσετε το ερεθισμένο δέρμα

Μια άλλη κοινή θεραπεία για τον κνησμό που είναι εύκολα διαθέσιμη στο σπίτι είναι η μαγειρική σόδα. Προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό και εφαρμόστε το διάλυμα για να ανακουφίσετε το ερεθισμένο δέρμα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε λίγη μαγειρική σόδα στο νερό του μπάνιου σας. Αν και δεν είναι σαφές πώς ακριβώς λειτουργεί η μαγειρική σόδα, η αλκαλική της φύση υποτίθεται ότι είναι σε λειτουργία εδώ.

Κάντε μπάνιο με χαμομήλι για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό

Το χαμομήλι και η λοσιόν καλαμίνης είναι δοκιμασμένες στο χρόνο θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση του κνησμού. Μπορείτε να προσθέσετε αντιφλεγμονώδες χαμομήλι στο νερό του μπάνιου σας για να καταπραΰνετε το δέρμα σας. Το να ταμπονάρετε λίγη λοσιόν καλαμίνης στις προσβεβλημένες περιοχές και να την αφήσετε να στεγνώσει στο δέρμα σας μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει αυτή την τρελή φαγούρα.

Εφαρμόστε ένα τζελ γλυκόριζας ή τσάι για τον πόνο και τη φλεγμονή

Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται παραδοσιακά τοπικά για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα και την ανακούφιση του πόνου που διαρκεί ακόμη και μετά την εξαφάνιση των φουσκάλων. Πώς λειτουργεί λοιπόν η γλυκόριζα; Η γλυκυρριζίνη, ένα ενεργό συστατικό που βρίσκεται σε αυτό το βότανο, έχει βρεθεί ότι σταματά την αναπαραγωγή του έρπητα ζωστήρα. Μπορείτε να εφαρμόζετε τζελ γλυκόριζας μερικές φορές την ημέρα για ανακούφιση. Μπορείτε επίσης να βράσετε το βότανο σε νερό για να φτιάξετε ένα δυνατό τσάι και να το εφαρμόσετε στις φουσκάλες.