Gesundheitliche Vorteile von Tamarindensamen, die Sie noch nicht kannten

Die glänzenden, schwarz gefärbten Kerne werden immer ignoriert, wenn wir die würzige Tamarinde genießen. Für die meisten von uns sind diese Kerne nur eine Ablenkung vom süßen, aber herben Geschmack der Tamarinde. Aber halt! Der Nährwert der Tamarindensamen wird Sie vom Gegenteil überzeugen. Tamarindensamen sind reich an Proteinen, Fettsäuren, Kalzium, Phosphor, Magnesium und vielen anderen Nährstoffen. Und die Samenschale ist reich an Ballaststoffen. Da sie reich an Eiweiß sind, können sie zur Bekämpfung von Eiweißmangel verwendet werden. Sie können ihre ernährungsphysiologischen Vorteile für eine bessere Gesundheit nutzen. Hier sind ein paar gesundheitliche Vorteile von Tamarindensamen, die Sie noch nicht kannten.

Linderung von Arthritis

Leiden Sie unter Gelenkschmerzen? Ob Sie es glauben oder nicht, Tamarindensamen können Ihnen Linderung bei den Symptomen von Arthritis verschaffen. Die anti-arthritische Wirkung von Tamarindensamen wurde in einer Forschungsstudie nachgewiesen. Der Tamarindensamenextrakt kann den durch Arthritis verursachten Knorpel- und Knochenabbau sowie Entzündungen lindern. Die Tamarindensamen können Knorpel und Knochen schützen, indem sie die Enzyme hemmen, die Arthritis verursachen. Wenn man zweimal täglich einen halben Teelöffel geröstetes Tamarindensamenpulver mit Wasser trinkt, kann dies die Gelenkschmierung verbessern, was wiederum die Schmerzen lindert.

Diabetes bekämpfen

Tamarindensamen können ein Mittel zur Bekämpfung dieser weltweiten Epidemie sein. Sie können Ihnen helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Es wurde festgestellt, dass die entzündungshemmende Wirkung von Tamarindensamen auf Zytokine zu seiner antidiabetischen Wirkung beiträgt. Außerdem helfen sie bei der Gewichtsabnahme und beugen so einem Risikofaktor für Diabetes vor.

Stärkung der Immunität

Tamarindensamen helfen Ihnen, mehr Hämoglobin, Blutplättchen, rote und weiße Blutkörperchen zu produzieren. Die immunstärkenden Eigenschaften des Tamarindensamens können Sie also vor Infektionen, Störungen und Krankheiten bewahren. Dank seiner antibakteriellen Wirkung ist man vor Lungenentzündung verursachenden Bakterien, Typhus und Staphylococcus aureus geschützt.

Behandlung von Verdauungsstörungen

Tamarindensamen-Saft ist als natürliches Heilmittel zur Behandlung von Verdauungsstörungen bekannt. Der Ballaststoffgehalt des Samens kann den Cholesterinspiegel senken und die Produktion von Gallenflüssigkeit erhöhen. Dadurch wird die Verdauung gefördert. Er wird auch zur Linderung von Verstopfung, Blähungen, Appetitlosigkeit und Stomatitis eingesetzt.

Fördert die Mundgesundheit

Überrascht? Es ist ein guter Ersatz für Ihre Zahnpasta. Tamarindensamenpulver kann zur Reinigung Ihrer Zähne verwendet werden. Es kann die Nikotinflecken auf den Zähnen entfernen. Außerdem kann Tamarindensamen-Saft eine gute Mundspülung sein, um all Ihre Zahnprobleme zu beseitigen.

Halsschmerzen behandeln

Wenn Sie das nächste Mal eine Halsentzündung haben, versuchen Sie dieses natürliche Heilmittel. Gurgeln Sie mit Tamarindensamen-Saft, um Halsschmerzen zu lindern. Eine andere Möglichkeit ist, ihn mit Ingwer und Zimt zu mischen und ihn zur Behandlung von Mandeln, Husten und Erkältung zu verwenden.

Pflegt die Augen

Die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Tamarindensamenextrakts oder -saftes ist nützlich, um die Augen feucht zu halten. Die klebenden Eigenschaften der Polysaccharide im Tamarindensamen machen dies möglich. Wenn Sie den Saft leicht erwärmen, können Sie ihn zur Behandlung von Bindehautentzündungen verwenden.

Vorbeugung von Krebs

Vorläufige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Samenextrakt die Marker für oxidativen Stress senkt. Und die Antitumoraktivität von Tamarindensamen kann die Entstehung von Krebs im Körper verhindern. Es wurde auch festgestellt, dass der Samenextrakt das Fortschreiten des Nierenzellkarzinoms verzögern oder sein Auftreten verringern kann. In diesem Bereich sind jedoch weitere Forschungen erforderlich.