Λόγοι που οι γυναίκες παραμένουν σε τοξικές σχέσεις
Οι τοξικές σχέσεις μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε μερικές φορές, μπορεί να μην ξέρουμε ότι είμαστε σε μία μέχρι να βγούμε από μία. Ένα τοξικό άτομο μπορεί να σας πάρει τα πάντα, να σας αφήσει να θέλετε περισσότερα από αυτό και να καταλήξει να σας κάνει να πιστεύετε ότι δεν πρόκειται ποτέ να είστε αρκετά καλές, ό,τι κι αν κάνετε. Μερικά από τα κύρια χαρακτηριστικά μιας τοξικής σχέσης είναι ότι ο σύντροφός σας σας κάνει να αισθάνεστε ότι απαιτείτε πάρα πολλά από αυτόν, δεν σας δίνει ποτέ αρκετή στοργή και μερικές φορές σας κάνει ακόμη και να αναρωτιέστε αν υπάρχει κάποιος άλλος στην εικόνα, και δεν είναι πρόθυμος να δεσμευτεί σε οτιδήποτε λέτε ή θέλετε. Αισθάνεστε συνεχώς ότι δεν σας αγαπάει, δεν σας εκτιμά και δεν σας σέβεται το άτομο, και μάλιστα σας κάνουν να πιστεύετε ότι φταίτε εσείς. Μπορεί να παίξουν το χαρτί του θύματος αρκετές φορές για να πιστέψετε ότι σας χρειάζονται, αλλά οι ανάγκες και οι επιθυμίες σας και ποτέ δεν ικανοποιούνται. Μπορεί να φαίνεται ότι η γνώση αυτού του γεγονότος είναι αρκετός λόγος για να αφήσετε πίσω σας μια σχέση, αλλά τα πράγματα δεν είναι ποτέ τόσο απλά. Παρακάτω θα βρείτε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες δεν θέλουν να εγκαταλείψουν μια τοξική σχέση, καθώς και μερικές λέξεις που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη προοπτική:
Φοβόμαστε ότι δεν υπάρχει τίποτα εκεί έξω για εμάς
Από τη στιγμή που βρισκόμαστε στην τοξική σχέση, μπορεί να αρχίσουμε να πιστεύουμε πράγματα που ποτέ δεν πιστεύαμε ότι θα έπρεπε να πιστέψουμε. Ένα τοξικό άτομο μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν αξίζουμε τίποτα, και επειδή νοιαζόμαστε τόσο πολύ γι’ αυτό, μπορεί να καταλήξουμε να το πιστεύουμε ότι είναι αλήθεια. Φοβόμαστε ότι κανείς άλλος δεν πρόκειται να μας αγαπήσει και το να μείνουμε με κάποιον που μας ανέχεται είναι καλύτερο από το να είμαστε συντετριμμένοι και μόνοι. Ωστόσο, για να αποκτήσετε μια καλύτερη προοπτική, φτιάξτε μια λίστα με όλα τα αρνητικά πράγματα που σας λέει ένα τοξικό άτομο για τον εαυτό σας και μιλήστε με έναν στενό φίλο ή κάποιον που εμπιστεύεστε για το τι πιστεύει για εσάς. Όταν μπορέσετε να καταλάβετε ότι δεν είστε ένα άχρηστο άτομο από τους άλλους ανθρώπους, μπορείτε να αρχίσετε να πιστεύετε ότι αξίζετε κάτι καλύτερο.
Φοβόμαστε ότι είναι η λάθος στιγμή
Κάθε φορά που αποφασίζουμε να αφήσουμε πίσω μας την τοξικότητα, ο σύντροφος μας κάνει πάντα να νιώθουμε ότι η ζωή του είναι χαοτική και ότι χρειάζεται την υποστήριξή μας. Μας κάνουν να νιώθουμε ένοχοι που φεύγουμε και ξαφνικά γίνονται άποροι όταν έρθει η ώρα να φύγουμε. Μπορεί να αναφέρουν τα παιδικά τους τραύματα, τους πρώην τους την επίδρασή τους, το τρομερό εργασιακό τους άγχος ή οποιαδήποτε άλλη δικαιολογία που κάνει να φαίνεται ότι ο χωρισμός είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζονται. Ποτέ δεν υπάρχει καλή στιγμή γι’ αυτό όμως, γιατί κάθε φορά που προσπαθείτε να αναφέρετε τις απαιτήσεις σας, θα βρουν έναν τρόπο να σας κάνουν να νιώσετε ενοχές γι’ αυτό που ζητάτε. Ποτέ δεν θα σας δοθεί η ευκαιρία να πείτε τη γνώμη σας, και πάντα θα είστε ασεβείς. Έτσι, την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να μιλήσετε με τον τοξικό σύντροφό σας, σταθείτε στο ύψος σας και πείτε του τη λίστα με τις ανάγκες και τις απαιτήσεις σας από τη σχέση. Θυμηθείτε τι χρειάζεστε για τον εαυτό σας και να ξέρετε ότι αξίζετε κάτι καλύτερο και ότι έχετε τα δικά σας νώτα.
