Κίνδυνοι για την υγεία από την έκθεση του εαυτού σας στο τριτογενές κάπνισμα

Έχετε μπει ποτέ σε ένα δωμάτιο και αναρωτηθήκατε γιατί μυρίζει σαν κάποιος να έχει ανάψει τσιγάρο ακόμα και όταν δεν υπάρχει κανένας καπνιστής στον ορίζοντα;

Συγχαρητήρια, μόλις μπήκατε στον κόσμο του τρίτου καπνίσματος.

Οι ερευνητές χρειάστηκαν δεκαετίες για να αποδείξουν ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, ακόμη και θάνατο. Χρειάστηκαν πολύ περισσότερα χρόνια για να αποδείξουν ότι το παθητικό κάπνισμα (καπνός από καυτά προϊόντα καπνού, όπως τσιγάρα, πούρα ή πίπες, ή καπνός που έχει αναπνεύσει ο καπνιστής) είναι επίσης εξίσου θανατηφόρο. Και τώρα, οι επιστήμονες είναι εξοργισμένοι για ένα ακόμη φαινόμενο που σχετίζεται με το κάπνισμα – το τριτογενές κάπνισμα, τα υπολείμματα νικοτίνης και άλλων χημικών ουσιών που αφήνει στις επιφάνειες εσωτερικών χώρων ο καπνός του τσιγάρου. Οι ειδικοί σε θέματα υγείας είναι της γνώμης ότι τα υπολείμματα αυτά αντιδρούν με τους ρύπους των εσωτερικών χώρων, δημιουργώντας έτσι ένα τοξικό μείγμα καρκινογόνων ενώσεων.

Ακολουθούν 4 τρόποι με τους οποίους το τριτογενές κάπνισμα αποτελεί δυνητικό κίνδυνο για την υγεία των μη καπνιστών που βρίσκονται γύρω σας – ιδίως των παιδιών.

Επιδεινώνει την περιβαλλοντική τοξικότητα

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 7.000 χημικές ουσίες, βαρέα μέταλλα όπως ο μόλυβδος και το αρσενικό και αέρια. Εκατοντάδες από αυτά είναι τοξικά για την ανθρώπινη υγεία, ενώ περίπου 70 είναι καρκινογόνα.

Τα κολλώδη, τοξικά σωματίδια, όπως η νικοτίνη, προσκολλώνται στους τοίχους και τις οροφές, ενώ τα αέρια καταλήγουν να απορροφώνται από τις κουρτίνες, τα χαλιά και άλλες ταπετσαρίες. Αυτά τα τοξικά αφεψήματα μπορούν να ξαναβγούν στον αέρα γύρω μας και να συνδυαστούν με τους ήδη υπάρχοντες περιβαλλοντικούς ρύπους. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η υπολειμματική νικοτίνη μπορεί να αντιδράσει με κοινούς ρύπους του αέρα εσωτερικών χώρων, όπως το νιτρώδες οξύ και το όζον, σχηματίζοντας αντίστοιχα καρκινογόνες νιτροζαμίνες που σχετίζονται με τον καπνό και χημικά υπερλεπτά σωματίδια που μπορούν να περάσουν μέσα από τον ανθρώπινο ιστό.

Καθημερινά, οι άνθρωποι, ιδίως τα παιδιά και οι εργαζόμενοι στον τομέα της φιλοξενίας, εκτίθενται σε τριτογενές κάπνισμα μέσω της εισπνοής, της κατάποσης ή της δερματικής επαφής. Τα μωρά που μπουσουλάνε, τα νήπια και τα παιδιά βρίσκονται πιο κοντά σε επιφάνειες όπως δάπεδα, χαλιά και μοκέτες. Πολλά από αυτά έχουν τη συνήθεια να βάζουν τα δάχτυλά τους στο στόμα αφού αγγίξουν αυτές τις μολυσμένες επιφάνειες. Και όχι μόνο αυτό, τα παιδιά καταλήγουν επίσης να καταπίνουν διπλάσια ποσότητα σκόνης σε σχέση με τους ενήλικες, λόγω της γρήγορης διαδικασίας αναπνοής τους και της εγγύτητας σε σκονισμένες επιφάνειες.

