Gesundheit

Scharf gewürzte Speisen schaden Ihrem Baby nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Während der Schwangerschaft geht nur ein kleiner

Sowohl die Gene der Mutter als auch die des Vaters machen uns zu dem, was wir sind. Es gibt 23

Wir alle wissen, dass Schlaf wichtig ist. Aber was Sie vor dem Schlafengehen tun, ist genauso wichtig! Ihre Gewohnheiten können

Wenn sich zu viel Ohrenschmalz in Ihrem Ohr ansammelt, kann es sehr verlockend sein, zu einem Wattestäbchen zu greifen und

Sie wissen wahrscheinlich, dass sich Stress auf Ihr Essverhalten auswirkt und Sie dazu bringt, fettreiche, zuckerhaltige und koffeinhaltige Lebensmittel und

Von Zeit zu Zeit gibt es eine Phase, in der wir keinen Sex haben – manchmal lassen sich unsere Arbeits-

Ein belastendes Ereignis erhöht das Risiko, später im Leben eine Depression zu entwickeln. Viele Menschen fühlen sich deprimiert, und meist

Die vielen Höhen und Tiefen des Lebens können manchmal schwer zu bewältigen sein. Und in den schwierigsten Momenten kann es

So sehr wir ihn auch verabscheuen, Stress ist ein Teil unseres Lebens. Trotz regelmäßiger Bewegung und ausgewogener Ernährung kann chronischer