Troubles pouvant provoquer des vertiges soudains

Les vertiges sont un état passager que presque tout le monde connaît une ou plusieurs fois dans sa vie. Il s’agit d’une situation débilitante qui peut ébranler et inquiéter les gens. Les vertiges ne sont pas une maladie en soi, mais plutôt le symptôme d’une affection sous-jacente. Les vertiges arrivent toujours comme un invité indésirable et partent brusquement après avoir causé des dommages. Bien qu’il s’agisse d’une expérience effrayante, seuls 5 % des personnes souffrant de vertiges sont susceptibles d’être atteintes d’une maladie chronique.

Les vertiges peuvent parfois survenir lorsque l’on se lève trop rapidement ou que l’on bouge trop vite. Cela peut également signifier que vous devez ralentir un peu votre rythme et vous détendre. Certaines affections peuvent avoir des effets similaires à ceux des vertiges. La sensation de tête légère en fait partie. Dans ce cas, l’individu a tendance à se sentir étourdi en raison de la modification du flux sanguin vers le cerveau. Un autre trouble similaire est le vertige, qui se traduit par une désorientation. Les personnes souffrant de vertige ont l’impression d’être en mouvement dans leur environnement. Mais en dehors de ces conditions, il existe de nombreuses autres conditions qui peuvent provoquer des vertiges.

Le stress

Le stress est l’une des principales causes de vertiges soudains. Les recherches montrent que le stress est la cause principale de plus de la moitié des cas de vertiges signalés. Sous l’effet du stress, nous commençons à hyperventiler et à respirer superficiellement. De ce fait, nos artères se contractent et notre cerveau est momentanément privé d’oxygène, ce qui provoque des vertiges. Les vertiges dus au stress s’accompagnent souvent d’un engourdissement des doigts et des orteils. Si votre médecin vous a donné un certificat de bonne santé, votre stress peut être la cause de vos vertiges.

Hypoglycémie

Sauter des repas et ne pas manger pendant des heures pour vaquer à d’autres occupations peut souvent entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang. Lorsque le taux de sucre dans le sang chute, notre corps perçoit une situation de stress. Dans ce cas, notre instinct primaire de lutte ou de fuite s’active et provoque des vertiges. Ces épisodes d’hypoglycémie peuvent être évités en respectant un horaire de repas régulier. De plus, l’ajout de glucides à votre régime protéiné peut vous aider à éviter ces épisodes.

Déséquilibre hormonal chez les femmes

Les changements hormonaux pendant la grossesse, avant les règles ou pendant la ménopause peuvent souvent provoquer des vertiges. Les experts médicaux pensent que l’oreille interne est sensible aux changements des niveaux d’œstrogènes dans le corps. Cela peut souvent entraîner des vertiges. Une mauvaise alimentation et la déshydratation peuvent également aggraver la situation. Les femmes qui sont naturellement sujettes aux vertiges sont encore plus susceptibles de souffrir de vertiges induits par les hormones. Par conséquent, une alimentation saine et une hydratation régulière devraient aider à résoudre ce problème.

Anémie

L’anémie est un phénomène courant chez les femmes ménopausées. L’anémie est un état dans lequel le nombre total de globules rouges diminue dans le corps. Les globules rouges transportent l’oxygène dans tout le corps. Cela réduit donc l’apport d’oxygène dans l’organisme. L’anémie peut provoquer des vertiges en raison d’un manque d’oxygène. La prise de comprimés de fer et d’aliments sains peut remédier à cette situation. Étant donné qu’une carence en vitamine B12 est également une cause majeure d’anémie mégaloblastique, où les globules rouges deviennent difformes, la consommation d’aliments riches en vitamine B12 peut également aider.

Déséquilibre de la thyroïde

L’hypothyroïdie est une condition dans laquelle le corps produit une quantité insuffisante de thyroïde. L’oreille interne est sensible au flux et au reflux de cette hormone. Les fluctuations du niveau de cette hormone peuvent provoquer des vertiges. La perte ou le gain de poids et une certaine forme de dépression sont associés à cette pathologie. La consultation d’un médecin, la prise des médicaments prescrits et une bonne alimentation peuvent aider à résoudre ce problème.

Hypertension artérielle

Il arrive parfois que l’on se lève trop rapidement et que l’on ait des vertiges. Cela se produit lorsque le sang circule rapidement vers les jambes et met plus de temps à atteindre le cerveau. Cela peut provoquer un étourdissement momentané. Ce phénomène est connu sous le nom clinique d’hypotension orthostatique. Les personnes de grande taille et les personnes maigres sont généralement plus touchées par ce phénomène. Parfois, le simple fait de changer de position après une longue période passée debout ou assis peut provoquer des vertiges. Il s’agit d’une hypotension à médiation neuronale. Si vous avez également des vertiges après un repas en raison d’une hypotension postprandiale, vous êtes peut-être exposé à un risque d’hypotension artérielle en général.

Notre corps régule de nombreux nœuds complexes de connexions diverses. C’est pourquoi des dysfonctionnements sont parfois inévitables. Ne vous inquiétez donc pas si vous avez des vertiges une ou deux fois. Mais s’il s’agit d’un événement récurrent, consultez rapidement un médecin.