Φοβόμαστε ότι θα υποφέρει χωρίς εμάς
Μερικές φορές, ένας τοξικός σύντροφος σας κάνει να νιώθετε ότι δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς εσάς, και φτάνει στο σημείο να σας πει ότι εσείς θα είστε ο λόγος που θα πληγωθεί ή θα πληγωθεί ο ίδιος στο μέλλον. Αυτό φυσικά προκαλεί μεγάλο φόβο και σκεφτόμαστε εκατοντάδες φορές αν θέλουμε να είμαστε ο “κακός” και να προκαλέσουμε τρομερό πόνο στη ζωή του συντρόφου μας. Ωστόσο, δεν είστε υπεύθυνοι για τις επιλογές που κάνει ένας άλλος άνθρωπος. Έχει αυτονομία στη ζωή του και ελευθερία επιλογών, όπως ακριβώς έχετε κι εσείς. Αν σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι επειδή βάζετε τον αυτοσεβασμό, τη λογική και την ευημερία σας πάνω από όλα τα άλλα, αυτό είναι απλώς άλλη μια τακτική για να σας ελέγξουν. Πολύ συχνά, οι σύντροφοι μπλοφάρουν επειδή ξέρουν ότι θα υποκύψουμε. Το να ξέρετε ότι πρέπει να απομακρυνθείτε μετά την υπέρβαση ορισμένων ορίων θα κάνει όλη τη διαφορά στη ζωή σας.
Ανησυχούμε για το βιολογικό μας ρολόι
Αυτή η περίπτωση ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες στα 30 και 40 τους. Οι γυναίκες που θέλουν να γίνουν μητέρες γνωρίζουν ότι υπάρχει μια προθεσμία για την απόκτηση ενός παιδιού και πιστεύουν ότι είναι πάρα πολύς κόπος να ξεκινήσουμε πάλι από την αρχή. Πιστεύουν ότι η μόνη τους ευκαιρία να αποκτήσουν παιδί θα χαθεί αν αφήσουν πίσω τους έναν σύντροφο. Ωστόσο, φανταστείτε να μεγαλώνετε ένα παιδί με έναν τοξικό σύντροφο και σκεφτείτε τις συνέπειες του να είστε εξαιρετικά δυστυχισμένοι σε όλη σας τη ζωή και να μεγαλώνετε ένα παιδί σε αυτό το περιβάλλον. Το να αποκτήσετε ένα παιδί δεν αρκεί, ένα παιδί χρειάζεται επίσης μια σταθερή, στοργική και υποστηρικτική οικογένεια. Η βιολογία μπορεί να φαίνεται ως ένα ζήτημα, αλλά δεν μπορεί να είναι ο λόγος για να παραμείνετε σε μια τοξική και ανθυγιεινή σχέση.
Πιστεύουμε ότι θα είναι καλύτερος για το επόμενο άτομο
Τέλος, σκεφτόμαστε ότι όλα όσα προσπαθήσαμε να τους διδάξουμε θα δοθούν στο επόμενο άτομο και δεν θα μπορέσουμε ποτέ να πάρουμε το καλύτερο από τον σύντροφό μας για τον εαυτό μας. Πιστεύουμε ότι θα παντρευτεί κάποιον σπουδαίο και θα είναι ευτυχισμένος και έτσι θα μας κάνει να δούμε ότι τελικά εμείς φταίγαμε. Ωστόσο, θέλουμε πραγματικά να ανησυχούμε για την αλλαγή του τοξικού ατόμου αντί να αλλάξουμε τον εαυτό μας; Σκεφτείτε περισσότερο το τέλειο μέλλον και τη σχέση σας με κάποιον που θα θέλατε να είστε μαζί του και κάποιον που μπορεί να σας φέρεται με αγάπη και σεβασμό. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι το πιθανό μέλλον του δεν έχει σημασία σε σύγκριση με ένα πραγματικό και καλύτερο μέλλον για εσάς.
