Voici ce qu’il faut savoir sur l’endométriose

L’endométriose est une maladie complexe. Bien qu’elle touche environ 10 % des femmes, elle est mal comprise. Les effets secondaires sont très variés, tandis que les symptômes diffèrent d’une femme à l’autre. Parfois, il n’y a même pas de symptômes du tout ! Jusqu’à 50 % des femmes seraient atteintes d’une endométriose « silencieuse », d’où l’importance de s’informer.

Qu’est-ce que l’endométriose ?

L’endométriose se développe lorsque le tissu endométrial, c’est-à-dire le tissu situé à l’intérieur de l’utérus, se développe à l’extérieur de celui-ci. Pour certaines femmes, cela ne provoque aucune douleur. D’autres peuvent ressentir une douleur intense qui se manifeste pendant les règles. C’est pourquoi il est facile de confondre la douleur avec des crampes menstruelles. La douleur peut également se manifester pendant ou après les rapports sexuels.

La douleur se manifeste souvent dans le bas-ventre, mais elle peut s’étendre au dos et aux jambes. Des nausées, des vomissements et des diarrhées peuvent également apparaître. On comprend pourquoi ces douleurs sont souvent confondues avec des crampes.

C’est lorsque le tissu endométrial s’accumule que les douleurs sont les plus fortes. Comme il n’est pas éliminé pendant les règles, il peut s’agglutiner ou s’enflammer. Chez certaines femmes, le tissu se décompose.

L’endométriose est à l’origine de 40 à 60 % des règles extrêmement douloureuses. Elle est également à l’origine de 20 à 30 % des cas de faible fertilité.

Ce qu’il faut savoir sur l’endométriose

L’alcool et la caféine augmentent le risque

Bien qu’il soit impossible de prévenir l’endométriose, limiter sa consommation d’alcool et de caféine peut s’avérer utile. Ces deux substances augmentent les niveaux d’œstrogènes, une hormone qui contrôle les menstruations. Chaque mois, les œstrogènes épaississent la muqueuse utérine. Plus le taux d’œstrogènes est élevé, plus le tissu se développe.

Si vous consommez de l’alcool, limitez votre consommation à une seule fois par jour. Les boissons caféinées, comme les sodas et le thé vert, doivent également être limitées à une par jour.

Le diagnostic est souvent tardif

N’oubliez pas que l’endométriose peut se manifester par des crampes. Il est donc difficile de l’identifier ! La plupart des femmes pensent que c’est tout à fait normal.

Pour éviter un diagnostic tardif, consultez régulièrement un gynécologue. Il vous posera des questions sur vos règles, alors soyez honnête au sujet de la douleur et de ce que vous ressentez. Si l’endométriose est diagnostiquée tôt, sa prise en charge sera beaucoup plus facile.

Augmentation du risque de cancer de la peau

Il est intéressant de noter que l’endométriose est associée au cancer de la peau. Le lien commun ? La peau claire et les cheveux roux. D’après les recherches, les femmes au teint clair ont tendance à avoir des antécédents familiaux d’endométriose et de cancer de la peau.

Une voie hormonale pourrait être en jeu, car les œstrogènes influencent la pigmentation de la peau. La nature hormono-dépendante de l’endométriose suggère qu’elle augmente la vulnérabilité aux dommages cutanés.

Si vous avez la peau claire et souffrez d’endométriose, prenez davantage soin de votre peau.

Augmentation des maladies auto-immunes

On pense que les œstrogènes jouent un rôle dans les maladies auto-immunes. De plus, les femmes atteintes d’endométriose présentent souvent une hyperactivité des anticorps, mais une faible activité des cellules immunitaires. Ensemble, ces facteurs augmentent le risque de problèmes auto-immuns.

D’autres problèmes immunitaires, comme les allergies et l’asthme, sont également plus fréquents chez les femmes diagnostiquées.

Augmentation du risque de maladies cardiaques

L’endométriose est également liée à l’inflammation, au stress oxydatif et à l’augmentation du mauvais cholestérol « LDL ». Ensemble, ces facteurs favorisent les maladies cardiaques. Le Journal of Obstetrics And Gynaecology indique également que l’endométriose et les maladies cardiaques ont un lien génétique commun.

C’est une raison de plus pour adopter un mode de vie sain pour le cœur, surtout si vous souffrez d’endométriose. Concentrez-vous sur la réduction du sel, la gestion du taux de cholestérol et la pratique d’une activité physique.

Augmentation du risque de cancer de l’ovaire

Compte tenu des parties affectées par l’endométriose, le risque élevé de cancer de la reproduction n’est pas surprenant. Plus précisément, le cancer de l’ovaire est le plus répandu.

Dans ce cas, l’angiogenèse est le lien commun. Il s’agit de la formation de nouveaux vaisseaux sanguins à partir d’anciens. Selon diverses études, certains marqueurs relatifs à l’angiogenèse sont présents dans les deux cas.

L’acupuncture peut aider

Le traitement habituel de l’endométriose fait appel aux analgésiques, à la contraception, aux médicaments qui stoppent la production d’hormones ou à la chirurgie. Cependant, l’acupuncture offre une option plus naturelle.

Pratique chinoise ancestrale, l’acupuncture est conçue pour soulager la douleur. C’est exactement ce dont une femme atteinte d’endométriose a besoin ! En fait, dans une analyse de données de la Cochrane Database for Systematic Reviews, des chercheurs ont examiné comment l’acupuncture aidait les femmes atteintes d’endométriose. Le taux d’efficacité a atteint le chiffre impressionnant de 91,9 %.

Il est possible de gérer l’endométriose. Utilisez-la comme une motivation pour bien manger et faire de l’exercice. Avec l’aide de votre médecin, vous pouvez vivre sans douleur.