Tout sur la diverticulite – poches enflammées dans le côlon
La diverticulite est une affection douloureuse dans laquelle de petites poches bombées, les diverticules, se forment dans les parois du côlon. La formation de ces poches est appelée diverticulose et si ces poches s’infectent ou s’enflamment, on parle de diverticulite. Le risque de développer une diverticulite augmente avec l’âge. Même si elle est bénigne au départ, elle peut être extrêmement inconfortable et se transformer en quelque chose de beaucoup plus grave.
Quelles sont les causes de la diverticulite ?
Les médecins ne sont pas sûrs de la cause des diverticules, mais ils pensent qu’un régime pauvre en fibres est à blâmer. Sans suffisamment de fibres, le côlon doit faire des efforts supplémentaires pour faire avancer les selles. Cela peut créer une pression énorme à l’intérieur de votre côlon, qui peut pousser contre les points faibles de la paroi du côlon, provoquant la formation de diverticules. Lorsque ces poches sont infectées par des bactéries et s’enflamment, cela peut entraîner la formation de diverticules.
Quels sont les symptômes de la diverticulose ?
La diverticulose est assez courante et près de la moitié des personnes de plus de 60 ans en sont atteintes. La plupart d’entre elles ne le savent même pas, à moins qu’elle ne se manifeste lors d’une coloscopie de routine, car elle ne provoque généralement aucun symptôme. Seuls 10 à 25 % des personnes atteintes de diverticulose développent une diverticulite, car les déchets ont tendance à s’accumuler dans les poches au fil du temps, ce qui favorise la prolifération des bactéries.
La diverticulite présente quelques symptômes :
Douleur abdominale déclenchée par le toucher
Crampes abdominales sur le côté inférieur gauche
Gaz
Ballonnements
Nausées
Éructations
Constipation
Diarrhée
Selles très fines ou liquides
Sang dans les selles
Fatigue
Comment diagnostiquer la diverticulite ?
Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est conseillé d’aller vous faire examiner par un médecin. Votre médecin vous interrogera sur vos symptômes en détail et vous examinera minutieusement. Il pourra procéder à une coloscopie et à des examens tels qu’une radiographie ou un scanner, ainsi qu’à une analyse de sang, comme une numération globulaire, pour vérifier si vous avez une infection ou non. Il s’assurera que vous ne souffrez d’aucune autre affection ou maladie avant de diagnostiquer une diverticulite et de vous traiter en conséquence.
Comment prévenir et traiter la diverticulite de manière naturelle ?
Il existe de nombreux ingrédients naturels que vous pouvez consommer pour guérir votre intestin et le rendre à nouveau sain. Voici quelques-uns des aliments que vous devriez consommer.
L’orge : l’orge a des propriétés anti-inflammatoires qui réduiront l’inflammation de votre intestin. Vous pouvez l’ajouter aux soupes et aux ragoûts pour que votre système digestif n’ait pas de mal à le digérer.
Riz brun : Puisque les fibres sont importantes pour assurer un transit intestinal sain, vous devriez essayer de consommer des aliments riches en fibres. Ainsi, si vous consommez régulièrement du riz blanc, vous devriez passer au riz brun, qui est riche en fibres et facilite le transit intestinal.
La papaye : Si votre diverticulite est très inconfortable, vous pouvez manger de la papaye mûre directement sortie du réfrigérateur pour apaiser votre intestin. Vous pouvez la couper en morceaux et la consommer ou la mixer et la consommer sous forme de jus.
L’ail : L’ail possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Il aidera à prévenir les infections dans votre intestin et soulagera la diverticulite. Vous pouvez mâcher une gousse d’ail 3 fois par jour, ou l’ajouter à vos aliments.
Les pommes de terre : Les pommes de terre sont non seulement savoureuses et nourrissantes, mais elles sont aussi extrêmement apaisantes pour votre intestin. En manger peut être très réconfortant lorsque vous avez des problèmes de digestion. Vous devez vous en tenir aux pommes de terre bouillies ou cuites au four lorsque vous souffrez de diverticulite, car l’huile et la graisse peuvent aggraver votre état.
Les autres options de traitement de la diverticulite
Le traitement dont vous avez besoin pour la diverticulite dépend de la gravité de vos symptômes.
Il se peut que vous deviez consommer uniquement des liquides pendant un certain temps jusqu’à ce que vous commenciez à vous sentir mieux.
Votre médecin peut également vous prescrire des analgésiques pour atténuer la douleur et des antibiotiques pour réduire l’infection de votre intestin.
Vous devez également essayer de vous détendre en méditant et en respirant lentement afin de réduire la pression sur votre abdomen.
Une intervention chirurgicale peut être nécessaire si votre diverticulite ne s’améliore pas avec les autres formes de traitement ou si vous souffrez de douleurs chroniques, d’une occlusion intestinale ou d’une fistule.