Ομοίως, οι εργαζόμενοι σε ξενοδοχεία που περνούν τις μέρες τους σκουπίζοντας, σκουπίζοντας, αλλάζοντας σεντόνια και ξεσκονίζοντας τα δωμάτια των καπνιστών καταλήγουν να εκτίθενται σε υψηλότερες δόσεις τριτογενούς καπνού από ό,τι οι επισκέπτες που μένουν για λίγες μόνο νύχτες σε δωμάτια καπνιστών.

Αυτό που το κάνει χειρότερο είναι ότι το υψηλό επίπεδο τοξικότητας που προκαλείται από το τριτογενές κάπνισμα παραμένει στον αέρα γύρω μας για πολύ καιρό μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Μόλις συσσωρευτούν αυτά τα υπολείμματα καπνού, ακόμη και μέτρα όπως το άνοιγμα των παραθύρων για να αερίζονται τα δωμάτια και οι συνήθεις καθαρισμοί δεν αρκούν για να απαλλαγούν από αυτά.

Μπορεί να βλάψει το ΔΝΑ σας

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το τριτογενές κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τη θραύση των αλυσίδων του ΔNA, ενώ τα υποβάλλει σε οξειδωτική βλάβη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γονιδιακή μετάλλαξη. Αυτό επιβεβαιώνει ότι το τριτογενές κάπνισμα προκαλεί γονιδιοτοξικότητα.

Ανακαλύφθηκε επίσης ότι οι χημικές ενώσεις σε δείγματα ΔNA που εκτέθηκαν σε χρόνιο τριτοκοσμικό κάπνισμα υπήρχαν σε πολύ υψηλότερες συγκεντρώσεις και προκαλούσαν μεγαλύτερη βλάβη στο ΔΝΑ από τα δείγματα ΔΝΑ που εκτέθηκαν σε οξύ τριτοκοσμικό κάπνισμα. Αυτό υποδηλώνει ότι τα υπολείμματα καπνού από τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού γίνονται στην πραγματικότητα πιο επικίνδυνα για την υγεία μας με την πάροδο του χρόνου.

Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Μελέτες έχουν ανακαλύψει ότι οι νιτροζαμίνες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της αντίδρασης της νικοτίνης από το παθητικό κάπνισμα με το νιτρώδες οξύ στον αέρα, μπορούν να συνδεθούν με το ανθρώπινο ΔΝΑ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντική γενετική βλάβη και να αυξήσει τον κίνδυνο των κυττάρων να γίνουν καρκινικά.

Έχει ήδη διαπιστωθεί ότι οι καρκινογόνες ουσίες που προκύπτουν από τον καπνό του τσιγάρου έχουν την τάση να προσκολλώνται στο περιβάλλον μας για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη σβήσιμο του τσιγάρου. Αυτή η συνεχής έκθεση σε αυτά τα καρκινογόνα είναι που τελικά αυξάνει τους κινδύνους καρκίνου.

Μπορεί να είναι τοξικό για τον εγκέφαλο, το συκώτι και το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Μια ομάδα ερευνητών εξέθεσε κάποια ποντίκια σε καρκινογόνα υπολείμματα τρίτου καπνού για έξι μήνες και ανακάλυψε ανησυχητικά αποτελέσματα. Μέσα σε μόλις ένα μήνα από την έκθεση στα υπολείμματα καπνού, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια υπέφεραν:

Κυτταρική βλάβη στο συκώτι.
Κυτταρική βλάβη στον εγκέφαλο.
Αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες, η οποία σχετίζεται μεταξύ άλλων με την αύξηση του σωματικού βάρους).
Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη.

Οι επιπτώσεις αυτές επιδεινώθηκαν μόνο κατά τη διάρκεια της μελέτης. Οι τρεις τελευταίοι παράγοντες συμβάλλουν σημαντικά και στην ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.