Une routine simple d’auto-contrôle du cancer de la peau
Environ une personne sur cinq est atteinte d’un cancer de la peau et une personne en meurt presque toutes les heures. Ces statistiques alarmantes font qu’il est essentiel de comprendre le cancer de la peau et de prendre des mesures pour le prévenir. L’augmentation du rayonnement UV étant la principale cause du cancer de la peau, la plupart d’entre nous sont exposés à ce risque. Outre les mesures préventives, il est également important de procéder régulièrement à un simple autocontrôle afin de détecter rapidement tout symptôme de cancer de la peau. Pour savoir à quoi s’attendre lors d’un examen d’autocontrôle, voici quelques-uns des signes avant-coureurs du cancer de la peau.
Examen pour détecter un cancer de la peau
Bien que les grains de beauté soient généralement inoffensifs, ils sont des signes majeurs de mélanome ou de cancer de la peau. Toute nouvelle excroissance sur votre corps peut être cancéreuse, il faut donc la faire examiner. Recherchez également des changements dans les grains de beauté existants sur votre corps. Un changement de couleur, de taille ou d’aspect peut être inquiétant. Les lésions non cicatrisées qui saignent ou qui démangent doivent également être examinées. Voici une liste des éléments à rechercher lors de l’examen des taches de naissance.
Asymétrie : Les grains de beauté malins ne sont pas symétriques.
Bordure : Un grain de beauté malin n’a généralement pas de bordure, contrairement à un grain de beauté bénin qui a généralement une structure bien définie.
Couleur : un grain de beauté cancéreux peut être de différentes teintes (brun foncé, noir, blanc ou bleu). Un grain de beauté bénin est généralement brun.
Diamètre : Un grain de beauté cancéreux est plus grand qu’un grain de beauté bénin.
Évolution : Si un grain de beauté a évolué ou changé d’aspect, il est probable qu’il soit malin.
Toutefois, certains grains de beauté ou plaies malignes peuvent ne pas correspondre à la description ci-dessus. Il est donc toujours préférable de faire examiner un grain de beauté suspect par un médecin.
Comment procéder à un examen détaillé du corps entier ?
Ce qu’il faut
Un miroir pour le corps entier, une pièce bien éclairée, des chaises, un peigne, un miroir à main et un sèche-cheveux.
La méthode
Mettez-vous debout, nu, devant un miroir corporel. Assurez-vous d’être dans une pièce bien éclairée.
Commencez par examiner votre visage à la recherche de grains de beauté, de taches sombres ou de plaies ouvertes. Examinez soigneusement votre nez, vos lèvres, votre bouche et vos oreilles. Utilisez un miroir à main si nécessaire.
Passez à la tête. À l’aide d’un peigne, séparez soigneusement vos cheveux en deux parties. Examinez votre cuir chevelu à la recherche de taches ou de grains de beauté bizarres. À l’aide d’un sèche-cheveux, examinez minutieusement le cuir chevelu sur les côtés de la tête, en particulier la zone autour des oreilles. Demandez à un ami de vous aider, si nécessaire.
Examinez vos mains. Examinez attentivement les paumes, les poignets, les doigts, les ongles, les coudes et les aisselles.
Examinez votre cou et votre poitrine à la recherche de grains de beauté.
Examinez vos seins à la recherche de grains de beauté ou de grosseurs. Soulevez chaque sein pour l’inspecter minutieusement. N’oubliez pas non plus d’examiner soigneusement vos mamelons.
Examinez votre ventre, votre nombril, vos jambes, vos genoux et votre région pubienne. Examinez attentivement l’entrejambe et l’intérieur des cuisses.
Tournez-vous maintenant de façon à ce que votre dos soit face au miroir. À l’aide d’un miroir à main, examinez la peau de votre dos. Portez une attention particulière aux zones sensibles telles que les fesses, le bas du dos et l’arrière des genoux.
Installez-vous sur une chaise et levez le pied. Posez-le sur vos genoux et examinez attentivement vos pieds, en particulier les talons, les orteils et la plante des pieds.
Types de cancer de la peau
1. Kératoses actiniques (KA)
Les kératoses actiniques sont des excroissances précancéreuses qui finissent par évoluer vers des formes graves de cancer de la peau. Les kératoses actiniques apparaissent généralement après l’âge de 40 ans chez les personnes à la peau claire ou pâle. Elle se forme généralement sur la tête, le cou, les mains et les avant-bras.
2. Carcinome basocellulaire (CBC)
Le carcinome basocellulaire est de couleur chair et ressemble souvent à un bouton ou à une bosse en forme de perle sur la peau. L’exposition fréquente au soleil et le bronzage sont des causes de carcinome basocellulaire. Il est surtout présent sur la tête, le cou et les bras, mais il peut apparaître n’importe où sur le corps.
3. Le carcinome épidermoïde (CEC)
Couramment observé chez les personnes à la peau plus foncée, le carcinome spinocellulaire se présente initialement sous la forme d’une tache squameuse et bosselée sur la peau. La cicatrisation et la réouverture des plaies sont des signes de carcinome spinocellulaire. Il apparaît principalement sur l’oreille, le visage, le cou, les bras, la poitrine et le dos, parties de la peau les plus exposées au soleil.
4. Mélanome
Forme la plus grave de cancer de la peau, le mélanome commence par un grain de beauté ou une excroissance sur la peau. S’il n’est pas traité ou détecté, il peut entraîner la mort.
Comment prévenir le cancer de la peau ?
Les rayons UV du soleil sont la cause principale du cancer de la peau, bien qu’une prédisposition génétique puisse augmenter le risque. Pour prévenir le cancer de la peau, il est essentiel de se protéger des rayons UV. Portez des vêtements qui couvrent votre corps, ne sortez pas au soleil, portez des chapeaux et des lunettes de soleil, évitez les lits de bronzage et le bronzage intentionnel et, surtout, utilisez régulièrement un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus.
Le cancer de la peau peut être mortel et peut toucher n’importe qui, même ceux qui n’y sont pas biologiquement prédisposés. Pour traiter efficacement le cancer de la peau, il est essentiel de le détecter à un stade précoce.
