Ασφαλείς και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία μιας μόλυνσης ζύμης
Οι μολύνσεις ζύμης είναι δυστυχώς εξαιρετικά συχνές με περίπου το 75% των γυναικών να τις αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι δυσάρεστες, μερικές φορές επώδυνες, και οι γυναίκες που τις παθαίνουν προσπαθούν απεγνωσμένα να ανακουφιστούν. Εάν επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αναζητήσετε θεραπεία, πιθανότατα θα σας δώσει τις ακόλουθες επιλογές.
Συνταγογραφούμενα αντιμυκητιασικά χάπια
Αντιμυκητιασικές κρέμες
Αντισύλληψη μόνο με προγεστερόνη
Οι αντιμυκητιασικές θεραπείες μπορεί να γίνουν λιγότερο αποτελεσματικές με την πάροδο του χρόνου, καθώς ο μύκητας προσαρμόζεται και γίνεται ανθεκτικός. Εάν είστε κάποιος που τις παθαίνει επαναλαμβανόμενα και δεν θέλει να ακολουθήσει τη συνταγογραφούμενη οδό, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να αντιμετωπίσετε μια μόλυνση ζύμης στο σπίτι. Εάν, ωστόσο, πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μόλυνση από ζυμομύκητες για πρώτη φορά, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να το επιβεβαιώσετε.
Σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία μιας μόλυνσης ζύμης
1. Προβιοτικά
Το pH του κόλπου διατηρείται από μια λεπτή ισορροπία διαφορετικών ειδών καλών βακτηρίων. Όταν υπάρχει υπερανάπτυξη ενός συγκεκριμένου είδους βακτηρίων, αυτό προκαλεί το χάος στο σύστημα και οδηγεί σε λοιμώξεις. Τα βακτήρια στις προβιοτικές καλλιέργειες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση αυτής της ισορροπίας. Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν να τρώνε φυσικό γιαούρτι, αλλά η κατάποση δεν δείχνει πραγματικά μεγάλο αποτέλεσμα. Μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά χάπια, από την άλλη πλευρά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υπόθετα. Αυτά μείωσαν τη συχνότητα εμφάνισης μολύνσεων ζύμης κατά 87%.
2. Λάδι καρύδας
Το έλαιο καρύδας έχει αποδεδειγμένα ισχυρές αντιμυκητιασικές ιδιότητες και αποδεικνύεται αποτελεσματικό κατά του συγκεκριμένου στελέχους βακτηρίων που προκαλεί μολύνσεις ζύμης. Εάν αντιμετωπίζετε μια κολπική λοίμωξη με λάδι καρύδας, βεβαιωθείτε ότι το προμηθεύεστε από καλή πηγή. Πρέπει να είναι βιολογικό, αγνό λάδι καρύδας χωρίς πρόσθετα.
3. Οζονισμένο ελαιόλαδο
Το οζονισμένο ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης επεξεργασμένο με αέριο όζον. Αυτό μετατρέπει το λάδι σε ένα είδος γέλης ή αλοιφής που μπορεί να γίνει μασάζ στο σώμα για πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Το οζονισμένο ελαιόλαδο μπορεί επίσης να αποτελέσει αποτελεσματική θεραπεία για τις μολύνσεις από ζυμομύκητες. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
4. Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο έχει εκπληκτικές αντιμικροβιακές ιδιότητες χάρη στην οξύτητά του. Ορισμένοι συνιστούν την απευθείας εφαρμογή μηλόξυδου, αλλά αυτό μπορεί να σκοτώσει όλα τα βακτήρια, καλά και κακά, γεγονός που διαταράσσει την ισορροπία του pH και σας κάνει ακόμη πιο ευάλωτους σε περισσότερες λοιμώξεις. Αντ’ αυτού, δοκιμάστε ένα μπάνιο. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε σε αυτό μισό φλιτζάνι μηλόξυδο. Μουλιάστε για 20 λεπτά για να απαλλαγείτε από τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
5. Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C ή όπως αλλιώς είναι γνωστή, το ασκορβικό οξύ, είναι ένα γνωστό ενισχυτικό της ανοσίας. Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν χάπια βιταμίνης C ως υπόθετα, αλλά αυτά μπορεί να κάψουν το ευαίσθητο δέρμα στον κόλπο σας. Αντ’ αυτού, δοκιμάστε να προσθέσετε περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή σας ή να πάρετε συμπληρώματα για να προσπαθήσετε να νικήσετε τη μόλυνση.
Πώς να τις προλάβετε
Ενώ η θεραπεία μιας μόλυνσης από ζυμομύκητες δεν είναι δύσκολη, αξίζει να λάβετε κάποια μέτρα για να τις προλάβετε εντελώς εξ αρχής. Αυτά είναι μερικά απλά βήματα για να βεβαιωθείτε ότι δεν δημιουργείτε πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη βακτηρίων.
Φοράτε βαμβακερά εσώρουχα που εφαρμόζουν χαλαρά.
Μην μένετε με βρεγμένα ρούχα μετά τη γυμναστική ή το κολύμπι.
Μειώστε την ποσότητα ραφιναρισμένης και επεξεργασμένης ζάχαρης στη διατροφή σας.
Παίρνετε αντιβιοτικά μόνο όταν είναι απαραίτητο, επειδή μπορεί να σκοτώσουν τα ωφέλιμα βακτήρια στον κόλπο σας.
Μη χρησιμοποιείτε πλύσεις εκτός αν σας τις έχει συνταγογραφήσει γιατρός.
Μείνετε μακριά από αρωματικά κολπικά προϊόντα που μπορεί να διαταράξουν την ευαίσθητη ισορροπία του pH.
Οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικές και επώδυνες, αλλά αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να τις καταπολεμήσετε αποτελεσματικά.
