Είναι η πνευμονία μεταδοτική; Παράγοντες που πρέπει να γνωρίζετε

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων που μπορεί να είναι σχετικά ήπια σε ορισμένους, ενώ σε άλλους να προκαλεί σοβαρή ασθένεια. Εάν έχετε ένα μικρό παιδί ή κάποιον με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα στο σπίτι, πιθανώς ανησυχείτε για το αν η πνευμονία είναι μεταδοτική. Ακολουθεί μια ματιά στο πώς εξαπλώνεται και πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα και να προστατεύσετε τον εαυτό σας ή την οικογένειά σας από την πνευμονία.

Η πνευμονία είναι μια πνευμονική λοίμωξη με πολλαπλές αιτίες

Αυτή η φλεγμονώδης ασθένεια των πνευμόνων μπορεί να προκληθεί από βακτήρια, ιούς, μύκητες ή ακόμη και από έκθεση σε χημικές ουσίες και τοξίνες. Όσοι έχουν αδύναμη ή χαμηλή ανοσία λόγω προϋπάρχουσας ασθένειας όπως το άσθμα, χρόνιες πνευμονικές λοιμώξεις όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευάλωτοι. Η πνευμονία προκαλεί προσβολή είτε του ενός πνεύμονα είτε ακόμη και των δύο πνευμόνων σας. Οι αεροφόροι σάκοι στους πνεύμονες γεμίζουν με πύον και υγρό, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα που κυμαίνονται από βήχα έως πυρετό και ακόμη και αναπνευστικά προβλήματα, καθώς επηρεάζεται η παροχή οξυγόνου από τους πνεύμονες στην κυκλοφορία του αίματος. Εάν είστε υγιείς, θα πρέπει να ξεπεράσετε μια κρίση πνευμονίας σε 1-3 εβδομάδες. Αλλά αν δεν είστε καλά στην υγεία σας ή αν αφήσετε τα συμπτώματα να επιδεινωθούν ανεξέλεγκτα, μπορεί να είναι ακόμη και απειλητική για τη ζωή σας.

Ο χρόνος που μπορείτε να μεταδώσετε την πνευμονία σε άλλους εξαρτάται από τον τύπο της πνευμονίας και από το τι σας προκάλεσε την πνευμονία. Σε γενικές γραμμές, εάν έχετε βακτηριακή πνευμονία, είστε μεταδοτικοί για περίπου 48 ώρες μετά την έναρξη των αντιβιοτικών και την υποχώρηση του πυρετού σας. Εάν πρόκειται για ιογενή πνευμονία, καθώς τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν (ιδίως ο πυρετός), υποχωρεί και η μεταδοτική περίοδος. Η πνευμονία που προκαλείται από μύκητες δεν είναι μεταδοτική.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ιογενούς και της βακτηριακής πνευμονίας;

Ενώ όλες οι πνευμονίες είναι φλεγμονές που προκαλούνται από μια λοίμωξη στους πνεύμονές σας, μπορεί να έχετε διαφορετικά συμπτώματα ανάλογα με το αν η βασική αιτία είναι ιός, βακτήριο ή μύκητας.

Η βακτηριακή πνευμονία τείνει να είναι πιο συχνή και πιο σοβαρή από την ιογενή πνευμονία. Είναι πιο πιθανό να χρειαστεί παραμονή στο νοσοκομείο. Οι γιατροί αντιμετωπίζουν τη βακτηριακή πνευμονία με αντιβιοτικά. Η ιογενής πνευμονία προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και είναι πιο πιθανό να υποχωρήσει μόνη της. Συνήθως δεν χρειάζεστε ειδική θεραπεία για την ιογενή πνευμονία.

Η πνευμονία που προκαλείται από μικρόβια είναι μεταδοτική

Για τους περισσότερους ανθρώπους με πνευμονία, οι ιοί και τα βακτήρια παραμένουν οι κύριες αιτίες. Αυτές οι μορφές πνευμονίας, που προκαλούνται από υποκείμενες λοιμώξεις των πνευμόνων από αυτά τα μικρόβια, είναι μεταδοτικές. Τα προσβλητικά παθογόνα περιλαμβάνουν τον ιό της γρίπης, τον ιό του απλού έρπητα, τον ιό του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου (SARS), τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό και τον ρινοϊό.

Εάν προσβληθείτε από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, ορισμένα μικρόβια παραμένουν στο λαιμό και τη μύτη σας και μπορούν να διασκορπιστούν στον αέρα όταν φτερνίζεστε ή βήχετε. Όποιος έρθει σε επαφή με αυτά τα μικρόβια μπορεί να τα εισπνεύσει ή να αγγίξει μια μολυσμένη επιφάνεια. Μπορεί να καταλήξουν να μολυνθούν όταν αγγίξουν τη μύτη ή το στόμα τους με τα ίδια άπλυτα χέρια.

