Six façons dont les maladies mentales influencent la santé physique
Les gens ont tendance à considérer la santé mentale et la santé physique comme deux entités distinctes, mais en réalité, les deux sont plus étroitement liées que nous le pensons. Des études ont révélé que la santé mentale des patients souffrant de maladies chroniques comme l’arthrite, le diabète, l’asthme, les maladies cardiaques et le cancer, peut commencer à se détériorer dans certains cas. Selon le même principe, l’état de santé mentale d’une personne peut également avoir des répercussions sur sa santé physique. Voici six façons dont la maladie mentale a un impact direct sur la santé physique d’une personne.
La maladie mentale est associée à une diminution de l’espérance de vie
Chaque année, un adulte sur cinq souffre d’une forme de maladie mentale. Des études ont montré que les personnes souffrant de dépression sont plus susceptibles de connaître une mort prématurée que les personnes sans antécédents de troubles mentaux. Une étude publiée dans le Journal de l’Association médicale canadienne rapporte que le lien entre la dépression et la diminution de l’espérance de vie était plus intense dans les années suivant l’épisode dépressif. Diverses études suggèrent également que la cause de la diminution de l’espérance de vie peut être le résultat de pratiques malsaines comme une mauvaise alimentation, l’inactivité, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool. Les taux de mortalité peuvent également être plus élevés, car les personnes atteintes de maladie mentale présentent un taux de suicide plus élevé et un risque accru de maladie cardiaque.
La dépression peut augmenter le risque de maladie cardiaque
La dépression a été liée à un risque accru de décès par maladie cardiaque. Bien qu’il ne soit pas facile de déterminer la cause exacte de ce résultat, l’une des explications a été l’augmentation des niveaux d’hormones de stress – cortisol et adrénaline – chez les personnes déprimées. Il est également probable que les personnes dépressives ne soient pas en mesure de s’administrer elles-mêmes les médicaments nécessaires pour prendre soin d’elles.
La dépression entraîne une sensibilité accrue à la douleur
Des études ont montré que les personnes souffrant de dépression peuvent percevoir la douleur avec une plus grande intensité que les personnes sans maladie mentale. Cela peut être dû au fonctionnement anormal de neurotransmetteurs comme la sérotonine, qui affectent plusieurs fonctions corporelles, notamment l’humeur, l’appétit, la digestion, le sommeil, la mémoire et le désir sexuel. En raison de leur sensibilité accrue à la douleur, les maladies mentales affectent la capacité d’un individu à lutter contre les maladies chroniques.
La dépression augmente le risque de toxicomanie
Une mauvaise santé mentale affecte la capacité d’une personne à prendre des décisions saines pour elle-même. Elle risque donc de développer une dépendance à des pratiques telles que le tabagisme, la consommation d’alcool et l’abus de drogues. Ils peuvent également souffrir de problèmes de santé en raison d’habitudes alimentaires incohérentes dues à la diminution de leur appétit.
La maladie mentale peut affecter la qualité du sommeil
En raison de la modification des niveaux de sérotonine dans l’organisme, la qualité du sommeil est profondément affectée. Le manque de sommeil commence à affecter la santé de l’individu en question en augmentant le risque de maladies cardiaques, d’insuffisance cardiaque, de diabète, d’obésité et d’hypertension artérielle, parmi plusieurs autres problèmes. Le manque de sommeil peut également affaiblir le système immunitaire et rendre l’individu plus vulnérable aux maladies.
La dépression peut aggraver un problème de santé existant
Plusieurs patients souffrant de maladies chroniques comme l’arthrite, le diabète, l’asthme, les maladies cardiaques et le cancer, peuvent également connaître des épisodes dépressifs. Des études ont montré que la dépression peut également aggraver un état de santé préexistant. Certaines études ont rapporté que les personnes qui souffrent à la fois de diabète et de dépression ont plus de mal à gérer leur maladie et présentent des symptômes plus intenses.
Ce résultat peut s’expliquer par le fait que les personnes souffrant de dépression sont susceptibles de percevoir la douleur qui accompagne leur maladie comme plus intense que les personnes en bonne santé mentale. La maladie mentale peut entraîner des niveaux d’anxiété et de stress plus élevés, ce qui peut entraver la réparation nécessaire des tissus.