Η μεταδοτική πνευμονία μπορεί να αποκτηθεί στην κοινότητα ή να προσληφθεί σε νοσοκομείο

Η πνευμονία της κοινότητας αναφέρεται στην πνευμονία που κολλάτε εκτός νοσοκομειακού περιβάλλοντος εξαιτίας των ανθρώπων με τους οποίους ζείτε ή εργάζεστε ή έρχεστε σε στενή επαφή. Θα μπορούσατε επίσης να κολλήσετε πνευμονία μετά από παραμονή στο νοσοκομείο – πρόκειται για νοσοκομειακή πνευμονία. Για παράδειγμα, ο χρόνος παραμονής σας στο νοσοκομείο μπορεί να σας προκαλέσει να καταλήξετε με πνευμονία λόγω ακατάλληλα απολυμασμένου εξοπλισμού.

Συμπτώματα πνευμονίας που πρέπει να προσέχετε

Τώρα που γνωρίζετε ότι η ασθένεια μπορεί να είναι μεταδοτική, θα πρέπει να είστε σε θέση να εντοπίζετε τα σημάδια του προβλήματος για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση και τον κίνδυνο να κολλήσετε.

Βήχας (με βλέννα)
Προβλήματα στην αναπνοή
Αίσθημα ότι λαχανιάζετε νωρίτερα από ό,τι συνήθως με το ίδιο επίπεδο άσκησης
Αδυναμία/κόπωση
Πυρετός, μερικές φορές συνοδευόμενος από εφίδρωση ή/και ρίγος
Πόνος στο στήθος
Δυσφορία στο στήθος
Απώλεια όρεξης

Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά και να εμφανιστούν πρόσθετα προβλήματα όπως τα ακόλουθα.

Ταχεία αναπνοή
Ναυτία
Εμετός
Σύγχυση
Χαμηλή αρτηριακή πίεση
Γρήγορος καρδιακός παλμός
Βήχας αίματος
Έντονος πόνος στο στήθος κατά την εισπνοή/εκπνοή (λόγω φλεγμονής που ονομάζεται πλευρίτιδα)

Πώς να αποφύγετε να κολλήσετε πνευμονία

Ορισμένες απλές προφυλάξεις και προληπτικά μέτρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης από μια μεταδοτική μορφή πνευμονίας. Ακολουθούν ορισμένες υποδείξεις για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας:

Αποφύγετε το κάπνισμα ή την παρουσία ατόμων που καπνίζουν για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση σε τοξίνες.

Εάν έχετε μολυνθεί, χρησιμοποιείτε πάντα ένα χαρτομάντιλο για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα σας ενώ βήχετε ή φτερνίζεστε για να αποτρέψετε τη διασπορά των μικροβίων στον αέρα ή στις επιφάνειες γύρω σας. Πετάξτε το αμέσως μετά για να αποφύγετε τη μόλυνση των επιφανειών ή τη μετάδοση των μικροβίων.

Εάν κάποιος στο σπίτι έχει μολυνθεί, βεβαιωθείτε ότι τα μαχαιροπήρουνα, τα ποτήρια και τα σκεύη του διατηρούνται χωριστά από τα υπόλοιπα και πλένονται χωριστά για να αποφύγετε τη μόλυνση.

Εάν εσείς ή κάποιος γύρω σας έχει πνευμονία, φροντίστε να πλένετε συχνά τα χέρια σας.

Μειώστε τον κίνδυνο να κολλήσετε λοιμώξεις με το να εμβολιαστείτε εναντίον τους. Ορισμένες από τις λοιμώξεις κατά των οποίων μπορείτε να εμβολιαστείτε και οι οποίες θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε να κολλήσετε πνευμονία είναι η γρίπη, η λοίμωξη από αιμόφιλο γρίπη τύπου b (Hib), η ιλαρά, ο κοκκύτης, η ανεμοβλογιά και η πνευμονιοκοκκική νόσος.

Εάν εσείς ή κάποιος από το περιβάλλον σας έχει πνευμονία, ειδικά εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, λάβετε αμέσως θεραπεία. Για τις βακτηριακές λοιμώξεις, μια απλή αγωγή με αντιβιοτικά από το στόμα θα κάνει τη δουλειά, οπότε μην αναβάλλετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Αν δεν το κάνετε, μπορεί να καταλήξετε να μολύνετε κάποιον άλλον.

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την πνευμονία

Πώς αντιμετωπίζεται η πνευμονία;

Η θεραπεία για την πνευμονία εξαρτάται από την αιτία – βακτηριακή, ιογενής ή μυκητιασική – και από το πόσο σοβαρή είναι η περίπτωσή σας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία δεν μπορεί να προσδιοριστεί και η θεραπεία επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη διασφάλιση ότι η κατάστασή σας δεν θα επιδεινωθεί.

Ορισμένες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Αντιβιοτικά: Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν τη βακτηριακή πνευμονία. Δεν μπορούν να θεραπεύσουν έναν ιό, αλλά ο γιατρός μπορεί να σας τα συνταγογραφήσει εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη ταυτόχρονα με έναν ιό.

Αντιμυκητιασικά φάρμακα: Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν την πνευμονία που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη.

Αντιιικά φάρμακα: Η ιογενής πνευμονία συνήθως δεν αντιμετωπίζεται με φάρμακα και μπορεί να υποχωρήσει μόνη της. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα όπως η οσελταμιβίρη, η ζαναμιβίρη ή η περαμιβίρη για να μειώσει το χρονικό διάστημα που είστε άρρωστοι.

Θεραπεία με οξυγόνο: Εάν δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο, ο γιατρός μπορεί να σας δώσει επιπλέον οξυγόνο μέσω ενός σωλήνα στη μύτη σας ή μιας μάσκας στο πρόσωπό σας.

Ενδοφλέβια υγρά: Τα υγρά που χορηγούνται απευθείας στη φλέβα σας (IV) αντιμετωπίζουν ή προλαμβάνουν την αφυδάτωση.

Αποστράγγιση υγρών: Εάν έχετε πολλά υγρά μεταξύ των πνευμόνων και του θωρακικού σας τοιχώματος (υπεζωκοτική συλλογή), ο γιατρός μπορεί να τα αποστραγγίσει. Αυτό γίνεται με καθετήρα ή χειρουργική επέμβαση.

Μπορεί η πνευμονία να υποχωρήσει μόνη της;

Η ιογενής πνευμονία συχνά υποχωρεί μόνη της, αλλά θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και τη μείωση του κινδύνου σοβαρών επιπλοκών.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα συμπτώματα της πνευμονίας;

Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και άλλες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της πνευμονίας, όπως

Αναλγητικά και μειωτικά του πυρετού: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη για να σας βοηθήσει με τους πόνους του σώματος και τον πυρετό.

Κατασταλτικά του βήχα: Ενημερωθείτε από το γιατρό σας πριν πάρετε κατασταλτικά του βήχα για την πνευμονία. Ο βήχας είναι σημαντικός για να βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων σας.

Θεραπείες και ασκήσεις αναπνοής: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αυτές τις θεραπείες για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τη βλέννα και να αναπνεύσετε.

Χρήση υγραντήρα: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να έχετε έναν μικρό υγραντήρα σε λειτουργία δίπλα στο κρεβάτι σας ή να κάνετε ένα ντους ή μπάνιο με ατμό για να αναπνέετε ευκολότερα.

Πόσο σύντομα μετά τη θεραπεία για την πνευμονία θα αρχίσω να αισθάνομαι καλύτερα;

Το πόσο σύντομα θα αισθανθείτε καλύτερα εξαρτάται από:

• Την ηλικία σας.
• Την αιτία της πνευμονίας σας.
• Τη σοβαρότητα της πνευμονίας σας.
• Εάν έχετε άλλες παθήσεις ή επιπλοκές της υγείας σας.

Εάν είστε κατά τα άλλα υγιείς, τα περισσότερα συμπτώματα της βακτηριακής πνευμονίας συνήθως αρχίζουν να βελτιώνονται εντός 24 έως 48 ωρών από την έναρξη της θεραπείας. Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα μετά από μερικές ημέρες θεραπείας για ιογενή πνευμονία. Ορισμένα συμπτώματα, όπως ο βήχας και η κόπωση, μπορεί να παραμένουν για αρκετές εβδομάδες.

Πόσο καιρό είμαι μεταδοτικός εάν έχω πνευμονία;

Εάν έχετε βακτηριακή πνευμονία, δεν θεωρείται πλέον μεταδοτική όταν ο πυρετός σας έχει υποχωρήσει και έχετε λάβει αντιβιοτικά για τουλάχιστον δύο ημέρες. Εάν έχετε ιογενή πνευμονία, εξακολουθείτε να θεωρείτε μεταδοτικός μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα και να μην έχετε πυρετό για αρκετές ημέρες.